缺水增加膀胱癌風(fēng)險(xiǎn)?中老年怎樣預(yù)防膀胱癌
膀胱癌是目前泌尿系統(tǒng)腫瘤發(fā)病率和死亡率均最高的腫瘤。其發(fā)生與吸煙有直接關(guān)聯(lián),而新的研究認(rèn)為大氣污染也可誘發(fā)膀胱癌。國際衛(wèi)生組織最新發(fā)布的與大氣環(huán)境污染相關(guān)的腫瘤包括了肺癌和膀胱癌。腎癌可以說是一種代謝性疾病,其與脂代謝、糖代謝異常如高脂血癥、糖尿病有一定的關(guān)聯(lián)性,是一種生活方式病。
膀胱癌的產(chǎn)生和什么有關(guān)?
(1)缺水:缺水可能提升膀胱癌風(fēng)險(xiǎn)。專家指出,攝入液體很少的人患膀胱癌的風(fēng)險(xiǎn)比較大。極少的液體攝入使尿液濃縮,排尿期延長。如果膀胱長時(shí)間地保留濃縮的尿液,可能就會(huì)增加膀胱癌的風(fēng)險(xiǎn)。因此,日常生活中要注意多喝水。
(2)職業(yè)因素:膀胱癌的產(chǎn)生還與一些職業(yè)因素有關(guān),比如接觸苯染料,這是膀胱癌最常見的工業(yè)危險(xiǎn)因素。有報(bào)道從事以下職業(yè)的人膀胱癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加:汽車工人、油漆工、卡車司機(jī)、鉆井工、皮革工、冶金工、機(jī)械工、干洗工、造紙工、理發(fā)師、美容師、腫瘤科醫(yī)生、制衣工和水管工。
(3)煙草:煙草也可能導(dǎo)致膀胱癌。有研究指出,25%~65%的膀胱癌患者吸煙,與不吸煙的人相比,吸煙者患膀胱癌的風(fēng)險(xiǎn)增加了4倍。因此,有吸煙的朋友要注意及時(shí)戒煙,戒煙能降低患膀胱癌的風(fēng)險(xiǎn)。
常飲水預(yù)防膀胱癌?
研究人員對(duì)上述被測(cè)試者的日飲水量、喝含酒精的飲料、蘇打水、牛奶、咖啡以及直接飲用自來水的情況進(jìn)行了逐項(xiàng)調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn),每天飲水超過14大杯比日飲水量不足7杯的男子所患膀胱癌的危險(xiǎn)竟高出2~4倍。
上述研究結(jié)果與傳統(tǒng)的觀念相悖。過去人們相信,多喝水將會(huì)有助于沖淡尿液中的各種致癌物,進(jìn)而達(dá)到進(jìn)一步削弱其致癌能力之目的。但最新研究結(jié)果卻顯示,飲水過量則會(huì)導(dǎo)致膀胱體積膨脹,造成膀胱內(nèi)壁表面增大,因此,勢(shì)必會(huì)增加各種誘發(fā)癌癥發(fā)病的化學(xué)物質(zhì)的侵襲機(jī)會(huì)。
專家介紹,平時(shí)多喝水也可起到預(yù)防膀胱癌的效果??蒲腥藛T在對(duì)884名近期被診斷出患膀胱癌的病人進(jìn)行跟蹤調(diào)查后發(fā)現(xiàn),平時(shí)每天喝1.4升水,在夜里至少小便兩次的人,他們患膀胱癌的幾率要比每天喝水不足0.4升并且夜里不起床小便的人低80%。
中老年怎樣預(yù)防膀胱癌
1、首先,應(yīng)該堅(jiān)持科學(xué)的飲食習(xí)慣,多吃新鮮蔬菜、水果。因?yàn)樾迈r蔬菜的水果中含有豐富的維生素和微量元素,可以分解體內(nèi)的致癌物質(zhì)--亞硝基胺。應(yīng)盡量少吃肉類食品,因?yàn)槿忸愂称吩隗w內(nèi)代謝過程中,可產(chǎn)生類似苯胺和聯(lián)苯胺結(jié)構(gòu)的物質(zhì),曾有調(diào)查發(fā)現(xiàn),在使用苯胺和聯(lián)苯胺化工原料工廠的工人,患膀胱癌者較多。
2、其次,有吸煙習(xí)慣者,要盡快戒煙。研究表明,香煙中含有尼古丁、焦油、煙草--特異性亞銷基胺等多種毒性致癌物質(zhì),大量吸煙的人,尿中致癌物質(zhì)的濃度較高。如果每天吸煙指數(shù)達(dá)到600(每日吸煙支數(shù)×吸煙年數(shù)),就達(dá)到了患膀胱癌的危險(xiǎn)地步。
3、再次,增加飲水量。因?yàn)轱嬎康亩嗌?,直接影響膀胱?nèi)尿液的濃度,對(duì)膀胱癌的發(fā)生有重要影響。飲水量少者膀胱中的尿液必須減少,而致癌物質(zhì)從腎臟排泄到膀胱后,在尿液中的濃度也相應(yīng)的較高。這些高濃度的致癌物質(zhì)會(huì)對(duì)膀胱粘膜造成強(qiáng)烈的刺激。同時(shí),飲水量少者,排尿間隔時(shí)間必然延長,這就給細(xì)菌(如大腸桿菌)在膀胱內(nèi)的繁殖創(chuàng)造了有利條件,經(jīng)常發(fā)生膀胱癌者,多數(shù)是平時(shí)不喜歡飲水、飲茶的人。
尿液中細(xì)菌濃度的增加,不僅可引發(fā)膀胱炎,還會(huì)對(duì)膀胱粘膜連續(xù)產(chǎn)生不良刺激,這樣久而久之,膀胱粘膜在細(xì)菌和致癌物質(zhì)的雙重刺激下,可逐漸由炎癥、糜爛而導(dǎo)致癌變。
因此,要想預(yù)防膀胱癌的發(fā)生,就應(yīng)該充分飲水,使尿液稀釋后及時(shí)排出,這樣,尿液中細(xì)菌和致癌物質(zhì)就相對(duì)降低,可以減少對(duì)膀胱粘膜的刺激和損害,起到預(yù)防膀胱癌的作用。
(責(zé)任編輯:鄭夢(mèng)雪 )
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