一般來(lái)說(shuō)，每日吸煙的數(shù)量越多，吸入越深，開始吸煙的年齡越小，吸煙的年數(shù)越長(zhǎng)，以及香煙內(nèi)所含的焦油越高，誘發(fā)腫瘤的危險(xiǎn)性也越大，病死率也越高。有人會(huì)問(wèn)，換牌子和品種，加過(guò)濾嘴是不是可以減少罹患腫瘤的概率呢？事實(shí)證明，煙草的致癌力與煙的種類關(guān)系不大，無(wú)論是紙煙、雪茄，還是煙斗，無(wú)論用不用過(guò)濾嘴，無(wú)論是低級(jí)香煙還是高級(jí)香煙，致癌性都不相上下。如果在吸煙的同時(shí)再喝上幾杯白酒，更是大大增加患腫瘤的概率，因?yàn)橄銦熤械挠卸疚镔|(zhì)被酒精溶解后更容易被人體吸收。

不過(guò)有一點(diǎn)值得欣慰的是，雖然吸煙是導(dǎo)致肺癌的主要原因，但只要早日戒除吸煙的不良習(xí)慣，90%的肺癌有望得以預(yù)防。一般停止吸煙后10~15年，癌癥特別是肺癌的發(fā)生率和死亡率就會(huì)隨之下降。所以為了自身、家人和周圍人群的健康，放下“煙槍”是必須的。何況做一個(gè)健康沒(méi)有病痛的人才是真正的“活神仙”?。?/p>

煙民是如何患上肺癌的

1、雖然不吸煙女性的肺癌在高發(fā)，這并不意味著吸煙致癌的風(fēng)險(xiǎn)在下降，吸煙仍舊是最確切的導(dǎo)致肺癌的因素，特別是煙癮很大的人。

2、醫(yī)學(xué)上在衡量煙民吸煙量時(shí)，一般把每天吸煙的支數(shù)乘以吸煙的年數(shù)稱之為“吸煙指數(shù)”，例如一位煙民吸煙20年，平均每天吸一包（20支），那么，這位煙民的吸煙指數(shù)就是20×20=400。“吸煙指數(shù)”大于400的煙民被列為肺癌的高危人群。

3、需要注意的是，吸煙指數(shù)表示的是累積吸煙量跟得肺癌的關(guān)系，如果每天吸煙20根，從50歲開始抽煙，70歲就達(dá)到了這個(gè)危險(xiǎn)線，如果20歲開始吸煙40歲就達(dá)到了。對(duì)于年齡大于50歲、每月吸煙支數(shù)400或常吸二手煙≥20年的，最好每年檢查肺部情況。

世界衛(wèi)生組織提出，1/3惡性腫瘤可預(yù)防，1/3可治療，1/3可治愈，預(yù)防癌癥的主動(dòng)權(quán)掌握在每個(gè)人自己手里。美國(guó)癌癥研究學(xué)會(huì)指出，防癌最簡(jiǎn)單方法是多吃果蔬，可減少20%患癌幾率，并建議民眾每日至少吃5份蔬果（1份約85克）、減少動(dòng)物性脂肪攝入、保持標(biāo)準(zhǔn)體重、每天至少運(yùn)動(dòng)30分鐘、戒煙限酒。只要堅(jiān)守“預(yù)防重于治療”的第一道防線，養(yǎng)成健康的生活方式，避免已知的癌癥危險(xiǎn)因素，再加上定期篩檢的第二道防線，遠(yuǎn)離癌癥并不難。