胰腺癌是一種惡性程度很高的癌種，隨著人們生活水平的提高和個(gè)人習(xí)慣的改變，胰腺癌的發(fā)病率也越來越高，并且有年輕化的趨勢(shì)。胰腺癌的發(fā)病率正在增高的同時(shí)，因?yàn)榘Y狀不明顯，導(dǎo)致胰腺癌的發(fā)病率等同于死亡率。

胰腺癌高發(fā)人群

雖然目前為止，胰腺癌的發(fā)病原因還不明確，但是對(duì)胰腺癌患者的診治過程中發(fā)現(xiàn)了一些胰腺癌發(fā)病的規(guī)律。比如有慢性胰腺炎和糖尿病的患者發(fā)病率就比較高。胰腺癌與其他許多癌癥一樣都收到年齡、環(huán)境、飲食和生活習(xí)慣等多方面的影響。

（1）吸煙酗酒臨床表明，吸煙與胰腺癌發(fā)病直接相關(guān)，戒煙的人發(fā)病率比持續(xù)抽煙的人低，吸煙的人發(fā)病率比不吸煙的高2-2.5倍，發(fā)病率也相應(yīng)提前。

（2）飲食不當(dāng)高脂肪、高膽固醇、高蛋白這些不合理的飲食習(xí)慣會(huì)提高胰腺癌的發(fā)病率，同時(shí)也有研究發(fā)現(xiàn)，多食煎烤肉類少食蔬果也會(huì)提高發(fā)病率。

（3）遺傳統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，親屬中有患胰腺癌的，發(fā)病率是常人的10倍。

（4）其他疾病臨床發(fā)現(xiàn)，有乳腺癌患者，糖尿病患者、慢性胰腺炎患者或者有胃部疾病的患者發(fā)生胰腺癌的幾率也比普通人高。

如何杜絕胰腺癌

1、普及胰腺癌的防癌只是，定期體檢，同時(shí)關(guān)注身體變化，特別是糖尿病和胰腺炎患者，盡早醫(yī)治，消除癌前病變。

2、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，均衡營養(yǎng)，少吃高脂肪、高膽固醇和高動(dòng)物蛋白的食物，少吃煎炸食品，多攝入蔬菜水果和粗糧，合理搭配。

3、戒煙限酒，改變不良的生活習(xí)慣。吸煙不僅提高了胰腺癌的發(fā)病率，更是肺癌、腎癌、胃癌等的最大誘因。

4、堅(jiān)持鍛煉，提高身體免疫力。自身的免疫力是對(duì)抗各種疾病和癌癥最佳法寶。

5、遠(yuǎn)離致病環(huán)境，避免長期接觸與胰腺癌發(fā)生有關(guān)的物質(zhì)，比如焦炭、祛脂劑、β-萘酚胺、烴化物等等。