清晨頭痛高度警惕腦腫瘤 腦腫瘤該如何預(yù)防?
腦腫瘤也稱顱內(nèi)腫瘤,約占腫瘤發(fā)病總數(shù)的2%,可發(fā)生于任何年齡。早期發(fā)現(xiàn)腦腫瘤的一些信號,對于盡早治療及康復(fù)至關(guān)重要。出現(xiàn)以下10種癥狀時必須引起高度警惕。
(1)清晨頭痛。頭痛常發(fā)生在清晨四五點(diǎn)鐘,往往在熟睡中被痛醒,起床活動后頭痛逐漸減輕至消失,故稱之為“清晨頭痛”。
(2)顱壓增高頭痛。由于腫瘤的占位壓迫靜脈及腦脊髓循行通過,以及受累的腦組織水腫,使顱內(nèi)壓逐漸增高。
(3)噴射狀嘔吐。與胃腸疾病的嘔吐相比,腦腫瘤患者的嘔吐不伴有胃脘脹、惡心、腹痛和腹瀉,嘔吐與進(jìn)食也無關(guān),而是在一陣頭痛后突然出現(xiàn)“噴射狀嘔吐”,嘔吐物常可噴出0.5米~1米遠(yuǎn)。
(4)視力障礙。腦腫瘤引起腦壓增高后,眼靜脈血液回流不暢導(dǎo)致淤積水腫,會損傷眼底視網(wǎng)膜上的視覺細(xì)胞而使視力下降。
(5)單眼突出。即一側(cè)眼球向前突,嚴(yán)重時導(dǎo)致眼瞼閉合不全。
(6)幻嗅出現(xiàn)?;眯崾且?yàn)槲挥谀X下部的顳葉受腫瘤的刺激所致,患者常聞到實(shí)際不存在的氣味,如橡膠燃燒味、飯糊焦味或香味等。
(7)短暫性認(rèn)人失誤。患顳葉腦瘤的人還可以產(chǎn)生對人的陌生感,這種癥狀可短暫出現(xiàn)數(shù)秒或數(shù)分鐘。
(8)感覺減退。位于大腦半球中部的額頂葉患腫瘤,可引起對側(cè)半邊身的各種感覺——疼痛、冷熱、觸碰、震動和形體辨別等感覺減退。
(9)單側(cè)耳聾若。無中耳炎、外傷等病史,僅有一側(cè)耳朵聽力呈進(jìn)行性減退,很可能是顱內(nèi)腫瘤壓迫聽神經(jīng)所致。
(10)遲發(fā)癲癇。成年以后開始發(fā)生癲癇,如無外傷及其他誘因,則應(yīng)首先考慮腦腫瘤。
腦腫瘤該如何預(yù)防?
預(yù)防腦腫瘤的秘訣十分簡單,就是常吃堿性食物以防止酸性廢物的累積,因?yàn)樗峄捏w液環(huán)境,是正常細(xì)胞癌變的肥沃土壤,調(diào)整體液酸堿平衡,是預(yù)防腦腫瘤的有效途徑。
1)加強(qiáng)體育鍛煉
增強(qiáng)體質(zhì),多在陽光下運(yùn)動,多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外,避免形成酸性體質(zhì)。
2)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,戒煙限酒
吸煙,世界衛(wèi)生組織預(yù)言,如果人們都不再吸煙,5年之后,世界上的癌癥將減少1/3。其次,不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì),長期吸煙喝酒的人,極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。
3)不要過多地吃咸而辣的食物
不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物。年老體弱或有某種疾病遺傳基因者預(yù)防腦腫瘤可酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品,保持良好的精神狀態(tài)。
4)要有良好的心態(tài)應(yīng)對壓力
勞逸結(jié)合,不要過度疲勞。中醫(yī)認(rèn)為壓力導(dǎo)致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào),體內(nèi)代謝紊亂,導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積,壓力也可導(dǎo)致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。
(責(zé)任編輯:鄭夢雪 )
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