周末的一個(gè)早晨，老同學(xué)怯生生地打來電話，并為打擾我難得的清夢(mèng)而自責(zé)。老同學(xué)十年前發(fā)現(xiàn)了乳腺纖維腺瘤，當(dāng)時(shí)由于腫塊較小，醫(yī)生沒有建議她立刻手術(shù)，于是她戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地與瘤共存了十年，每天活在恐懼中。我問她擔(dān)心什么，她說因?yàn)榕聫奈疫@得到消息說纖維腺瘤有癌變的可能而不敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)，這樣的疑惑整整折磨了她十年。電話這頭的我沉默了。乳腺纖維腺瘤，一種乳房常見病，原來對(duì)大家的影響比我想象的要大得多。

什么是纖維腺瘤？

纖維腺瘤是乳腺中最常見的良性腫瘤，青春期后任何年齡的女性都有可能得上，不過18～25 歲的姑娘最常見。得了乳腺纖維瘤，一般沒有任何感覺，就只是會(huì)在乳房摸到不痛的腫塊，像是乳房疼痛或乳頭溢液這種乳腺癌的癥狀，基本不會(huì)出現(xiàn)。

很多時(shí)候，大家是無意中發(fā)現(xiàn)乳腺上有一個(gè)摸上去沒有明顯疼痛、孤立的、在乳腺里面滑來滑去的腫塊，然后才猶豫要不要去醫(yī)院的。

有時(shí)候很難去區(qū)分這個(gè)「腫塊」到底是小葉增生還是纖維腺瘤。

有一個(gè)非常實(shí)用的方法：如果經(jīng)期前后腫塊大小明顯變化，那么大多數(shù)情況下，這個(gè)「腫塊」只是小葉增生；但如果這個(gè)「腫塊」無論什么時(shí)候都沒有明顯變化，那它就可能是一個(gè)成熟的纖維腺瘤了。

纖維腺瘤的發(fā)生與內(nèi)分泌激素失調(diào)有關(guān)，可以因?yàn)榫植看萍に厣叱霈F(xiàn)。所以，所謂的「精油乳房按摩」，不見得是好事。

乳腺纖維腺瘤到底會(huì)不會(huì)癌變？

就目前的研究結(jié)果看，乳腺纖維瘤和乳腺癌并沒有直接的關(guān)聯(lián)，癌變的可能非常低，幾乎可以忽略。大多數(shù)纖維腺瘤完整切除后不易復(fù)發(fā)，但年輕患者可能會(huì)在其他部位或鄰近原手術(shù)區(qū)發(fā)生新的病灶，長(zhǎng)出新的乳腺纖維瘤。

有研究表明，相對(duì)于普通人群，「不伴復(fù)雜性特征的纖維腺瘤」患者發(fā)生乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)并沒有增加。網(wǎng)上那些纖維腺瘤癌變的傳言，都是無稽之談；有些根本就是不良醫(yī)院為吸引病源而做的虛假?gòu)V告。

不過，乳腺纖維瘤本身雖然不會(huì)癌變，但是對(duì)于單發(fā)過大的腫塊，要當(dāng)心低度惡性的分葉狀腫瘤。特別是在孕期，纖維腺瘤生長(zhǎng)速度快，且發(fā)展成分葉狀腫瘤的可能性大大提高。因此，明確診斷非常重要。

得了纖維腺瘤，該怎么辦？

纖維腺瘤一旦形成，要根除只能通過手術(shù)，吃藥是不能治好的。但良性腫塊可以擇期手術(shù)，也就是說，不著急去開也可以。

一聽到手術(shù)，大家又要緊張了：要打麻醉嗎？會(huì)留疤嗎？不手術(shù)會(huì)怎樣呢？

其實(shí)整個(gè)手術(shù)過程非常簡(jiǎn)單，比拔牙復(fù)雜不了多少，而且手術(shù)什么時(shí)候做，怎么做完全可以由你自己做主。一般纖維腺瘤手術(shù)均在門診進(jìn)行，整個(gè)過程半小時(shí)左右，而且局麻藥物打在乳房手術(shù)區(qū)域，整個(gè)手術(shù)過程完全清醒，你可以跟醫(yī)生正常溝通。

愛美的女生可以選擇微創(chuàng)手術(shù)，術(shù)后完全看不出疤痕。其實(shí)現(xiàn)在的傳統(tǒng)縫合技術(shù)也得到了非常大的改善，術(shù)后幾乎就是一條淡淡的線狀疤痕，再也不會(huì)出現(xiàn)以前那種影響美觀的蜈蚣式疤痕了。

因?yàn)槭菗衿谑中g(shù)，因此，為了保護(hù)乳腺和哺乳功能，需要盡量避免經(jīng)期進(jìn)行手術(shù)；如果備孕，建議半年前進(jìn)行手術(shù)，給乳腺充分的時(shí)間恢復(fù)。如果不做手術(shù)，那纖維腺瘤就這么大，或者緩慢長(zhǎng)大。為了排除乳腺癌可能，建議 3～6 月做一次彩超，觀察腫塊大小、邊界及血流情況；對(duì)于 40 歲以上女性，每年加做鉬靶一次。

飲食上應(yīng)該注意什么？

我的觀點(diǎn)是，任何食物都應(yīng)該適量，這樣才能保證營(yíng)養(yǎng)均衡。健康的飲食結(jié)構(gòu)是保護(hù)乳腺健康的重要方式。

1。 推薦吃黃豆

黃豆對(duì)于乳腺有保護(hù)作用。大豆中所含的大豆異黃酮屬植物雌激素中的一種，它和人的雌激素不同。

研究發(fā)現(xiàn)，植物雌激素對(duì)女性體內(nèi)雌激素水平起到雙向調(diào)節(jié)作用。簡(jiǎn)單來說，當(dāng)我們體內(nèi)雌激素不足的時(shí)候，它可以起到補(bǔ)充雌激素的作用；而當(dāng)體內(nèi)雌激素水平過高時(shí)，它又發(fā)揮抑制作用。

2。 不推薦吃蜂王漿

富含雌激素的保健品如蜂膠、蜂王漿、花粉等不推薦食用。

患了乳腺纖維腺瘤，不必過于緊張，特別是 20 歲左右的年輕女性，更沒必要為纖維腺瘤而苦惱。