肺癌是一種可怕的腫瘤疾病，一旦患上肺癌，對(duì)于患者自身或者家庭來說，都是晴天霹靂。很多患者聽到患有肺癌的消息后會(huì)日漸消沉。這并不是我們對(duì)待疾病的態(tài)度，無論是大病小病，我們都應(yīng)該以積極向上的態(tài)度來治療。那么，生活中應(yīng)該如何預(yù)防肺癌？

日常預(yù)防肺癌的三種方法

1、控制大氣污染

現(xiàn)在環(huán)境污染非常的嚴(yán)重的，所以在生活中做好環(huán)境保護(hù)工作，有效地控制大氣污染，從而達(dá)到預(yù)防肺癌的目的。

2、禁止和控制吸煙

預(yù)防肺癌我們必須做到禁止吸煙，因?yàn)槲鼰熓菍?dǎo)致肺癌的直接原因。首先是要著眼于減少吸煙者在人群中的比例，需要制訂一定法律或者條例限制人們，特別是限制青少年吸煙。

3、防治慢性支氣管炎

除了生活習(xí)慣需要改良，我們還要防治慢性支氣管炎，由于慢性支氣管炎患者的肺癌發(fā)病率高于無慢性支氣管炎者，所以要積極防治慢性支氣管炎對(duì)預(yù)防肺癌有一定的意義。特別是要?jiǎng)駥?dǎo)患慢性支氣管炎的吸煙人去戒煙，因?yàn)榛悸灾夤苎子治鼰煹娜巳悍伟┌l(fā)病率更高。

肺癌的食療方

1、甘草雪梨煲豬肺

甘草10克、雪梨2個(gè)、豬肺約250克。梨削皮切成塊，豬肺洗凈切成片，擠去泡沫，與甘草同放砂鍋內(nèi)。加冰糖少許，清水適量小火熬者3小時(shí)后服用。每日1次，具有潤(rùn)肺除痰作用，適用于咳嗽不止者。

2、紫草根牛黃粉

紫草根60克，人工牛黃10克，七葉一枝花60克，前胡30克，魚腥草印克。將紫草根、七葉一枝花、魚腥草、前胡制成浸膏，干燥后粉碎，參加人工牛黃和勻。每次15克，日服3次。本方清熱解毒，對(duì)肺癌有效。

3、冰糖杏仁糊

甜杏仁15克，苦杏仁3克，粳米50克，冰糖適量。將甜杏仁和苦杏仁用清水泡軟去皮，搗爛加粳米、清水及冰糖煮成稠粥，隔日一次。具有潤(rùn)肺祛痰、止咳平喘、潤(rùn)腸等功效。

4、魚腥草瓜蔞皮飲

魚腥草30克，瓜蔞皮、八月札各15克，生苡仁、石上柏、白花蛇舌草、石見穿各30克，山豆根15克，生牡蠣、夏枯草各30克，赤芍12克，龍葵15克。水煎服，逐日1劑。本方為肺癌的有效方，功效軟堅(jiān)化痰，解毒散結(jié)。

5、銀杏蒸鴨

白果200克，白鴨1只。白果去殼，開水煮熟后去皮、蕊，再用開水焯后混入殺好去骨的鴨肉中。加清湯，籠蒸2小時(shí)至鴨肉熟爛后食用?？山?jīng)常食用，具有補(bǔ)虛平喘，利水退腫。適宜于晚期肺癌喘息無力、全身虛弱、痰多。

6、姜汁牛肉飯

鮮牛肉100~150克，生姜50克，大米500克，醬油、花生油、蔥、姜各少許。制法：現(xiàn)將鮮牛肉洗凈切碎做成肉糜狀，把生姜擠壓出汁約有兩羹，放入牛肉中再放醬油、花生油、蔥末調(diào)勻備用。把米淘洗干凈后用水煮至八成熟時(shí)撈出瀝水，共拌好，籠蒸1小時(shí)即可。

7、羊骨粥

羊骨兩具（約重100克左右）。粳米或糯米100克，食鹽、生姜、蔥白各少許。用法：先將羊骨洗凈槌成小塊（如乒乓球大?。?，加水煎煮，取其湯液與洗凈的粳米（或糯米）同煮為粥，粥熟后加入食鹽，即能食之。