乳腺癌是很多女性都懼怕的疾病，生活中不少因素都可能導(dǎo)致乳腺癌發(fā)生率上升，而某些特征的女性則是乳腺癌的高危人群，要特別注意乳腺癌的預(yù)防。

夜班工作導(dǎo)致乳腺癌發(fā)生率增加

在一項(xiàng)關(guān)于乳腺癌的研究中，研究者通過歸納世界范圍內(nèi)16項(xiàng)大型前瞻性隊(duì)列研究，及相關(guān)睡眠醫(yī)學(xué)研究結(jié)果，得出的結(jié)論是，發(fā)現(xiàn)夜班工作是乳腺癌發(fā)生顯著的危險(xiǎn)因素，總體上提高了5.7%的乳腺癌發(fā)病率。其中，夜班工作在5年以內(nèi)者無顯著性的提高，但是5年夜班工作的乳腺癌發(fā)病率提高了1.9%，5～10年提高了2.5%，10～20年提高了7.4%，20年以上夜班工作者提高了8.8%。

事業(yè)生活壓力導(dǎo)致乳腺癌發(fā)生率增加

研究顯示，乳腺是對雌激素、孕激素反應(yīng)極敏感的器官，女性很容易因精神創(chuàng)傷而影響神經(jīng)內(nèi)分泌激素的平衡，因此，長期不良情緒體驗(yàn)可能與乳腺癌變相關(guān)。

年輕女性是一個(gè)特殊的群體，處于事業(yè)上升期又兼具家庭、社會(huì)責(zé)任，快速的城市生活節(jié)奏和社會(huì)壓力無法使其放慢節(jié)奏，當(dāng)機(jī)體長期處于應(yīng)激狀態(tài)時(shí)，年輕女性會(huì)感到生活“很累”，身體不適，精神壓抑，自我調(diào)節(jié)能力降低，并抑制機(jī)體的免疫能力與內(nèi)分泌平衡，從而降低了機(jī)體對致癌因素的抵抗力或使得機(jī)體的易感性提高，增加了罹患乳腺癌的危險(xiǎn)。

另一方面，年輕女性面臨著婚姻的巨大壓力。報(bào)告指出，夫妻離異或分居、喪偶喪親等負(fù)面事件對女性情緒影響較大。這意味著，婚姻生活和諧對女性遠(yuǎn)離乳腺癌來說是重要的保護(hù)因素。

這幾種女性患乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)較大

乳腺癌高危人群一：反復(fù)做人工流產(chǎn)手術(shù) 很多女性在做人流前考慮的一般都是指對肉體的損傷及疼痛，而沒有認(rèn)識(shí)到不痛不癢的激素變化對人體的影響。其實(shí)人工流產(chǎn)對身體的損傷很大，特別是會(huì)導(dǎo)致乳腺不健康，增加乳腺癌患病率。

乳腺癌高危人群二：常用激素類藥品或化妝品 研究證明：濫用含雌激素類的保健品，可能導(dǎo)致乳腺癌。

乳腺癌高危人群三：有乳腺癌家族史 家中如果有親屬患有乳腺癌疾病，特別是直系親屬，就要特別注意預(yù)防乳腺癌。

乳腺癌高危人群四：未哺乳 哺乳可以降低婦女患卵巢癌和乳腺癌等疾病的幾率。哺乳過的女性患乳腺癌的幾率會(huì)大大少于從未哺乳的婦女。

乳腺癌高危人群五：肥胖或過多攝入脂肪 乳腺癌與脂肪攝入有一定關(guān)系，所以在兒童發(fā)育時(shí)期應(yīng)該注意營養(yǎng)均衡，在青春期應(yīng)該控制脂肪和動(dòng)物蛋白的攝入，注意鍛煉身體，絕經(jīng)期要控制總熱量的攝入，避免肥胖。