空氣污染導(dǎo)致肺癌沒證據(jù)?肺癌有哪些高危因素
在2015中國(guó)慢性病大會(huì)腫瘤預(yù)防與控制分論壇上,全國(guó)腫瘤登記中心副主任陳萬(wàn)青教授表示,與吸煙、年齡等相關(guān)因素相比,現(xiàn)有研究證據(jù)顯示,肺癌發(fā)病與空氣污染之間的相關(guān)性不是太高。
近年來(lái),肺癌一直排在我國(guó)惡性腫瘤發(fā)病率第一位,每年新增肺癌患者近60萬(wàn)例。世界衛(wèi)生組織下屬的國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)把霧霾列為一級(jí)致癌物,并表示有足夠證據(jù)表明,大氣污染會(huì)導(dǎo)致肺癌。
“但這種影響有多大,目前我國(guó)還缺乏足夠的證據(jù)?!标惾f(wàn)青解釋說,一方面是因?yàn)榭諝馕廴炯觿∈前殡S著近20年來(lái)中國(guó)快速的工業(yè)化和城鎮(zhèn)化出現(xiàn)的,時(shí)間相對(duì)較短,和肺癌高發(fā)之間的效應(yīng)尚未明顯反映出來(lái);另一方面就是研究數(shù)據(jù)太少?!安皇且?yàn)閿?shù)據(jù)缺乏,而是各個(gè)部門的數(shù)據(jù)不能共享,形成了信息‘孤島’,導(dǎo)致肺癌相關(guān)危險(xiǎn)因素的研究不夠充分?!睋?jù)悉,目前比較明確的導(dǎo)致肺癌高發(fā)的因素首推吸煙。另外,肺癌發(fā)病有一定的年齡相關(guān)性。隨著年齡的增高,肺癌發(fā)病率會(huì)有上升。至于其他危險(xiǎn)因素與肺癌高發(fā)的關(guān)系,還要進(jìn)一步研究。
肺癌常見的致病因素
放射
鈾和氟石礦工接觸惰性氣體氡氣、衰變的鈾副產(chǎn)品等,較其他人的肺癌發(fā)生率明顯要高,但是電離輻射的人員不會(huì)增加肺癌的發(fā)生。
肺部慢性感染
如肺結(jié)核、支氣管擴(kuò)張癥等患者,支氣管上皮在慢性感染過程中可能化生為鱗狀上皮,終致癌變,但這類情況較為少見。
職業(yè)和環(huán)境接觸
估計(jì)有高達(dá)15%的肺癌患者有環(huán)境和職業(yè)接觸史,有足夠證據(jù)證實(shí)以下9種工業(yè)成分增加肺癌發(fā)生率:鋁制品的副產(chǎn)品、砷、石棉、bis-chloromethyl ether、鉻化合物、焦炭爐、芥子氣、含鎳的雜質(zhì)、氯乙烯。長(zhǎng)期接觸鈹、鎘、硅、福爾馬林等物質(zhì)也會(huì)增加肺癌的發(fā)病率,另外,空氣污染,特別是工業(yè)廢氣都是肺癌的高危因素。
吸煙
1922年,hampeln發(fā)現(xiàn)持續(xù)吸煙和吸入灰塵,可刺激支氣管上皮誘發(fā)癌癥。1924年,moller用焦油涂在兔背部,發(fā)現(xiàn)其肺癌的發(fā)生率略有增加。目前認(rèn)為吸煙是肺癌的最基本高危因素,煙草中有超過3000種化學(xué)物質(zhì),多鏈芳香烴類化合物(如:苯并芘)有很強(qiáng)的致癌活性。能作用于人體組織(特別是肺組織)內(nèi)的某些特殊的酶,產(chǎn)生細(xì)胞分子結(jié)構(gòu)(如dna)的突變,可能有k-ras的突變。
內(nèi)在因素
家族、遺傳和先天性因素以及免疫功能降低,代謝、內(nèi)分泌功能失調(diào)等也可能是肺癌的高危因素。
預(yù)防肺癌要怎么做?
第一招:遠(yuǎn)離煙草。吸煙已經(jīng)被證明了與肺癌的發(fā)生有很大的關(guān)系,遠(yuǎn)離煙草能夠從很大程度上減少人們患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)。不管吸煙史有多久,只要有決心和毅力戒煙,什么時(shí)候都不晚。
第二招:多吃水果和各種綠色蔬菜。美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)調(diào)查認(rèn)為,某些含有維生素礦物質(zhì)和微量元素的果蔬,對(duì)癌癥細(xì)胞有一定的抑制作用,能有效降低癌癥的發(fā)病危險(xiǎn)。國(guó)內(nèi)醫(yī)學(xué)界多數(shù)專家都認(rèn)為,保持身體健康的最好辦法就是健康飲食。
第三招:積極進(jìn)行體育鍛煉,提高身體免疫力。體育鍛煉可以增加肺活量,增強(qiáng)自身的免疫力,提高身體的健康水平。研究證實(shí),哪些經(jīng)常參加體育鍛煉的人,罹患肺癌的幾率比普通人低很多。每天進(jìn)行一次二十分鐘的體育鍛煉,就能讓人精神倍加,免疫力增強(qiáng),降低患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)率。
第四招:保持合理健康的體重。超重和肥胖對(duì)于一個(gè)人來(lái)說都不是好事。因?yàn)?,?yán)重肥胖和超重的人,肺部承受著更大的一個(gè)壓力。哥倫比亞大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),在美國(guó),肥胖成年人中,患肺癌的比例更高。因此,保持健康的體重,做到飲食有節(jié)律,是健康的保證。
第五招:遠(yuǎn)離廚房油煙污染。據(jù)統(tǒng)計(jì),油煙中含有的致癌物質(zhì)是一根香煙的幾十倍。因此,在廚房做飯時(shí)要做好排煙工作。特別是家庭主婦,不要盲目地喜歡那些高溫煎炸食品,對(duì)人體沒有任何好處。油煙機(jī)的效果并不好,開窗,迎接自然風(fēng),才是最好的辦法。
第六招:遠(yuǎn)離環(huán)境污染。對(duì)于大氣污染來(lái)說,是我們無(wú)法避免的大環(huán)境。出門時(shí),記得帶上消毒口罩。防止空氣中有毒物質(zhì)吸入肺中。對(duì)于小環(huán)境污染—即室內(nèi)污染,應(yīng)當(dāng)盡量避免。如果無(wú)法避免,就要多開窗通氣,經(jīng)常外出進(jìn)行肺部空氣對(duì)流,減少與污染環(huán)境接觸時(shí)間。
(責(zé)任編輯:鄭夢(mèng)雪 )
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