乳腺腫塊有良性和惡性之分。絕大多數(shù)乳腺腫塊都是良性疾病，良性的乳腺腫塊有很多種，例如乳腺增生病、乳腺纖維腺瘤、乳腺囊腫、乳腺導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤、乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張癥、乳腺結(jié)核等。

注意以下幾點因素最易導(dǎo)致乳腺癌：

1、月經(jīng)、懷孕、未婚等的異常因素，都會增加乳腺癌的風(fēng)險。

2、良性乳腺疾患病變，也可能會引發(fā)乳腺癌。

3、女性其父系或母系中有多個親屬患乳腺癌，同時有乳腺癌和卵巢癌家族史者，發(fā)病的危險性就較高。

4、若進(jìn)食以肉類、煎蛋、黃油、奶酪、甜食、動物脂肪等為主，將會增加乳腺癌的危險性。

5、乳房密度高，質(zhì)地較堅實者、未成年過多撫摸乳房、青春期乳房異常肥大、或用不恰當(dāng)物質(zhì)做乳房整形等，均可能增加乳腺癌的發(fā)生率。

乳腺癌與乳腺增生有何區(qū)別？

（1）自我檢測

很多癌癥通過自我檢測也可以發(fā)現(xiàn)癌癥，乳腺癌也一樣，它如乳腺增通過檢查有區(qū)別。乳腺癌與乳腺增生都會在乳房上摸到腫塊，不同的是，乳腺癌腫塊發(fā)生外上象限，其次是內(nèi)上及乳頭乳暈區(qū)，下方較少。腫塊大小不一，以2～3cm大小比較常見，多為單發(fā)，偶可多發(fā)。腫塊多呈圓形或卵圓形，邊界欠清，基本都為硬結(jié)，活動度都較差。而乳腺增生則移動度較大。

（2）疼痛感不同

乳腺增生的患者乳房多脹痛，而且隨著月經(jīng)周期的改變也會出現(xiàn)變化，而乳腺癌不同，多數(shù)乳腺癌病人缺乏疼痛癥狀。由于疼痛發(fā)生較少，乳腺癌不易被早期發(fā)現(xiàn)。疼痛常表現(xiàn)為乳腺刺痛，脹痛或隱痛，如癌周伴有乳腺囊性增生也可出現(xiàn)周期性疼痛。

（3）乳房皮膚改變

乳腺癌與乳腺增生乳房表面的皮膚改變不同，一般來說乳腺增生乳房表面不會有太大改變，而乳腺癌則會根據(jù)癌癥的變化皮膚也會跟著改變，如果腫瘤比較大或生長迅速患者的乳房很容易出現(xiàn)橘皮樣改變，而且患者不同程度的有乳房變硬，嚴(yán)重的可能會出現(xiàn)乳房破潰等癥狀，一旦發(fā)展此時一般乳腺癌都發(fā)展到了中晚期，早期乳腺癌很難被發(fā)現(xiàn)。

教你進(jìn)行簡單乳腺癌自檢

每個女性都會自己去摸你的乳腺，你還要害怕干什么？因為每個人去摸的感覺，一定在一個公分左右就能摸到，就像一個小花生米，皮里面是肉，就在肉里面摸到一個硬結(jié)，一定能摸出來。如果一個花生米這么大的顆粒在你的肉里面都能摸出來，一個花生米以下的乳腺癌，基本上98%、99%都可以完全治好。你說乳腺癌可怕不可怕？問題就出在你沒有去摸。

預(yù)防癌：第一步，要摸。第二步，怎么摸一定能摸到。女性發(fā)育成熟，有月經(jīng)以后，每三個月摸一次。在自己家里都有日歷，你就做一個記號，比如今天是5月4號，三個月以后是8月4號，在那個上面做一個記號，這是乳腺檢查日，這樣就不會忘了。

乳房的外面是一層皮，皮下面是肉，肉里面就是乳腺，再往深部就是骨頭。就在皮和骨之間摸摸有沒有硬的。乳腺這一塊，正常的手感就像一串一串的葡萄埋在一個棉花里面，都是軟軟的，正常人都是軟的。里面出現(xiàn)硬的了，一定能發(fā)現(xiàn)。