一到夏天，許多女性為了愛(ài)美或者貪涼會(huì)穿著無(wú)袖或吊帶衫，但是露出的腋毛讓美麗的形象大打折扣，于是有些人會(huì)選擇刮腋毛，但最近微信朋友圈流傳著一條微信：刮腋毛會(huì)導(dǎo)致乳腺癌，一時(shí)間讓不少愛(ài)美人士驚恐不已。

微信熱傳“刮腋毛會(huì)致癌”

這條微信是如此闡述的：人體排毒方法就是流汗，腋毛會(huì)幫助汗水順著腋毛流出體外，若剃掉拔掉或以其他方式去除腋毛，就會(huì)阻礙身體里的毒素從腋窩排出，但這些毒素并不會(huì)因此消失，毒素反而會(huì)儲(chǔ)存在腋下的淋巴結(jié)，形成腫瘤。該微信中還提到，幾乎所有的乳癌都發(fā)生在乳房外側(cè)上方的區(qū)域，那里正是淋巴結(jié)所在的地方；帖子又稱，男人之所以絕少得乳腺癌的原因是因?yàn)樗麄儚奈刺甑粢该榇耍@個(gè)帖子呼吁女士們千萬(wàn)不能為愛(ài)美而剃腋毛，40歲以上的女性更不可以剃，因?yàn)檫@個(gè)年齡層患癌風(fēng)險(xiǎn)更高。

刮腋毛會(huì)導(dǎo)致乳腺癌為謠傳

“刮腋毛會(huì)導(dǎo)致乳腺癌的傳言沒(méi)有任何道理！”專家聽(tīng)到這則微信后批駁了“刮腋毛致癌說(shuō)”。腋毛存在的功能一是增加摩擦，二是有助排汗。但腋毛排汗的同時(shí)并沒(méi)有排毒的作用，人體毒素的分解主要在肝臟完成，隨著尿液、腸道排出。隨腋毛排出的汗液只是單純的汗液，不含有毒素，因此就不存在刮掉腋毛導(dǎo)致毒素不能排出而殘留的道理。

醫(yī)生不建議人們常刮腋毛，原因是刮掉腋毛會(huì)減少胳膊與身體的摩擦，反復(fù)刮腋毛也容易造成損傷和感染，但絕對(duì)不是因?yàn)槌９我该谆既橄侔?/p>

另外，乳腺癌確實(shí)更多地發(fā)生在乳房外側(cè)上方的區(qū)域，即靠近腋窩的地方，發(fā)生在此區(qū)域的乳腺癌占總數(shù)的四成以上。但這是因?yàn)檫@個(gè)區(qū)域的乳房腺體最多，而不是此區(qū)域“含毒素的”淋巴結(jié)多。

可預(yù)防乳腺癌的食物

1。核桃

美國(guó)一名偉大的科學(xué)家，通過(guò)白鼠實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不僅高，而且具有抗癌作用。研究人員通過(guò)給懷孕母鼠吃核桃探索了核桃對(duì)子宮中小鼠的影響，另外還研究了實(shí)驗(yàn)鼠從出生到成年期各個(gè)階段吃核桃與腫瘤發(fā)生危險(xiǎn)之間的關(guān)聯(lián)性。新研究負(fù)責(zé)人伊萊恩·哈德曼博士表示，研究結(jié)果表明，喂食核桃的實(shí)驗(yàn)鼠不僅癌癥危險(xiǎn)降低，而且即使發(fā)生了腫瘤，其數(shù)量更少，形態(tài)更小。

2。海帶

海帶是一種海產(chǎn)品，還有很多豐富的營(yíng)養(yǎng)素，如：維生素E、食物纖維、微量元素碘。而科學(xué)家認(rèn)為，缺碘是乳腺癌的致病因素之一，因而常吃海帶有助于預(yù)防乳腺癌。日本女性乳腺癌發(fā)病率低，可能與經(jīng)常攝入海帶等海藻類食物有關(guān)。同時(shí)，紅薯、番茄、菱角、荸薺、豆類食品也是能預(yù)防乳腺癌的美食。

3。大豆食品

在日常生活中，大豆含有豐富的蛋白成分。專家說(shuō)，每天大豆蛋白的攝入量達(dá)到11克時(shí)，其防癌功效最強(qiáng)。超過(guò)這個(gè)量，效果不但沒(méi)有增加，反而可能會(huì)降低。研究還同時(shí)指出，攝取大豆蛋白最好選擇豆腐、毛豆、無(wú)糖豆奶等天然食物，而非調(diào)味豆奶、豆制甜點(diǎn)等加工產(chǎn)品。

4。獼猴桃

獼猴桃是果中珍品，也是預(yù)防乳腺癌的水果之一。因?yàn)楂J猴桃富含維生素c，是橘子的4-12倍，蘋果的3倍，葡萄的60倍。而且獼猴桃的某些物質(zhì)可以阻斷亞硝胺生成，是防癌的好水果，可以有效預(yù)防女性乳腺癌。

5、芒果

研究發(fā)現(xiàn)，芒果有預(yù)防乳腺癌的功效，因?yàn)槊⒐泻卸喾樱貏e是其中的生物活性成分丹寧（多酚的一種）可以打破癌細(xì)胞分裂周期，也因此，芒果對(duì)于預(yù)防乳腺癌的效果極佳。

6、山楂

山楂可以開(kāi)胃、降低血脂，還可以抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，還富含維生素c，可以有效預(yù)防女性乳腺癌的出現(xiàn)。

7、紅皮果蔬

專家經(jīng)過(guò)研究，發(fā)現(xiàn)“紅皮”水果和蔬菜可以預(yù)防乳腺癌。因?yàn)?，其中的某些植物成分可以有效遏制腫瘤細(xì)胞中蛋白質(zhì)的生長(zhǎng)，還可以降低腫瘤細(xì)胞對(duì)雌激素的反應(yīng)能力，預(yù)防乳腺癌。因此，紅蘋果、葡萄都可以有效預(yù)防乳腺癌。

8、柑橘

柑橘類的水果如橘子、柚子。

吃哪些食物可以預(yù)防乳腺癌？以上內(nèi)容就是有關(guān)吃哪些食物可以預(yù)防乳腺癌的介紹，相信大家已經(jīng)知道，但愿大家關(guān)心自身的健康，積極預(yù)防乳腺癌疾病。如果乳腺癌發(fā)生后，一定要及時(shí)進(jìn)行治療，避免疾病威脅生命。