宮頸癌是女性常見(jiàn)惡性腫瘤之一，它是迄今為止唯一找出致病原因的癌癥。宮頸癌是由人類乳頭瘤病毒（HumanPapillomavirus，簡(jiǎn)稱HPV）引起的，HPV病毒可直接通過(guò)皮膚接觸傳播，有十幾年的潛伏期，故初期沒(méi)有任何癥狀，宮頸癌可防可測(cè)，按時(shí)進(jìn)行宮頸癌篩查就能有效避免不幸發(fā)生。

哪些女性最受宮頸癌青睞？

20—60歲女性均可患上宮頸癌，其中30-40歲年齡段發(fā)病的女性最為常見(jiàn)，特別是持續(xù)存在HPV感染的35歲以上的女性。最受宮頸癌青睞的女性有以下幾種，女性朋友可要多加警惕。

●初次性生活過(guò)早，早婚多育的女性；

●多次流產(chǎn)的女性；

●文化水平低、營(yíng)養(yǎng)不良、子宮頸炎癥的女性；

●宮頸不典型增生者；

●感染皰疹病毒的女性；

●長(zhǎng)期服用避孕藥造成機(jī)體免疫力降低者；

●免疫力低下的艾滋病患者；

●吸煙，吸毒的女性；

●自身有多個(gè)性伴侶或配偶有多個(gè)性伴侶的女性

宮頸癌很狡猾，大多數(shù)宮頸癌前病變和早期宮頸癌并無(wú)癥狀和體征，若出現(xiàn)白帶渾濁、血性白帶、不規(guī)則陰道出血等危險(xiǎn)信號(hào)，應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)，接受早期指導(dǎo)，早期建議，早期診斷、早期治療。同時(shí)，他建議廣大女性，應(yīng)糾正不良生育習(xí)慣、不良性生活方式，講究生育衛(wèi)生，避免多次流產(chǎn)、引產(chǎn)；建立預(yù)防為主的健康理念，提高自身防范意識(shí)，切莫諱疾棄醫(yī)。

預(yù)防宮頸癌有四招。

1、提倡晚婚和少生、優(yōu)生。

推遲性生活的開(kāi)始年齡，減少生育次數(shù)，均可降低宮頸癌的發(fā)病機(jī)會(huì)。

2、積極治療宮頸炎。

長(zhǎng)期白帶增多或異常陰道出血者，應(yīng)立即去醫(yī)院檢查，并采取有效的治療措施。

3、注意性衛(wèi)生和經(jīng)期衛(wèi)生。

適當(dāng)節(jié)制性生活，月經(jīng)期和產(chǎn)褥期不宜性交，注意雙方生殖器官的清潔衛(wèi)生，性交時(shí)最好配戴安全套，減少并杜絕多個(gè)性伴侶。

4、定期作婦科檢查，宮頸刮片。

建議已婚婦女每年做一次婦科檢查和宮頸防癌檢查，發(fā)現(xiàn)宮頸有異常時(shí)，及時(shí)進(jìn)一步檢查和治療。

宮頸刮片細(xì)胞學(xué)檢查是最簡(jiǎn)單有效的篩查方法，陰道鏡下活檢是最好的確診方法。

生活中要如何做能預(yù)防宮頸癌

1、保持良好的心態(tài)：具備良好的心態(tài)也很重要，如果長(zhǎng)期憂慮或抑郁會(huì)干擾人體神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致體內(nèi)激素失衡和免疫）力降低。不少癌癥的發(fā)生與經(jīng)常情緒不好有關(guān)。

2、從生活的細(xì)節(jié)做起，如：注意經(jīng)期衛(wèi)生，應(yīng)使用合格的月經(jīng)用墊，經(jīng)期要注意休息，禁止在經(jīng)期游泳。并且平時(shí)要節(jié)制性生活不要過(guò)于頻繁，年輕婦女每周2次為宜，經(jīng)期禁止同房，人流術(shù)后，產(chǎn)后，宮腔手術(shù)后不宜過(guò)早同房。

3、注意營(yíng)養(yǎng)平衡：不少女性常喜歡采取既減肥又節(jié)食等辦法來(lái)保持身材美，然而她們卻忽視了節(jié)食可導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失衡的負(fù)面影響，從而也會(huì)使宮頸糜爛等婦科疾病久治難愈。為了使宮頸擁有健全的細(xì)胞屏障，日常則需要多補(bǔ)充一些富含胡蘿卜素和維生素C等食品，以此增強(qiáng)抵御外界病毒、細(xì)菌侵襲的能力。

4、保持體內(nèi)激素平衡：不宜濫用豐乳保健品，這類產(chǎn)品都含有雌激素，雌激素在體內(nèi)積累將會(huì)導(dǎo)致人體激素紊亂，宮頸組織異常生長(zhǎng)。要避免過(guò)度肥胖，減少脂肪細(xì)胞的雌激素作用。少用避孕藥，保持體內(nèi)激素平衡。

5、增強(qiáng)體質(zhì)，提高個(gè)人抵抗疾病的能力，不可隨意服用一些減肥藥物。不少國(guó)家報(bào)道性生活過(guò)早及性生活紊亂是宮頸癌發(fā)病的直接高危因素。婚后不注意避孕者多次人工流產(chǎn)還是增加了宮頸炎的機(jī)會(huì)，故需要認(rèn)真采取避孕措施。

6、防止人類乳頭狀瘤（HPV）的侵害：可以通過(guò)HPV檢查來(lái)確定宮頸是否有病毒感染。并隨時(shí)檢測(cè)。為了防止宮頸受到傷害，應(yīng)盡量遠(yuǎn)離化學(xué)物質(zhì)對(duì)宮頸的刺激。青春期少女不宜在婚前過(guò)早發(fā)生性行為，更不能同多個(gè)性伴侶發(fā)生關(guān)系?；楹笮陨钜惨⒁夤?jié)制，不宜過(guò)頻。