導(dǎo)致乳腺纖維瘤的罪魁禍?zhǔn)资谴萍に?。可以說沒有雌激素，就不會有乳腺纖維瘤。因此，雌激素的不斷增加，也使乳腺纖維瘤的發(fā)病率持續(xù)走高。

值得警惕的是，如今，隨著環(huán)境污染的加重、反季節(jié)食物的增多、肉類食品中雌激素的升高，生活工作的持續(xù)高壓，不少女孩過早發(fā)育，都市女性體內(nèi)的雌激素處于不穩(wěn)定狀態(tài)，內(nèi)分泌非常容易出現(xiàn)紊亂，乳腺纖維瘤也不期而至了。

此外，長時(shí)間工作、熬夜、高強(qiáng)度腦力勞動、不合理的作息習(xí)慣等，都是導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)的元兇。因此，從某種程度上說，早熟的少女、壓力大的女白領(lǐng)、心情郁悶的大齡“剩女”等，都是乳腺纖維瘤的高危人群。

多發(fā)性乳腺纖維瘤怎么辦？在摸到乳腺纖維瘤時(shí)，多數(shù)患者會“嚇一跳”，覺得自己乳房上怎么長了這么大個瘤子，會不會是癌癥？

事實(shí)上，乳腺纖維瘤、乳腺增生、乳腺癌這三者之間并沒有必然的因果聯(lián)系。單純的乳腺纖維瘤與乳腺癌的發(fā)生關(guān)系不大，惡變率也很低，尤其是未婚女性，不用過度擔(dān)心。但是，在懷孕期間，纖維瘤可能會突然長大，發(fā)生肉瘤變（惡變的一種）的幾率增加；

40歲以上的女性，特別是絕經(jīng)期及絕經(jīng)后發(fā)生纖維瘤的患者，惡變危險(xiǎn)性會有所提升，需要多加注意；此外，患有乳腺囊性增生的患者，如果同時(shí)患有乳腺纖維瘤，也可能會增加患癌的危險(xiǎn)性。

育齡女性乳腺纖維瘤多發(fā)

乳腺纖維瘤是最多見的乳腺良性腫瘤，好發(fā)于20-39歲之間的育齡女性，因?yàn)檫@個年齡的女性卵巢功能旺盛，性激素也處于活動期。

一般認(rèn)為乳腺纖維瘤的產(chǎn)生與雌激素的刺激有關(guān)，由于一部分人的乳腺組織對雌激素比較敏感，所以受雌激素的刺激，乳腺的上皮組織和纖維組織會發(fā)生不同程度的增生，我們就稱之為“纖維腺瘤”。

乳腺纖維瘤多屬良性，一般單發(fā)較多見，也有多發(fā)的病例。平?；颊呖梢詻]感覺，因?yàn)樗煌椿騼H有輕微的脹痛、鈍痛，這種疼痛和大小與月經(jīng)周期無關(guān)，腫塊生長緩慢，表面光滑，由于瘤的外面有一層包膜，所以與周圍組織的邊界很清楚，而且摸上去韌性也比較好，在合并妊娠或哺乳時(shí)，腫塊會明顯增大。

乳腺纖維瘤忌吃什么？

1、不能吃像姜、蒜、辣椒、花椒、胡椒、洋蔥等辛辣刺激xing的食物。應(yīng)該多以清淡食物為主，多吃一些新鮮的瓜果和蔬菜。

2、忌吃肥膩、油煎、霉變、腌制食品。如：肥肉、燒烤、小吃、霉豆腐、臘肉等食物。

3、當(dāng)然了，像公雞、鵝、豬頭肉等發(fā)物，我們也是應(yīng)該避免的。

4、顧問指出，長期吸食煙酒的女性，患乳腺纖維瘤病的機(jī)率也會較一般人要高，所以在我們的日常生活中，一定要戒除煙酒嗜好。

5、忌吃咖啡、可可、巧克力等富含黃嘌呤的食物，以免加重乳腺纖維瘤癥狀。