身上長了這個(gè)或是皮膚癌 如何從飲食預(yù)防皮膚癌
臺灣高雄一名25歲女子2年多前左下腹長一顆小棕色丘疹,無不適癥狀而未就醫(yī);上月洗澡發(fā)現(xiàn)丘疹變粉紅色,捏起有痛感,就醫(yī)發(fā)現(xiàn)是惡性的皮膚纖維肉瘤,開刀切除保命。
醫(yī)生說,隆凸性皮膚纖維肉瘤是真皮結(jié)締組織產(chǎn)生的低惡性癌癥,特點(diǎn)是浸潤性緩慢生長,通常無癥狀,患者多在數(shù)年后有痛感或外觀有變化才就醫(yī),國際統(tǒng)計(jì)發(fā)生率僅百萬分之一,好發(fā)在20至50歲,男性患者略多,臨床表現(xiàn)多是隆起硬塊,顏色偏粉紅到紫紅色,雖手術(shù)廣泛切除多可治療,但因復(fù)發(fā)率高,需持續(xù)追蹤。
醫(yī)生提醒,身上丘疹或痣的外觀、大小或顏色有變化,可能是惡性的前兆,應(yīng)盡快就醫(yī)檢查。
隆凸性皮膚纖維肉瘤注意事項(xiàng)
1、注意外觀、顏色、大小變化。
2、若有痛、癢等癥狀,也要注意。
3、切除后原位復(fù)發(fā)率高,需定期追蹤。
4、好發(fā)在軀體與四肢近端。
隆凸性皮膚纖維肉瘤屬于皮膚癌的一種,因?yàn)楹币姡菀妆蝗藗兒雎?,更無心預(yù)防。經(jīng)過這個(gè)案例后,大家可就要多加注意做好皮膚癌的預(yù)防了。
皮膚癌的預(yù)防
1。在日常生活、工作中,應(yīng)盡量避免長期接觸有害的化學(xué)物品如瀝青、焦油、砷化物、苯并芘等,這些化學(xué)物質(zhì)都有較強(qiáng)的致癌性。對于因工作需要,必須長期接觸有害化學(xué)品的工人,尤其要有良好的勞動(dòng)保護(hù)。
2。自覺保護(hù)好我們的生活環(huán)境,不要隨意點(diǎn)燃輪胎、瀝青、塑料、電線皮等物質(zhì)。
3。防止長時(shí)間的皮膚暴曬。醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)紫外線照射可誘發(fā)皮膚癌,長期工作在陽光下的農(nóng)民、漁民、野外工作者較室內(nèi)工作者發(fā)生皮膚癌的幾率要大很多。所以在戶外工作、游玩時(shí)可涂些防曬霜之類的物品。
4。注意電離輻射,這主要是針對放射工作者而言。
5。積極治療原發(fā)病。患有光化性角化病、著色性干皮病等癌前病變者,應(yīng)盡早進(jìn)行治療,爭取將皮膚癌扼殺于萌芽之時(shí)。
6。加強(qiáng)鍛煉身體,提高身體素質(zhì),中醫(yī)云:“正氣存內(nèi),邪不可干?!?/p>
特別要注意從飲食上預(yù)防皮膚癌
1、大蒜
流行病學(xué)調(diào)查顯示,食用生大蒜的人群,皮膚癌發(fā)病率非常低,原因是大蒜能顯著降低皮膚中亞硝酸鹽含量,減少了亞硝酸胺合成的可能,有效的預(yù)防了皮膚癌。
2、番茄
番茄含番茄紅素及胡蘿卜素,它們都是抗氧化劑,特別是番茄紅素,能中和體內(nèi)自由基,對于抗皮膚癌和消化系癌有利,同時(shí)對預(yù)防
乳腺癌
和前列腺癌也有效。
3、椰菜花
椰菜花中含較多微量元素鉬,可阻斷致癌物質(zhì)亞硝酸胺的合成,能起到抗癌防癌作用。
4、洋蔥
吃洋蔥能降低皮膚中亞硝酸鹽含量,重要的是洋蔥中含有一種櫟皮素的物質(zhì),為天然的抗癌物質(zhì)。
5、菌菇類
這類食物包括冬菇、香菇、金針菇等以及木耳。科學(xué)家發(fā)現(xiàn),食物中許多菌菇類都含有抗癌物質(zhì),能起防癌功效。比如,冬菇中所含的多糖體,抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所包含的多糖體也是一種抗癌的有效物質(zhì)。菌菇類食物中富含的粗纖維和鈣等都有防癌作用,還能提高人體免疫力。
(責(zé)任編輯:鄭夢雪 )
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