說起胃癌，很多人都是膽戰(zhàn)心驚的。專家表示，胃癌是我國多年以來的癌老大，其發(fā)病率極高，嚴重威脅著人們的身體健康。胃癌一般可在任何年齡階層發(fā)生，但近年來有年輕化的趨勢。

有研究表明，年輕人患胃癌更為“兇險”，其發(fā)病原因不明，可能與多種因素，如生活習慣、飲食種類、環(huán)境因素、遺傳素質(zhì)、精神因素等有關(guān)。

這些年輕人患胃癌的特點是主要原因

特點1：癥狀不典型的多

如果說中老年人胃癌的癥狀不典型的話，像上腹脹痛不適、食欲不振、惡心、嘔吐、乏力、體重減輕等癥狀，可見于多種胃腸疾病和全身疾病，那么年輕人的癥狀就更不典型，這一現(xiàn)象可能與年輕人的體質(zhì)與耐受性強有關(guān)。

特點2：女性居多

調(diào)查顯示，中老年胃癌男女性別之比為3∶2，而青年人胃癌則為1∶1，甚至女多于男。有些女性患者是在查出卵巢癌癥后，“順藤摸瓜”查到胃癌的。此現(xiàn)象可能與這一年齡段女性的內(nèi)分泌活動有關(guān)。

特點3：惡性程度高的多

專家表示，這里是針對腫瘤病理特性而言。在年輕人中，惡性程度較高的黏液腺癌、低分化腺癌等所占的比例較中老年人多。這些類型的腫瘤生長快，轉(zhuǎn)移早。自恃年輕，麻痹大意，忌諱就醫(yī)、恐懼檢查是患者方面的原因；先入為主，細致不夠，則是醫(yī)務人員方面漏診、誤診的原因。 醫(yī)患雙方相互理解，防病治病是預防胃癌、早期發(fā)現(xiàn)胃癌的關(guān)鍵。

特點4：漏診、誤診多

年輕人患胃癌的漏診、誤診率高達27%，也就是說每4個人中就有1個漏診、誤診。專家指出，年輕人的胃癌常被戴上胃炎、潰瘍病、消化不良的帽子，而且一戴再戴，一錯再錯。主要是年輕人多以為自己健康，偶有不適多自行用藥或不去就醫(yī)，不接受胃鏡檢查，難以發(fā)現(xiàn)胃癌的蛛絲馬跡，貽誤病情。

預防胃癌的六個好習慣

1、規(guī)律飲食

規(guī)律的飲食習慣可以幫助大家預防各種胃部疾病，包括胃癌。研究表明，有規(guī)律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

2、定時定量

一日三餐是必不可少的，但是要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規(guī)定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過饑或過飽。

3、溫度適宜

有些人喜歡吃熱食，而另外的一些人喜歡吃冷飯，其實不管是熱還是冷都要以適度為宜。否則很容易造成胃部的不適癥狀。

4、避免刺激

一些刺激性的食物會對胃粘膜造成損害。比如說吸煙，飲酒，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

5、擇時

要明白飲食的最佳時間是在早上，最好是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐后立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。

6、注意防寒

如果不慎胃部受涼，就會導致胃功能受到損害和影響，因此要特別注意胃部保暖不要受寒。