目前肺癌的病發(fā)率較高復雜，特別多的人出現(xiàn)了肺癌的癥狀，從而給患者帶來了傷害，影響到了他們的生活，我們要多了解關于肺癌的知識，特別是要了解肺癌的早期癥狀并做好預防。下面一起來了解下這方面的知識。

肺癌早期有何癥狀？

一、骨關節(jié)癥狀：骨關節(jié)癥狀是肺癌患者最為常見的癥狀之一，由于肺癌細胞可以產(chǎn)生一些特殊的分泌激素和酶，這些物質(zhì)通過運轉(zhuǎn)，作用于骨關節(jié)部位，導致骨關節(jié)出現(xiàn)腫脹疼痛，x線片檢查還可見骨膜增生。

二、聲音嘶?。?/strong>肺癌細胞通過轉(zhuǎn)移灶壓迫喉神經(jīng)，導致聲帶單板機麻痹，從而使得肺癌患者聲音嘶啞，由于肺癌細胞的轉(zhuǎn)移灶在早期就能夠出現(xiàn)，并且轉(zhuǎn)移灶有時比原發(fā)到還要發(fā)病快速，所以轉(zhuǎn)移灶的臨床表現(xiàn)可先于原發(fā)灶出現(xiàn)。

三、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀：肺癌細胞腦轉(zhuǎn)移，可以導致患者出現(xiàn)頭痛，嘔吐，失語，突然昏迷和偏癱等神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀，因為肺癌患者的肺部癥狀并不是特別地明顯，所以很多肺癌患者常常將其誤診為血栓，腦腫瘤等疾病。

四、男性乳房肥大：大約有20%的男性患上肺癌之后，都會出現(xiàn)乳腺腫大的癥狀，多數(shù)患者為雙側(cè)腫大，這種癥狀出現(xiàn)的時間比咳嗽，胸痛，痰中帶血，氣促等肺部癥狀要早一年左右，這是因為肺癌細胞分泌出的絨毛膜促性腺激素能夠引起乳腺組織增生。

如何預防肺癌

少吃高脂肪膳食，想要更好的預防肺癌的話，我們一定要避免高脂肪的食物來食用，這樣能夠有效的預防肺癌疾病的發(fā)生，目前較一致的看法是高脂肪膳食能促進結(jié)腸癌和乳腺癌的發(fā)生。研究最早發(fā)現(xiàn)高脂膳食與乳腺癌的發(fā)生有高度相關性。近年來的病例對照研究也認為膳食總脂肪、飽和脂肪酸的攝入量能增加結(jié)腸癌和直腸癌的相對危險性，可能機制是大量脂肪的攝入可促進膽汁酸分泌至腸道，從而影響腸道微生物菌群組成，刺激次級膽汁酸的產(chǎn)生并促進結(jié)腸癌的發(fā)生。

避免高膽固醇膳食，還有高膽固醇的食物，我們最好也要少吃，如果食用過多的話，也是可以導致癌癥的發(fā)生的。流行病學研究發(fā)現(xiàn)膳食膽固醇可增加患肺癌和膀胱癌的危險性。此外，國外進行的病例_對照膳食調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，在調(diào)整總熱量、飲酒量和吸煙量后，膳食膽固醇可顯著增加胰腺癌的危險性。避免高能量與高碳水化合物，還有一些高能量的食物和高碳水化合物的食物，患者也最好少吃，以免發(fā)生癌癥。一般認為熱量攝入過多將增加體脂，而脂肪組織提供了雌激素合成的內(nèi)源性部位從而增加乳腺癌和子宮內(nèi)膜癌的危險性。高碳水化合物伴低蛋白食物是胃癌發(fā)生的危險因素，對于這一研究結(jié)果的解釋為，該種膳食對胃酸的緩沖能力較弱，使胃內(nèi)pH降低從而使胃液內(nèi)亞硝胺、亞硝胺酰胺合成增多。

某些特殊飲食習慣，已有大量的流行病學資料和動物實驗證據(jù)表明喜食腌制、發(fā)酵和燒烤食品與癌癥的發(fā)生有密切關系，因這些食物中含有大量致突變物和致癌物。喜食高鹽食品的人群胃癌的發(fā)病率明顯增高，因為已經(jīng)證實氯化鈉有促癌作用。此外眾多研究還表明飲酒與口腔癌、喉癌、食管癌、結(jié)腸癌、直腸癌及原發(fā)性肝癌的發(fā)病率有關，其機制目前還不清楚，但有一種解釋認為酒精有明顯提高熱量的作用，從而增加患癌癥的危險性。常吃蘋果防肺癌，蘋果是營養(yǎng)價值非常高的一種水果，是可以減少我們的肺癌發(fā)生的水果，所以如果我們想要預防肺癌的話，可以多吃蘋果。芬蘭的研究工作者發(fā)表的一項研究報告說明，常吃蘋果可以減少患肺癌的危險性。他們指出，蘋果中所含的黃酮類化合物棗植物通過新陳代謝產(chǎn)生的重要的抗氧化物質(zhì)，是減少肺癌發(fā)病率的主要原因。

補維生素E防肺癌，還有多吃一些含有豐富維生素E的食物，可以有效的預防肺癌的發(fā)生，吸煙的患者也應該積極的戒煙，研究發(fā)現(xiàn)，維生素E含量高的人，其患肺癌的幾率比普遍人低19%。50～69歲是肺癌發(fā)生的高危期，對于吸煙者而言，應當考慮補充適量的維生素E。含維生素E豐富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳類、蛋類、花生米、萵苣等吃豬肝也能防肺癌，豬肝當中有很多的維生素A，而維生素A又有一定的防癌抗癌的作用，所以平時的飲食當中我們多吃一些豬肝也是可以預防肺癌的發(fā)生。研究表明，維生素A有一定的抗癌防癌作用。維生素A對誘發(fā)的動物皮膚癌、肺癌、膀胱癌、乳癌、宮頸癌等都有預防作用。豬肝中含有多量的維生素A，每百克豬肝內(nèi)高達8700國際單位。