反胃，有很多人會(huì)出現(xiàn)的。可能是有些人會(huì)認(rèn)為肯呢個(gè)是吃錯(cuò)了東西，一會(huì)兒就好了。但是如果反胃反反復(fù)復(fù)一直這樣，你就要警惕一下了，這個(gè)可能是食道癌早期的癥狀，應(yīng)該足夠正視起來(lái)。當(dāng)然，具體的是不是，我們來(lái)看看相關(guān)專家來(lái)介紹一下吧。

實(shí)際上，對(duì)于胃食管反流疾病，現(xiàn)在研究發(fā)現(xiàn)癌變的機(jī)會(huì)很小，原因可能是不斷吞下的口水有中和胃酸的保護(hù)作用。即使是胃反流物長(zhǎng)期刺激食管，導(dǎo)致其下端黏膜被胃柱狀上皮所取代，即所謂“巴瑞特食管”癌前病變，其癌變的可能性也不大。極少數(shù)癌變的情況也是20~30年后的事情，如果只是反胃反芻，就更不用為此憂心忡忡了。胃食管反流的危險(xiǎn)主要在其引起的食管外嚴(yán)重并發(fā)癥，例如哮喘、窒息等。

胃食管反流與晚飯如果吃得太飽確實(shí)有關(guān)—— ，吃得過(guò)飽后容易出現(xiàn)打嗝，甚至燒心，因?yàn)槌缘眠^(guò)飽會(huì)加大胃酸分泌，增加胃酸濃度，也容易導(dǎo)致胃部腹壓過(guò)大，從而使胃的入口賁門(mén)閉合不全，胃液就反流到食道中來(lái)。因此，預(yù)防上應(yīng)遵守以下原則：

進(jìn)食要慢，每次不要吃得過(guò)飽，不要吃過(guò)多稀粥和酸菜湯，以免在胃里發(fā)起大量泡沫；

飯后最好散散步，或者休息一下，不要馬上干重體力勞動(dòng)；

飯后至少要等兩小時(shí)后才可躺下，睡眠時(shí)適當(dāng)抬高床頭或枕頭。

溫馨提示：早期食道癌的癥狀：

1、吃東西時(shí)胸骨后是有輕微不適或疼痛，這種癥狀也較為多見(jiàn)。疼痛持續(xù)時(shí)間短，有時(shí)僅持續(xù)幾秒鐘。因病變部位的不同，也可以表現(xiàn)為頸部、胸背部或上腹部的不適。

2、食道癌最早，最常見(jiàn)的信號(hào)就是咽食比較困難。一般病人在吃一些較干食物時(shí)，覺(jué)得食物在食管內(nèi)下行緩慢，或有短暫停留感。

3、食管內(nèi)異物感。自覺(jué)有某種東西貼附在食管壁上，吞咽不下。

4、吞咽時(shí)經(jīng)常噯氣，并有上腹部飽脹感。

5、咽喉經(jīng)常伴有輕微疼痛、干燥和緊縮感，這種病癥一般與情緒波動(dòng)有關(guān)