鼻咽癌是我國(guó)的常見(jiàn)的惡性腫瘤之一，是耳鼻咽喉科最常見(jiàn)的惡性腫瘤。據(jù)世界衛(wèi)生組織資料顯示，盡管世界各大洲都有鼻咽癌病例的報(bào)告，但有80%的鼻咽癌患者在中國(guó)。

鼻咽癌是指發(fā)生于鼻咽黏膜的惡性腫瘤，以發(fā)生在鼻咽頂后壁頂部的鼻咽癌最為常見(jiàn)，發(fā)病人群多為中年人，亦有少數(shù)青少年患病者。鼻咽癌的早期診斷對(duì)鼻咽癌的預(yù)后有著重要的影響，鼻咽癌的高危人群應(yīng)當(dāng)定期更應(yīng)該警惕鼻咽癌的發(fā)生。

1）生活在我國(guó)鼻咽癌發(fā)生的高發(fā)地區(qū)，如廣東、廣西、福建等地區(qū)，且年齡在40歲以上者應(yīng)警惕鼻咽癌的發(fā)生。

2）如在生活或工作中經(jīng)常接觸到一些油煙、化學(xué)毒物，并且有吸煙飲酒的習(xí)慣，則應(yīng)定期進(jìn)行相關(guān)檢查。

3）家人或親屬有鼻咽癌患者的人群也是鼻咽癌的高發(fā)人群。

4）你如出現(xiàn)不明原因的頭痛、鼻塞、鼻涕帶血、鼻衄、耳鳴等癥狀，而且有些癥狀反復(fù)出現(xiàn)時(shí)，應(yīng)警惕鼻咽癌的發(fā)生。

5）用手觸摸自己的頸部，正常情況下頸部淋巴結(jié)是觸摸不到的，如果能觸及到淋巴結(jié)就說(shuō)明淋巴結(jié)腫大，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

鼻咽癌發(fā)病有哪些癥狀，日常生活中到底哪些因素會(huì)引發(fā)鼻咽癌的發(fā)病呢？

頭痛、鼻塞為鼻咽癌的早期主要癥狀

1、頭痛：初診鼻咽癌時(shí)，大約70%的患者有頭痛癥狀，鼻咽癌的頭痛癥狀常表現(xiàn)為偏頭痛、顱頂枕后或頸項(xiàng)部疼痛，鼻咽癌頭痛大多與癌組織侵犯顱底骨質(zhì)、神經(jīng)和血管有關(guān)。這些鼻咽癌的癥狀是比較常見(jiàn)的。

2、鼻塞：鼻塞也是鼻咽癌的癥狀表現(xiàn)之一。大多表現(xiàn)為單側(cè)鼻塞，當(dāng)鼻咽腫瘤增大時(shí)，可能出現(xiàn)雙側(cè)鼻塞。

3、耳鳴、聽(tīng)力下降：這種鼻咽癌的癥狀是由于鼻咽癌新生物堵塞患側(cè)咽鼓管口所致，聽(tīng)力降低也可能是鼻咽癌進(jìn)一步惡化損傷聽(tīng)力神經(jīng)所致。

4類吃法能有效預(yù)防鼻咽癌

注意日常飲食的方式方法，如吃些苦的、酸的、素的、生的，這四類食物能有效地預(yù)防鼻咽癌的發(fā)生。

1、多吃些苦的?？喙稀⑿幼蛹耙安说冗@類苦味食品是維生素B12的重要來(lái)源，對(duì)癌細(xì)胞的殺傷力很強(qiáng)大。能抑制癌細(xì)胞中的細(xì)胞色素化酶，使之發(fā)生代謝障礙而“自殺”死亡。

2、多吃些酸的。酸味水果富含很多維生素C，有抵抗癌細(xì)胞的作用。酸奶和酸菜中的乳酸菌能把糖分解成為乳酸，抑制身體內(nèi)腐敗菌類的繁殖，減少毒素的產(chǎn)生，并吞噬致癌物質(zhì)。

3、多吃些素的。常吃粗糧、大豆、薯類、新鮮蔬菜和水果等富含纖維的素食，可刺激腸蠕動(dòng)。加速有毒有害及致癌物質(zhì)的排泄，有預(yù)防鼻咽癌的作用。40歲以后的人基本吃素，是預(yù)防鼻咽癌的有效途徑。

4、多吃些生的。生的新鮮蔬菜，尤其十字花科的蔬菜里含有醌和酚，醌可沖淡致癌物質(zhì)，并加速其排出體外；酚可防止癌細(xì)胞的代謝，蔬菜內(nèi)的干擾素誘生劑可作用于細(xì)胞的干擾素質(zhì)而產(chǎn)生干擾素，將癌細(xì)胞拒之體外。