女人最容易得這三種癌 婦科癌癥要如何預防?
男性和女性都有可能患上癌癥,但是由于女性的生理結(jié)構(gòu)更加特殊,所以催化出更多種類的癌細胞病變。據(jù)最新的調(diào)查顯示,這些婦科癌癥發(fā)病的年齡也越來越年輕化。下面,是幾種最喜歡“辣手摧花”的癌癥,女性朋友應該注意,并定期做身體檢查,做好防范才能更安心。
1、乳腺癌
乳腺癌是女性易患腫瘤的首位,近年的臨床發(fā)病率大幅生生,而且越來越年輕化。有一些醫(yī)院接診的女病人,最小的也才16歲。據(jù)悉,該病的發(fā)生與激素水平高、抑郁、超重、家族史(母親或姐妹中)、生育年齡超35歲,產(chǎn)后未哺乳等因素都有一定關(guān)系。
另外,抑郁的情緒會使得乳腺癌的發(fā)病幾率增高,研究發(fā)現(xiàn),長期憂郁患者,患乳腺癌的幾率要較開朗者高出5-6倍,相關(guān)調(diào)查也發(fā)現(xiàn),乳腺癌患者抑郁癥發(fā)病率高達80.6%,提示乳腺癌患者普遍存在抑郁狀態(tài)。
如果女性長期出現(xiàn)煩躁不安、易發(fā)脾氣、悶悶不樂,或睡眠時很難入眠,或一夜醒來多次者,需要及時調(diào)節(jié)自己的狀態(tài),必要時到心理科就診,及早發(fā)現(xiàn)和治療抑郁癥,避免長期抑郁而誘發(fā)乳腺癌。
2、宮頸癌
國內(nèi)外資料認為宮頸癌發(fā)病與早婚早育或性生活紊亂,性生活過早,多產(chǎn),病毒感染等因素有關(guān)。早期宮頸癌是容易被治愈的癌癥,通過定期的檢查可以發(fā)現(xiàn)宮頸癌前病變,此時宮頸已經(jīng)出現(xiàn)病變但還沒有發(fā)展到癌癥,如果及時治療,對保留生育能力和性生活都沒有影響,治愈率幾乎100%;如果在最早期發(fā)現(xiàn)癌變,治愈率也達90%以上。而且,宮頸癌是目前世界上可以通過注射疫苗預防的癌癥。
18歲前即有性生活的婦女,其宮頸癌的發(fā)病率較18歲以后開始性生活的要高4倍;若婦女與多個男子發(fā)生性關(guān)系,其發(fā)生宮頸癌的機會也會較多;如患有梅毒、淋病等性病者,宮頸癌發(fā)病較正常婦女高6倍。要警惕同房后出血,即使只有少量的血也要注意,因為其可能是早期宮頸癌的癥狀信號。
3、卵巢癌
卵巢癌是女性常見的婦科惡性腫瘤之一,其發(fā)生率僅低于宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌,在婦科惡性腫瘤中占第三位。因卵巢癌沒有特異性的指標,且出現(xiàn)癥狀時往往是中晚期,因此六成患者就診時已經(jīng)是比較晚期,因此也導致卵巢癌的治愈率不高。
早期卵巢癌的表現(xiàn)雖然不明顯,但還是有跡可尋的。腹部持續(xù)腫脹,有壓迫感及疼痛、腸胃不適,進食困難或者極易有飽食感,尿頻或尿急等,都是卵巢癌亮出的“黃牌”警告信號。對于卵巢囊腫還沒有到手術(shù)指征的患者,應注意區(qū)分是生理性的囊腫還是病理性的囊腫,如為前者則影響不大,如果為后者則要注意定期隨訪,避免發(fā)生惡性病變。
癌癥的預防措施主要是分為一級預防和二級預防。
癌癥的一級預防
1、加強防癌健康教育,對人們特別是癌癥的高危人群,應提高他們對癌癥的認識和自我保健能力。應要求他們加強身心修養(yǎng),保持良好的精神狀態(tài),培養(yǎng)正確的人生觀價值觀;日常注意飲食營養(yǎng)的均衡,不偏食不反復吃相同的食物和藥物;不吸煙不酗酒,適量攝入富含維生素A、C、E和微量元素硒的食物,少吃過咸過熱和燒焦的食物,不吃發(fā)霉的食物;避免過度日曬、避免過度勞累,保持個人的清潔衛(wèi)生,注意身體鍛煉等以增強體質(zhì),提高自身抗癌能力。
2、合理使用醫(yī)藥用品,切勿濫用藥物及放射線,尤其是妊娠期婦女的診斷性照射,以防上白血病、骨肉瘤、皮膚癌等的發(fā)生。
3、消除職業(yè)致癌因素,加強對已經(jīng)確認可以引起腫瘤的物質(zhì)的檢測、控制與消除,以預防職業(yè)性腫瘤的發(fā)生。
4、加強勞動保護、環(huán)境保護和食品衛(wèi)生,減和或消除環(huán)境中的致癌因素。
癌癥二級預防
1、無癥狀人群的監(jiān)測,乳腺癌的監(jiān)測:對30歲以上婦女應推行乳房自我檢查(圖86),40歲以上婦女應每年做1次臨床檢查,50歲以上婦女每年應進行臨床及必要時的X線攝影篩查,乳腺癌的高危人群包括:30歲以上初孕歲以前月經(jīng)初潮,50歲以后絕經(jīng)、肥胖癥、高脂膳食者,有卵巢病史及子宮內(nèi)膜炎病史者,篩查時,應特別注意;
2、宮頸癌的監(jiān)測。一切有性生活的婦女均有發(fā)生宮頸癌的危險,應從有性生活開始每2-3年進行1次宮頸脫落細胞涂片檢查;
3、結(jié)腸、直腸癌的監(jiān)測。40歲以上人群每年進行1次直腸指檢,50歲以上人群,特別是家族腫瘤史、家庭息肉史、息肉潰瘍史及結(jié)腸直腸癌史者,應每年進行1次大便隱血試驗;每隔3-5年做1次真腸鏡檢查。
4、有癥狀人群的監(jiān)測。由于人體所患的惡性腫瘤約75%以上發(fā)生在身體易于查出和易于發(fā)現(xiàn)的部位,重視常見惡生腫瘤的癌癥信號及時主動去醫(yī)院檢查,有利于惡性腫瘤的早期發(fā)現(xiàn),早期診斷,早期治療。
(責任編輯:鄭夢雪 )
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