胰腺癌的發(fā)病率與在近幾年來(lái)上升了4倍多，達(dá)到十萬(wàn)分之六，在歐美等發(fā)達(dá)國(guó)家已經(jīng)超越胃癌，而且年輕化的趨勢(shì)十分明顯。過去是老年人居多，現(xiàn)在的四五十歲左右的中年人已經(jīng)成為主力隊(duì)員。原因和生活方式的改變、環(huán)境因素以及醫(yī)療的檢查技術(shù)的進(jìn)步有關(guān)。

慢性胰腺炎患者、好煙酗酒者、“高脂、高糖、高油”的飲食者、糖尿病患者等都是胰腺癌患病的高危人群。建議他們每年要至少到醫(yī)院檢查一次，進(jìn)行B超篩查和抽血化驗(yàn)。如果B超檢查可疑，CA19-9、CEA這兩個(gè)腫瘤標(biāo)志物又要升高的話，那么就需要做進(jìn)一步檢查，如CT、ERCP或超聲內(nèi)鏡檢查就來(lái)排除了。

盡管胰腺癌的病因尚不清楚，但是胰腺癌與糖尿病確實(shí)有著很密切的關(guān)系。專家表示，高血糖本身也很容易誘使胰腺癌發(fā)生和發(fā)展。而胰腺癌腫瘤的發(fā)生和發(fā)展，又會(huì)引起體液和細(xì)胞因子的異常，使得患者出現(xiàn)糖尿病。臨床發(fā)現(xiàn)，有些糖尿病是在胰腺癌確診前的2年內(nèi)被發(fā)現(xiàn)，或與胰腺癌同時(shí)診斷，很可能是胰腺癌的一個(gè)早期表現(xiàn)。

胰腺癌高危人群要提高警惕

胰腺癌的高危人群主要有以下幾類：

1、年齡超過40歲中老年男性；

2、排除肝、膽、胃腸等疾病，伴有非特異性腹痛、腹脹的患者；

3、短期內(nèi)出現(xiàn)不明原因消瘦、食欲下降者；

4、有癌癥家族史、吸煙酗酒史者；

5、急、慢性胰腺炎者；

6、無(wú)肥胖并產(chǎn)生胰島素抵抗的糖尿病患者等。

哪些飲食幫助防胰腺癌

1、宜飲食清淡易消化、低脂肪飲食，少吃多餐，如稀藕粉、米湯、西紅柿湯、蛋湯、去渣綠豆湯、菜汁、稀面湯、豬肝湯、豆?jié){。

2、宜吃增強(qiáng)免疫、抗胰腺癌作用食物，如甲魚、龜、鱘、鯊魚、鮐魚、鰣魚、蛇、山藥、菜豆、香菇、大棗。

3、宜吃具有抗癌止痛作用的食物，如鯊魚、海馬、鱸魚、核桃、麥芽、韭菜、苦瓜。

4、宜吃抗感染食物。鯇魚、刀魚、鱉、野鴨肉、水芽、橄欖、烏梅、綠豆、赤豆。

5、宜吃谷類（大米、面粉）及瘦豬肉、雞、魚、蝦、蛋和豆制品、蔬菜。