宮頸癌是一種比較常見(jiàn)的婦科腫瘤，一旦患上將會(huì)嚴(yán)重影響到女性的身體健康。臨床證明，女性性生活開(kāi)始早，或是下生殖道感染病毒，營(yíng)養(yǎng)不足影響宮頸粘液的抵御能力等都是誘發(fā)宮頸癌的常見(jiàn)因素。尤其是宮頸慢性炎癥，會(huì)增加宮頸癌風(fēng)險(xiǎn)，需要大家加強(qiáng)警惕。

哪些人容易得宮頸癌？

1、人乳頭瘤病毒（HPV）感染者：

資料顯示，99.6%宮頸癌因HPV感染引起。

2、多性伴侶：

美國(guó)一項(xiàng)研究表明，性伴侶數(shù)≥10個(gè)者在宮頸癌新發(fā)病例中占36%，說(shuō)明多個(gè)性伴侶與宮頸原位癌及宮頸癌均有明顯的相關(guān)性。這是因?yàn)榫舆M(jìn)入陰道后產(chǎn)生一種精子抗體，這種抗體一般在4個(gè)月左右方能完全消失。如果性伴侶多，性交過(guò)頻，則會(huì)產(chǎn)生多種抗體（異性蛋白），所以更容易患宮頸癌。

3、早婚多育者：

北京市宮頸癌防治協(xié)作組報(bào)告顯示，20歲以前結(jié)婚的患病率比21—25歲組高3倍，比26歲以后結(jié)婚者高7倍。同時(shí)宮頸癌的發(fā)生率隨產(chǎn)次增加而遞增，7胎以上比1—2胎的婦女高10倍以上。

4、年齡：

20歲以前的女性患宮頸癌概率較低，20—50歲宮頸癌高發(fā)，50歲以后發(fā)病率下降?？偟膩?lái)說(shuō)，近年有年輕化趨勢(shì)。去年北京友誼醫(yī)院確診宮頸癌9例，年齡主要在34—48歲，其中40歲以下者占33.3%，40—48歲者占66.6%。

5、宮頸不典型增生者：

特別是中度和重度患者，若不積極治療，也可能轉(zhuǎn)化為宮頸癌。

此外，口服避孕藥、吸煙及低收入者也是宮頸癌高發(fā)人群。

生活中要如何做能預(yù)防宮頸癌

1、保持良好的心態(tài)：具備良好的心態(tài)也很重要，如果長(zhǎng)期憂(yōu)慮或抑郁會(huì)干擾人體神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致體內(nèi)激素失衡和免疫）力降低。不少癌癥的發(fā)生與經(jīng)常情緒不好有關(guān)。

2、從生活的細(xì)節(jié)做起，如：注意經(jīng)期衛(wèi)生，應(yīng)使用合格的月經(jīng)用墊，經(jīng)期要注意休息，禁止在經(jīng)期游泳。并且平時(shí)要節(jié)制性生活不要過(guò)于頻繁，年輕婦女每周2次為宜，經(jīng)期禁止同房，人流術(shù)后，產(chǎn)后，宮腔手術(shù)后不宜過(guò)早同房。

3、注意營(yíng)養(yǎng)平衡：不少女性常喜歡采取既減肥又節(jié)食等辦法來(lái)保持身材美，然而她們卻忽視了節(jié)食可導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失衡的負(fù)面影響，從而也會(huì)使宮頸糜爛等婦科疾病久治難愈。為了使宮頸擁有健全的細(xì)胞屏障，日常則需要多補(bǔ)充一些富含胡蘿卜素和維生素C等食品，以此增強(qiáng)抵御外界病毒、細(xì)菌侵襲的能力。

4、保持體內(nèi)激素平衡：不宜濫用豐乳保健品，這類(lèi)產(chǎn)品都含有雌激素，雌激素在體內(nèi)積累將會(huì)導(dǎo)致人體激素紊亂，宮頸組織異常生長(zhǎng)。要避免過(guò)度肥胖，減少脂肪細(xì)胞的雌激素作用。少用避孕藥，保持體內(nèi)激素平衡。

5、增強(qiáng)體質(zhì)，提高個(gè)人抵抗疾病的能力，不可隨意服用一些減肥藥物。不少?lài)?guó)家報(bào)道性生活過(guò)早及性生活紊亂是宮頸癌發(fā)病的直接高危因素?；楹蟛蛔⒁獗茉姓叨啻稳斯ち鳟a(chǎn)還是增加了宮頸炎的機(jī)會(huì)，故需要認(rèn)真采取避孕措施。