排尿有異常警惕膀胱癌 中老年人如何預(yù)防膀胱癌
膀胱癌是泌尿生殖系統(tǒng)最常見(jiàn)的惡性腫瘤。該處腫瘤多來(lái)自上皮,主要是乳頭狀瘤或乳頭狀癌以及非乳頭狀癌三類(lèi)。其發(fā)病認(rèn)為與接觸2-萘胺(煙草內(nèi)含有此物),聯(lián)苯胺等化學(xué)致癌物質(zhì)有關(guān),還認(rèn)為色胺酸及於酸代謝異常是膀胱癌的病因;而膀胱白班病,腺性膀胱炎,結(jié)石,尿潴留等可能為膀胱腫瘤的誘因。
膀胱癌多發(fā)于50歲以上的中老年人,隨著年齡的增大發(fā)病率也相應(yīng)增長(zhǎng)。膀胱癌的發(fā)生與飲食、吸煙和飲水三個(gè)因素密切相關(guān)。
膀胱癌的患病人群主要以老年人居多,其主要癥狀有血尿,患者還會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛癥狀。
1、血尿,特別是間歇性無(wú)痛肉眼血尿?yàn)榘螂啄[瘤最常見(jiàn)的病狀,大多數(shù)病人就診時(shí)有血尿,還有少部分病人血尿嚴(yán)重。由于血尿常間歇出現(xiàn)、加重,容易給病人以“治愈”的錯(cuò)覺(jué),以致延誤了時(shí)間。
2、膀胱刺激癥狀,患者出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛時(shí)常預(yù)示有浸潤(rùn)性膀胱癌或原發(fā)性膀胱癌,腫瘤惡性度高,對(duì)膀胱壁廣泛浸潤(rùn),原發(fā)性膀胱癌,膀胱刺激癥狀伴有恥骨上或陰莖痛,疼痛在排尿之后加劇。
3、排尿異常,少數(shù)病人可出現(xiàn)排尿困難和排出異常內(nèi)容物。惡性度高的可很快擴(kuò)展到前列腺而出現(xiàn)排尿困難,甚至尿潴留,良性前列腺增生也可出現(xiàn)排尿困難,應(yīng)提高警惕。
4、轉(zhuǎn)移癥狀,晚期膀胱癌患者可出現(xiàn)恥區(qū)腫塊、貧血、消瘦、水腫、惡心嘔吐等癥狀。如轉(zhuǎn)移到淋巴結(jié),侵犯大部盆腔淋巴結(jié)時(shí),可出現(xiàn)疼痛,下肢放射痛,下肢回流障礙等。轉(zhuǎn)移至骨骼時(shí),出現(xiàn)相應(yīng)部位骨痛,常見(jiàn)遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移部位是肝、肺及骨。
膀胱癌多發(fā)于50歲以上的中老年人,隨著年齡的增長(zhǎng)發(fā)病率也相應(yīng)在增長(zhǎng)。正所謂少時(shí)不注意保護(hù)自己的健康,老來(lái)疾病伴。因此,預(yù)防中老年膀胱癌也應(yīng)從源頭抓起。
從日常生活的源頭開(kāi)始中老年人有效預(yù)防膀胱癌
一、堅(jiān)持科學(xué)的飲食習(xí)慣
多吃新鮮蔬菜、水果。應(yīng)盡量少吃肉類(lèi)食品,因?yàn)槿忸?lèi)食品在體內(nèi)代謝過(guò)程中,可產(chǎn)生類(lèi)似苯胺和聯(lián)苯胺結(jié)構(gòu)的物質(zhì)。曾調(diào)查發(fā)現(xiàn),在使用這些原料工廠的工人,患膀胱癌者較多。
二、要盡快戒煙
研究表明,香煙中含有尼古丁、焦油、煙草——特異性亞銷(xiāo)基胺等多種毒性致癌物質(zhì),大量吸煙的人,尿中致癌物質(zhì)的濃度較高。
三、增加飲水量
因?yàn)轱嬎康亩嗌伲苯佑绊懓螂變?nèi)尿液的濃度,對(duì)膀胱癌的發(fā)生有重要影響。飲水量少者膀胱中的尿液必須減少,而致癌物質(zhì)從腎臟排泄到膀胱后,在尿液中的濃度也相應(yīng)的較高。這些高濃度的致癌物質(zhì)會(huì)對(duì)膀胱粘膜造成強(qiáng)烈的刺激。
四、避免憋尿
長(zhǎng)期憋尿?qū)Π螂缀湍I臟都會(huì)有損傷。尿液中細(xì)菌濃度的增加,不僅可引發(fā)膀胱炎,還會(huì)對(duì)膀胱粘膜連續(xù)產(chǎn)生不良刺激,久而久之,膀胱粘膜在細(xì)菌和致癌物質(zhì)的雙重刺激下,可逐漸由炎癥、糜爛而導(dǎo)致癌變。
在日常膳食方面,大量攝入水果、蔬菜的人,膀胱癌發(fā)生率下降,尤其攝入十字花科蔬菜如卷心萊、菜花、蘿卜、白菜、油萊、薺菜以及獼猴桃、無(wú)花果、香蕉、大棗等鮮果者。膀胱癌與脂肪的攝入呈正相關(guān),而與維生素A和類(lèi)胡蘿卜素呈負(fù)相關(guān)。
膀胱癌在中醫(yī)學(xué)中屬“溺血”、“血淋”等范疇。其發(fā)病多因心火移熱于小腸,或濕熱下注膀胱,或腎虛氣化不利,瘀積成毒等所致。掌握一些適宜的飲食療法,對(duì)膀胱癌的防治大有裨益,以下介紹幾款供參考。
1、苡仁30g,赤小豆 30g,煮成稀粥食用,常服,抗癌防癌。
2、銀耳20g,水燉服,每日1次,抗癌防癌。
3、鮮馬齒莧120g,兔肉 250g(切塊),加水煮熟,鹽調(diào)味,飲湯食肉,常服,抗癌防癌。
4、粳米lOOg煮粥。調(diào)入菱粉30-50g。紅糖適量,常食抗癌。
5、絲瓜100(洗凈刮去皮、切塊),鴨血塊lOOg。加調(diào)料煮熟食之,能清熱利濕解毒,防治膀胱癌。
6、鮮葡萄榨汁lOOg,鮮蓮藕榨汁 lOOg,鮮生地榨汁60g,混合放瓦罐中煮沸,調(diào)入適量蜜糖溫服,可用于膀胱癌血尿及尿痛。
7、鮮蘿卜lOOg切片,用白蜜腌一會(huì),放鐵板上炙干,再蘸蜜反復(fù)炙,至 50g白蜜炙盡。冷后,細(xì)嚼慢咽,再喝兩口淡鹽水,治膀胱癌尿痛。
8、甘蔗250g(斬細(xì)塊),白茅根 100g切小段,共用布包好,與綠豆 100g加水同煮,至豆熟爛,去蔗和茅根,飲湯食豆,亦可加適量冰糖,用于膀胱癌血尿明顯者。
9、赤小豆30g,粳米50g,共煮粥。將熟時(shí)放入雞內(nèi)金末15g,再煮至粥成即可,早餐食之,輔治膀胱癌合并感染所致尿道疼痛,下肢疼痛。
10、西瓜1個(gè),葡萄干1碗,在西瓜近蒂部切下一塊:把洗凈瀝干的葡萄干倒入掏松的瓜瓤里,再將切下的瓜塊蓋上;糊以泥巴封住,置陰涼處,待 10天后除去泥巴,揭掉蓋子,倒出汁液,即為含微量乙醇、清香甘甜的葡萄酒,可用于膀胱癌排尿困難或兼水腫者。
(責(zé)任編輯:鄭夢(mèng)雪 )
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