反胃，有很多人會出現(xiàn)的?？赡苁怯行┤藭J為肯呢個是吃錯了東西，一會兒就好了。但是如果反胃反反復復一直這樣，你就要警惕一下了，這個可能是食道癌早期的癥狀，應該足夠正視起來。當然，具體的是不是，我們來看看相關專家來介紹一下吧。

實際上，對于胃食管反流疾病，現(xiàn)在研究發(fā)現(xiàn)癌變的機會很小，原因可能是不斷吞下的口水有中和胃酸的保護作用。即使是胃反流物長期刺激食管，導致其下端黏膜被胃柱狀上皮所取代，即所謂“巴瑞特食管”癌前病變，其癌變的可能性也不大。極少數(shù)癌變的情況也是20~30年后的事情，如果只是反胃反芻，就更不用為此憂心忡忡了。胃食管反流的危險主要在其引起的食管外嚴重并發(fā)癥，例如哮喘、窒息等。

胃食管反流與晚飯如果吃得太飽確實有關—— ，吃得過飽后容易出現(xiàn)打嗝，甚至燒心，因為吃得過飽會加大胃酸分泌，增加胃酸濃度，也容易導致胃部腹壓過大，從而使胃的入口賁門閉合不全，胃液就反流到食道中來。因此，預防上應遵守以下原則：

進食要慢，每次不要吃得過飽，不要吃過多稀粥和酸菜湯，以免在胃里發(fā)起大量泡沫；

飯后最好散散步，或者休息一下，不要馬上干重體力勞動；

飯后至少要等兩小時后才可躺下，睡眠時適當抬高床頭或枕頭。

溫馨提示：早期食道癌的癥狀：

1、吃東西時胸骨后是有輕微不適或疼痛，這種癥狀也較為多見。疼痛持續(xù)時間短，有時僅持續(xù)幾秒鐘。因病變部位的不同，也可以表現(xiàn)為頸部、胸背部或上腹部的不適。

2、食道癌最早，最常見的信號就是咽食比較困難。一般病人在吃一些較干食物時，覺得食物在食管內下行緩慢，或有短暫停留感。

3、食管內異物感。自覺有某種東西貼附在食管壁上，吞咽不下。

4、吞咽時經(jīng)常噯氣，并有上腹部飽脹感。

5、咽喉經(jīng)常伴有輕微疼痛、干燥和緊縮感，這種病癥一般與情緒波動有關