天氣越來(lái)越熱了，患有癌癥的病人該如何度過(guò)炎炎夏日呢？下面就一起來(lái)看看夏季癌癥患者該如何自理

入夏后，癌癥患者的發(fā)病率和死亡率都會(huì)明顯上升

每年入夏后，癌癥患者的發(fā)病率和死亡率都會(huì)明顯上升，一些原已康復(fù)的患者又重新住進(jìn)了醫(yī)院。據(jù)統(tǒng)計(jì)，夏季腫瘤轉(zhuǎn)移復(fù)發(fā)率高達(dá)38%～47%左右。專家表示，“夏以暑為主氣，其在天為熱，在地為火，最易傷津耗氣?！币虼税踩认模瑢?duì)降低晚期癌癥病人死亡率，提高生存期質(zhì)量非常關(guān)鍵。為此總結(jié)出平穩(wěn)過(guò)夏“三字經(jīng)”：“慎起居、節(jié)飲食、要午睡、防中毒、勿貪涼、慎運(yùn)動(dòng)、調(diào)精神、巧調(diào)治?！?/p>

夏季癌癥患者如何自理

1、保持清新空氣。

夏天氣溫高，房間內(nèi)要注意通風(fēng)透氣，室內(nèi)最適宜溫度保持在26~29℃，每天開(kāi)窗換氣。清新的室內(nèi)空氣可減少患者的煩燥不安，保持心情愉快。

2、堅(jiān)持午睡。

每天中午午睡1~2小時(shí)，精神放松；保持適量運(yùn)動(dòng)，聽(tīng)聽(tīng)舒緩音樂(lè)，做一些有益身體健康的娛樂(lè)活動(dòng)，如書法畫畫，種養(yǎng)花卉、養(yǎng)魚(yú)養(yǎng)鳥(niǎo)等。

3、心情愉快。

腫瘤病人大多存在緊張、恐懼、悲傷、焦慮等心理問(wèn)題，夏天情緒容易波動(dòng)，家人要多與之交流溝通，讓病人感受到濃濃的家庭溫暖，同時(shí)適當(dāng)參加一些社會(huì)活動(dòng)，增強(qiáng)自信心，可提高人體免疫功能。

4、科學(xué)飲食。

腫瘤病人合理的飲食應(yīng)掌握“幾少幾多”原則：少食多餐，少酒多茶；少燙多溫，少陳多鮮；少硬多軟，少肉多素；少鹽多淡，少炸多燉；少糖多蜜，少煎多炒。

具體來(lái)說(shuō)，可吃一些調(diào)理安神的食品，如蓮子、百合、紅棗、牛奶、薏米仁、黑木耳、白木耳等；調(diào)節(jié)飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡，吃一些夏天生長(zhǎng)的天然抗癌食物，如猴頭菇、絲瓜、西瓜、萵苣，多喝綠豆湯、豆?jié){及“苦菜”等。調(diào)味要清淡，少吃辛辣、熏炸及過(guò)于油膩的食品。

癌癥病人夏季護(hù)理十招

一、夏季氣溫高，人體相對(duì)基礎(chǔ)代謝增高，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消耗增加；加之，食欲不振引起攝入減少等，容易引起蛋白質(zhì)和微量營(yíng)養(yǎng)素（如維生素C、B族和鋅等）的缺乏，飲食中應(yīng)注意補(bǔ)充。對(duì)手術(shù)后、正在進(jìn)行放化療的病人尤其需要重視，應(yīng)按照正常的飲食規(guī)律盡量予以補(bǔ)充，不能因?yàn)橹委煹母弊饔脧?qiáng)烈而減少飲食。

二、腫瘤患者在炎熱的季節(jié)，要選擇清淡的食品，少食辛辣、辛熱，過(guò)于油膩的溫?zé)崾称?。煎、炸、烤的食物?yīng)盡量避免。消化道腫瘤、肝膽腫瘤患者請(qǐng)尤其關(guān)注。

三、夏季，大量的出汗使人丟失更多的水分、氯化鈉、鉀和鎂。據(jù)測(cè)定，100毫升汗液中，含氯化鈉350-400毫克，鉀14-24毫克，鎂0.14-4.5毫克。夏季應(yīng)注意水、電解質(zhì)平衡，每日飲水應(yīng)在1500毫升以上；每日增加1-2克食鹽的攝入；多喝綠茶、淡鹽開(kāi)水和果汁等；選用含鎂豐富的食物如豆腐等。

四、有胸腹積水等癥，膀胱、腎、胃部等腫瘤患者要特別注意，體液的補(bǔ)充要做到入出平衡，嚴(yán)格計(jì)算因?yàn)槌龊沟攘魇У捏w液，按需按量補(bǔ)充。在補(bǔ)充水分時(shí)還需適當(dāng)補(bǔ)充鹽分，避免電解質(zhì)平衡的失調(diào)。

五、腫瘤患者夏天要嚴(yán)防中暑，中暑會(huì)嚴(yán)重造成人體免疫系統(tǒng)的疲軟，使腫瘤細(xì)胞更加肆虐。但是，腫瘤患者在使用空調(diào)上也要特別注意，應(yīng)該一切順應(yīng)自然，室內(nèi)外溫差建議保持在相差5℃的水平，連續(xù)使用8小時(shí)后必須進(jìn)行通風(fēng)，屋子狹小的建議使用空調(diào)時(shí)半開(kāi)房門。

六、腫瘤患者（特別是住院和經(jīng)常需要往返醫(yī)院治療的），易發(fā)生相關(guān)并發(fā)癥，應(yīng)加強(qiáng)注意家庭護(hù)理防止并發(fā)癥，同時(shí)夏天慎防傳染病和食物中毒，嚴(yán)重的腹瀉會(huì)使病情失去控制。保持良好的環(huán)境衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生，皮膚癌和長(zhǎng)期臥床的病人要勤洗澡或者擦身，以免引起褥瘡和潰爛。

七、腫瘤患者本來(lái)就容易睡眠不良，夏季更是成問(wèn)題，切忌使用會(huì)造成精神損傷和肝臟損傷的安眠藥物。精神放松，保持適度的運(yùn)動(dòng)和閱讀，可以有效改善睡眠。

八、高血壓、高血脂、心臟功能衰弱的腫瘤患者夏天由于出汗多，血液相對(duì)比較濃縮，這時(shí)容易形成血栓以及造成血壓不穩(wěn)定。有該問(wèn)題的腫瘤患者屬于夏季高危人群，專用的降壓、降脂和心血管藥物因其存在的副作用可能對(duì)腫瘤治療不利，切忌盲目服用，尤其對(duì)小劑量服用阿斯匹林應(yīng)慎重，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥品。

九、夏季天氣炎熱難耐，人容易情緒煩躁，腫瘤患者由于自己的病情和治療中副作用，情緒波動(dòng)會(huì)更加強(qiáng)烈，創(chuàng)造一個(gè)舒適、整潔的環(huán)境，保持良好的心態(tài)尤為重要，在這方面，親友特別需要給予幫助。

十、在此非常時(shí)期，選擇抗腫瘤藥物，應(yīng)認(rèn)準(zhǔn)“國(guó)藥準(zhǔn)字”，特別應(yīng)選擇毒副作用小、抗癌效果顯著的中藥。能幫助腫瘤患者安全度過(guò)夏季“高危”期。