缺維生素增患膀胱癌風(fēng)險(xiǎn) 膀胱癌注重日常護(hù)理
膀胱癌是泌尿系統(tǒng)最常見的惡性腫瘤,發(fā)病率居泌尿系統(tǒng)惡性腫瘤的首位。而男女的膀胱癌發(fā)生率約為5:2,為什么男人比較容易患上膀胱癌呢?
男性易患膀胱癌的原因是什么呢?
1、 生理特點(diǎn)決定了男性易患膀胱癌
膀胱癌主要是由尿液長(zhǎng)期潴留、尿液中的致癌物質(zhì)侵犯膀胱黏膜導(dǎo)致基因突變形成的,而尿潴留的主因就是排尿困難。男性尿道比較長(zhǎng),能較長(zhǎng)時(shí)間儲(chǔ)存尿液。
2、吸煙是男性易患膀胱癌的罪魁禍?zhǔn)?/strong>
除肺癌外吸煙最易誘發(fā)的就是膀胱癌。統(tǒng)計(jì)顯示,吸煙人群膀胱癌發(fā)病危險(xiǎn)是不吸煙者的7倍。牛津大學(xué)的研究人員對(duì)約43萬人的健康數(shù)據(jù)進(jìn)行分析后發(fā)現(xiàn),兒童被動(dòng)吸煙易患膀胱癌在兒童期被動(dòng)吸煙的人患膀胱癌的危險(xiǎn)要高40%;每推遲5年開始吸煙,患膀胱癌的危險(xiǎn)就會(huì)減少19%。最后得出結(jié)論,開始吸煙的年齡越小,患膀胱癌的危險(xiǎn)就越高。
3、激素水平
男性進(jìn)入老年后雄性激素水平下降,容易誘發(fā)膀胱癌。
4、過量飲自來水造成了男性易患膀胱癌
很多男性就偏愛喝自來水,但是據(jù)報(bào)道,男性若每日飲用超過兩公升的自來水,那么誘發(fā)膀胱癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)提高50%。
5、維生素缺乏是男性易患膀胱癌重要因素
一些男性不愛吃蔬菜水果,使肌體缺乏抑制癌細(xì)胞形成的維生素,這也是誘發(fā)膀胱癌的一大危險(xiǎn)因素。
6、咖啡使男性易患膀胱癌
現(xiàn)在正在加拿大進(jìn)行的對(duì)于消費(fèi)者平均消費(fèi)咖啡量及其患病率的研究結(jié)果顯示,每天喝4杯或更多咖啡的人患膀胱癌的幾率比不喝咖啡的人患膀胱癌幾率大一倍。
膀胱癌要注重日常護(hù)理
預(yù)防膀胱應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果、少吃肉類、盡快戒煙、適當(dāng)增加飲水量、多參加體育鍛煉、增強(qiáng)自我防護(hù)意識(shí)。
1、多吃新鮮蔬菜和水果
新鮮蔬菜和水果中含有豐富的維生素和微量元素,可以分解體內(nèi)的致癌物質(zhì)亞硝基胺,應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果。
2、少吃肉類
盡量少吃肉類食品,肉類食品在體內(nèi)代謝過程中,可產(chǎn)生類似苯胺和聯(lián)苯胺結(jié)構(gòu)的物質(zhì)。
3、盡快戒煙
有吸煙習(xí)慣者,要盡快戒煙。香煙中含有尼古丁、焦油、特異性亞銷基胺等多種毒性致癌物質(zhì),大量吸煙的人,尿中致癌物質(zhì)的濃度較高。
4、適當(dāng)增加飲水量
適當(dāng)增加飲水量,有利于將尿液稀釋后及時(shí)排出,尿液中細(xì)菌和致癌物質(zhì)就相對(duì)降低,可以減少對(duì)膀胱黏膜的刺激和損害,起到預(yù)防膀胱癌的作用,應(yīng)每天保證8杯水。
5、多參加體育鍛煉
平時(shí)多參加體育鍛煉,可以增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體免疫力,防止膀胱癌癥狀的發(fā)生。
6、增強(qiáng)自我防護(hù)意識(shí)
增強(qiáng)自我防護(hù)意識(shí),有任何異常征象,如血尿、尿頻、尿急、尿痛等應(yīng)提高警惕,及時(shí)到醫(yī)院檢查。
(責(zé)任編輯:鄭夢(mèng)雪 )
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