從基因角度看肺癌的發(fā)生 如何盡早的預(yù)防肺癌?
惡性腫瘤已經(jīng)成為我國(guó)城市居民死亡原因的首位,占全部死亡總數(shù)的25%。與生態(tài)環(huán)境、生活方式相關(guān)的腫瘤如肺癌、肝癌、結(jié)直腸癌、乳腺癌、膀胱癌死亡率呈現(xiàn)持續(xù)性增長(zhǎng)勢(shì)頭,尤其以肺癌上升幅度最大,在過去30年里上升了465%,并已代替肝癌成為我國(guó)首位惡性腫瘤死亡原因。
關(guān)于肺癌觸發(fā)的研究
據(jù)介紹,美國(guó)每年會(huì)有超過4萬人被確診出患有肺癌,雖然目前治療肺癌的手段取得了一定進(jìn)展,但在個(gè)體被診斷出患有肺癌后只有不到10%的人能存活超過5年時(shí)間。不僅如此,有2/3的肺癌病人是在疾病嚴(yán)重化之后才被診斷出來,此時(shí)任何治療都已經(jīng)收效甚微了。
據(jù)研究的作者Charles Swanton介紹,雖然現(xiàn)在我們擁有許多針對(duì)性的治療手段,但對(duì)這種疾病能夠產(chǎn)生的作用依然不夠有效,肺癌病人的存活率依然處在較低水平。而通過了解肺癌發(fā)展的方式,這次的研究打開了一扇革新性的道路讓我們有希望對(duì)肺癌的動(dòng)向做出預(yù)測(cè)。
這項(xiàng)新研究是由英國(guó)癌癥研究中心以及玫瑰樹基金會(huì)聯(lián)合進(jìn)行的,它對(duì)7名患有肺癌的病人進(jìn)行了調(diào)查,這些人當(dāng)中有吸煙者、已戒煙者以及未吸煙者。研究人員發(fā)現(xiàn)在能夠引起癌癥的第一個(gè)基因錯(cuò)誤出現(xiàn)后,它可能處于隱蔽狀態(tài)數(shù)年時(shí)間,直到新增的錯(cuò)誤出現(xiàn)并觸發(fā)肺癌快速生長(zhǎng)。
當(dāng)肺癌在人體中變得越來越具有侵略性時(shí),腫瘤出現(xiàn)的各個(gè)不同區(qū)域上會(huì)涌現(xiàn)出許多不同的基因錯(cuò)誤,這些獨(dú)特的區(qū)域使用不同的路徑來進(jìn)化,意味著腫瘤的每個(gè)部位在基因上都是獨(dú)立的,這也是肺癌難以被治療的原因。唯一有效的方式是能夠針對(duì)一個(gè)區(qū)域的基因錯(cuò)誤進(jìn)行干預(yù),然后其他區(qū)域能夠留存成長(zhǎng)起來并最終接管前者。
英國(guó)癌癥研究中心的首席科學(xué)家Nic Jones教授表示,這次振奮人心的研究讓我們看到,醫(yī)學(xué)界需要尋找更好的方式在更早的時(shí)期檢測(cè)出肺癌,因?yàn)檫@時(shí)候癌癥只遵循一條路徑進(jìn)化,如果能夠在癌癥的萌芽時(shí)期就進(jìn)行治療,阻止肺癌使用不同的路徑進(jìn)化,我們就有可能極大的改變肺癌病人的存活率。該研究已經(jīng)發(fā)布在了《科學(xué)》雜志上。
6個(gè)方法及早防肺癌
1、遠(yuǎn)離煙草。吸煙已經(jīng)被證明了與肺癌的發(fā)生有很大的關(guān)系,遠(yuǎn)離煙草能夠從很大程度上減少人們患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)。不管吸煙史有多久,只要有決心和毅力戒煙,什么時(shí)候都不晚。
2、多吃水果和各種綠色蔬菜。美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)調(diào)查認(rèn)為,某些含有維生素礦物質(zhì)和微量元素的果蔬,對(duì)癌癥細(xì)胞有一定的抑制作用,能有效降低癌癥的發(fā)病危險(xiǎn)。國(guó)內(nèi)醫(yī)學(xué)界多數(shù)專家都認(rèn)為,保持身體健康的最好辦法就是健康飲食。
3、積極進(jìn)行體育鍛煉,提高身體免疫力。體育鍛煉可以增加肺活量,增強(qiáng)自身的免疫力,提高身體的健康水平。研究證實(shí),哪些經(jīng)常參加體育鍛煉的人,罹患肺癌的幾率比普通人低很多。每天進(jìn)行一次二十分鐘的體育鍛煉,就能讓人精神倍加,免疫力增強(qiáng),降低患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)率。
4、保持合理健康的體重。超重和肥胖對(duì)于一個(gè)人來說都不是好事。因?yàn)椋瑖?yán)重肥胖和超重的人,肺部承受著更大的一個(gè)壓力。哥倫比亞大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),在美國(guó),肥胖成年人中,患肺癌的比例更高。因此,保持健康的體重,做到飲食有節(jié)律,是健康的保證。
5、遠(yuǎn)離廚房油煙污染。據(jù)統(tǒng)計(jì),油煙中含有的致癌物質(zhì)是一根香煙的幾十倍。因此,在廚房做飯時(shí)要做好排煙工作。特別是家庭主婦,不要盲目地喜歡那些高溫煎炸食品,對(duì)人體沒有任何好處。油煙機(jī)的效果并不好,開窗,迎接自然風(fēng),才是最好的辦法。
6、遠(yuǎn)離環(huán)境污染。對(duì)于大氣污染來說,是我們無法避免的大環(huán)境。出門時(shí),記得帶上消毒口罩。防止空氣中有毒物質(zhì)吸入肺中。對(duì)于小環(huán)境污染—即室內(nèi)污染,應(yīng)當(dāng)盡量避免。如果無法避免,就要多開窗通氣,經(jīng)常外出進(jìn)行肺部空氣對(duì)流,減少與污染環(huán)境接觸時(shí)間。
(責(zé)任編輯:鄭夢(mèng)雪 )
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