從避孕藥進(jìn)入我們的視線，到現(xiàn)在已經(jīng)過去了近50年，不管是長效、緊急、短效避孕藥，服用過這些藥片的女性可謂不計(jì)其數(shù)。

現(xiàn)在人們口中所說的“避孕藥”通常是指“短效復(fù)方口服避孕藥”。它們的有效成分都是一種雌激素加上一種孕激素。避孕藥的原理主要是通過模擬人體卵巢分泌的雌激素和孕激素來抑制垂體啟動“排卵程序”，達(dá)到避孕的目的。

口服避孕藥有罹患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)

避孕藥本是幫助人類控制生育的手段，但是，隨著藥效的增強(qiáng)，致病率也有所增加。特別是近日的研究報(bào)告稱，近期使用口服短效避孕藥的女性會增加罹患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

乳腺癌是女性的頭號殺手，內(nèi)分泌失調(diào)是其發(fā)病原因之一。由于乳房長期受內(nèi)分泌素的異常刺激，導(dǎo)致乳腺組織癌變，其中雌激素和黃體素是與乳腺癌變最為密切的兩種內(nèi)分泌素。

口服避孕藥風(fēng)險(xiǎn)增加程度與復(fù)方避孕藥的成分組成有關(guān)。在含高劑量雌激素的避孕藥品種中致癌風(fēng)險(xiǎn)可達(dá)到兩倍以上，中等劑量的品種風(fēng)險(xiǎn)增加較少，而對于新型的低雌激素劑量的品種，則沒有發(fā)現(xiàn)使用者乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)的顯著增加。

加強(qiáng)乳腺癌自查方式很重要，乳腺癌的自查方法

對鏡自照法

面對鏡子，兩手叉腰，觀察乳腺的外形。然后，再將雙臂高舉過頭，仔細(xì)觀察兩側(cè)乳腺的形狀及輪廓有無變化，乳腺皮膚有無紅腫、皮疹、淺靜脈怒張、皮膚褶皺、橘皮樣改變等異常，觀察乳頭是否在同一水平線上，是否有抬高、回縮、凹陷，從乳頭里有無分泌物溢出，乳暈顏色是否改變。最后，放下兩臂，雙手叉腰，兩肘努力向后，使胸部肌肉緊繃，觀察兩側(cè)乳房是否等高、對稱。

平臥觸摸法

平躺，右臂高舉過頭，并在右肩下墊一小枕頭，使右側(cè)乳腺變平。將左手四指并攏，用指端掌面檢查乳腺各部位是否有腫塊或其他改變。

用右手三指（食指、中指、無名指）指腹緩慢、穩(wěn)定、仔細(xì)地觸摸乳房，在左乳房作順或逆向前逐漸移動檢查，從乳房外圍起至少三圈，直至乳頭。也可采用上下或放射狀方向檢查，但應(yīng)注意不要遺漏任何部位。同時(shí)，一并檢查腋下淋巴結(jié)有無腫大。

最后，用拇指和食指間輕擠壓乳頭，觀察有無乳頭排液。如發(fā)現(xiàn)有混濁的、微黃色或血性溢液，應(yīng)立即就醫(yī)。

淋浴檢查法

淋浴時(shí)，因皮膚濕潤更容易發(fā)現(xiàn)乳腺問題。方法是用一手指指端掌面慢慢滑動，仔細(xì)檢查乳腺各個(gè)部位及腋窩是否有腫塊。

女性朋友在乳腺自查時(shí)，如發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，從而達(dá)到早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療的目的。

多吃四類食物預(yù)防乳腺癌：

1。食用菌類：能增強(qiáng)人體免疫能力，有較強(qiáng)的防癌作用。

2。魚類：含有豐富的微量元素，有保護(hù)乳腺、抑制癌癥生長的作用。

3。水果類：含有多重維生素，且含有抗癌和防止致癌物質(zhì)亞硝基胺合成的物質(zhì)。

4。牛奶及其制品： 其有益于乳腺保健，可以補(bǔ)充鈣。