肺癌的死亡率有多高?這些因素更易導(dǎo)致肺癌
近年來(lái)癌癥的發(fā)病率和死亡率呈逐年上升趨勢(shì)。但專家介紹,只要采取積極主動(dòng)的個(gè)體預(yù)防干預(yù)措施,至少1/3的腫瘤可以預(yù)防。與之不對(duì)稱的是,市民對(duì)癌癥防控尚缺乏足夠和科學(xué)的認(rèn)識(shí)。
目前廣東省共有廣州、深圳、中山、四會(huì)和江門城區(qū)等5個(gè)腫瘤登記地區(qū)。根據(jù)我省腫瘤登記地區(qū)戶籍居民最新監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示,肺癌是我廣東腫瘤登記地區(qū)戶籍人口的首位惡性腫瘤死亡原因,每發(fā)生4個(gè)惡性腫瘤死亡,就有1個(gè)是死于肺癌。
男性最常見(jiàn)的惡性腫瘤為肺癌,發(fā)病率約為60/10萬(wàn),男性新發(fā)肺癌占男性全部新發(fā)腫瘤數(shù)的22%。這即意味著,每5個(gè)被診斷患惡性腫瘤的男性居民,就有1個(gè)是患肺癌。無(wú)論是男性還是女性,肺癌均是癌癥死亡數(shù)中最高的癌種。
肺癌的四個(gè)常見(jiàn)因素
1、吸煙
長(zhǎng)期吸煙可引致支氣管粘膜上皮細(xì)胞增生磷狀上皮生誘發(fā)鱗狀上皮癌或未分化小細(xì)胞癌無(wú)吸煙嗜好者雖然也可患肺癌但腺癌較為常見(jiàn)。,紙煙燃燒時(shí)釋放致癌物質(zhì)。
2、肺部慢性疾病
如肺結(jié)核、矽肺、塵肺等可與肺癌并存這些病例癌腫的發(fā)病率高于正常人此外肺支氣管慢性炎癥以及肺纖維疤痕病變?cè)谟线^(guò)程中可能引起鱗狀上皮化生或增生在此基礎(chǔ)上部分病例可發(fā)展成為癌腫。
3、人體內(nèi)在因素
如家族遺傳以及免疫機(jī)能降低代謝活動(dòng)內(nèi)分泌功能失調(diào)等。
4、職業(yè)因素
長(zhǎng)期接觸鈾、鐳等放射性物質(zhì)及其衍化物,致癌性碳?xì)浠衔锷椤t、鎳、銅、錫、鐵、煤焦油、瀝青、石油、石棉、芥子氣等物質(zhì)均可誘發(fā)肺癌。
預(yù)防肺癌要注意這六點(diǎn)
第一招:遠(yuǎn)離煙草。吸煙已經(jīng)被證明了與肺癌的發(fā)生有很大的關(guān)系,遠(yuǎn)離煙草能夠從很大程度上減少人們患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)。不管吸煙史有多久,只要有決心和毅力戒煙,什么時(shí)候都不晚。
第二招:多吃水果和各種綠色蔬菜。美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)調(diào)查認(rèn)為,某些含有維生素礦物質(zhì)和微量元素的果蔬,對(duì)癌癥細(xì)胞有一定的抑制作用,能有效降低癌癥的發(fā)病危險(xiǎn)。國(guó)內(nèi)醫(yī)學(xué)界多數(shù)專家都認(rèn)為,保持身體健康的最好辦法就是健康飲食。
第三招:積極進(jìn)行體育鍛煉,提高身體免疫力。體育鍛煉可以增加肺活量,增強(qiáng)自身的免疫力,提高身體的健康水平。研究證實(shí),哪些經(jīng)常參加體育鍛煉的人,罹患肺癌的幾率比普通人低很多。每天進(jìn)行一次二十分鐘的體育鍛煉,就能讓人精神倍加,免疫力增強(qiáng),降低患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)率。
第四招:保持合理健康的體重。超重和肥胖對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)都不是好事。因?yàn)?,?yán)重肥胖和超重的人,肺部承受著更大的一個(gè)壓力。哥倫比亞大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),在美國(guó),肥胖成年人中,患肺癌的比例更高。因此,保持健康的體重,做到飲食有節(jié)律,是健康的保證。
第五招:遠(yuǎn)離廚房油煙污染。據(jù)統(tǒng)計(jì),油煙中含有的致癌物質(zhì)是一根香煙的幾十倍。因此,在廚房做飯時(shí)要做好排煙工作。特別是家庭主婦,不要盲目地喜歡那些高溫煎炸食品,對(duì)人體沒(méi)有任何好處。油煙機(jī)的效果并不好,開窗,迎接自然風(fēng),才是最好的辦法。
第六招:遠(yuǎn)離環(huán)境污染。對(duì)于大氣污染來(lái)說(shuō),是我們無(wú)法避免的大環(huán)境。出門時(shí),記得帶上消毒口罩。防止空氣中有毒物質(zhì)吸入肺中。對(duì)于小環(huán)境污染—即室內(nèi)污染,應(yīng)當(dāng)盡量避免。如果無(wú)法避免,就要多開窗通氣,經(jīng)常外出進(jìn)行肺部空氣對(duì)流,減少與污染環(huán)境接觸時(shí)間。
(責(zé)任編輯:鄭夢(mèng)雪 )
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