避孕藥實(shí)際成分是雌激素（主要是己烯雌酚）。己烯雌酚是一種人工合成、作用頗強(qiáng)的雌激素，主要用于治療卵巢功能不全、閉經(jīng)、功能性子宮出血及絕經(jīng)綜合征等。大量濫用避孕藥（即雌激素）潛藏著許多隱患，長(zhǎng)期濫用會(huì)釀成嚴(yán)重后果，特別是誘發(fā)乳腺癌，危及生命。目前已有足夠證據(jù)說(shuō)明這類疾病與濫用雌激素有較大關(guān)系。

許多女生怕月經(jīng)影響考試發(fā)揮，偷偷服用避孕藥或者補(bǔ)充大量的雌激素來(lái)推遲經(jīng)期，防止身體不適影響考試發(fā)揮。有的家長(zhǎng)甚至帶著女兒到醫(yī)院求教專家，央求用藥物推遲月經(jīng)期。女生用避孕藥強(qiáng)行改變?cè)陆?jīng)期后，副作用很大，會(huì)出現(xiàn)惡心、胸悶、嘔吐、乏力、嗜睡、食欲減退、頭暈、小腹隱痛和乳房腫脹等“類早孕癥狀”。

月經(jīng)是生理上的循環(huán)周期，育齡婦女和靈長(zhǎng)類雌性動(dòng)物每隔一個(gè)月左右子宮內(nèi)膜發(fā)生自主性增厚、血管增生、腺體生長(zhǎng)分泌以及子宮內(nèi)膜崩潰脫落并伴隨出血的周期性變化，反映了女性性腺及內(nèi)分泌系統(tǒng)的生殖器官功能上的協(xié)調(diào)和身體狀況的穩(wěn)定。

而服用避孕藥物（主要是雌激素、孕激素等）來(lái)干預(yù)或延緩子宮內(nèi)膜脫落出血，通過(guò)打亂原有的內(nèi)分泌規(guī)律人為地強(qiáng)行延緩經(jīng)期，必將引起內(nèi)分泌紊亂和失調(diào)，破壞少女生殖系統(tǒng)的正常發(fā)育，造成月經(jīng)障礙，嚴(yán)重者可致閉經(jīng)和終身不孕，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)肝腎損害等癥狀。

對(duì)于月經(jīng)初潮后未超過(guò)兩年的女生，她們的神經(jīng)內(nèi)分泌軸未完全成熟，自身規(guī)律的月經(jīng)生理周期還需要逐步完善，容不得任何外來(lái)的干擾；若服用至少10天的大量雌激素類藥物來(lái)推遲月經(jīng)期，反而亂上加亂。

長(zhǎng)年不良夜班習(xí)慣增加乳癌風(fēng)險(xiǎn)

加拿大一項(xiàng)最新研究顯示，值夜班30年以上的女性患乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)增加一倍。研究者發(fā)現(xiàn)，值夜班時(shí)間為14年以內(nèi)以及15至29年這兩個(gè)群體，患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)并沒(méi)有明顯升高；但是值夜班達(dá)30年及以上的群體，患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)增至兩倍。他們說(shuō)，長(zhǎng)期上夜班的女性不必?fù)?dān)憂，這不是由夜班本身導(dǎo)致，而是夜班帶來(lái)的不健康生活習(xí)慣所致。

預(yù)防乳腺癌要做好7項(xiàng)舉措

1、遠(yuǎn)離高脂肪高熱量食物，多攝取膳食纖維。

美國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，膳食纖維的攝入會(huì)減少乳腺癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)成年女性來(lái)說(shuō)，應(yīng)保證每天攝入25克膳食纖維。

2、瘦身。

美國(guó)癌癥研究院指出，越瘦的女性得乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)越小，乳癌病人保持適度體重，也有利提高療效。

3、經(jīng)常鍛煉。

專家說(shuō)，每天至少鍛煉30分鐘?；顒?dòng)總比不活動(dòng)好，活動(dòng)越多越好。

4、限制飲酒。

飲酒每天最好不超過(guò)1杯。啤酒最多不超過(guò)340毫升，葡萄酒控制在142毫升以內(nèi)。

5、當(dāng)婚則婚，該生則生。

過(guò)晚婚育會(huì)使女性體內(nèi)激素水平失衡，增加乳腺癌的發(fā)病幾率。

6、母乳喂養(yǎng)。

美國(guó)癌癥研究院專家說(shuō)，有明確證據(jù)顯示，用母乳喂養(yǎng)大的嬰兒，患乳腺癌的幾率低。因此，新媽媽要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)孩子6個(gè)月。

7、不濫補(bǔ)雌激素。

近年美國(guó)女性不盲目補(bǔ)雌激素后，乳癌發(fā)病明顯下降。因此，如果沒(méi)有嚴(yán)重的更年期癥狀，千萬(wàn)別濫用雌激素。