乳腺癌術(shù)后應(yīng)保持心情愉快 乳腺癌術(shù)后注意什么
女性一聽到“乳腺癌”這個詞就會感覺很害怕,因為乳腺癌真的是女性的殺手,大家都知道,乳腺癌是可以通過切除乳腺來達到治療的目的的,那大家知道乳腺切除之后也不是就完全好的嗎?還是要注意什么的問題嗎?
乳腺癌術(shù)后的需要注意什么?
這是所有剛剛做完手術(shù)的乳腺癌患者朋友都想知道答案的問題,專業(yè)的婦科醫(yī)生稱,做完手術(shù)之后,首先患者要注意調(diào)養(yǎng),保持心態(tài)平和,不要讓心情起伏太大;
另外還要注意進行適當(dāng)?shù)倪\動、日常生活中可以采取飲食療法,提高身體素質(zhì),注意的一條需要患者牢記:一定要按時復(fù)查。具體來說:
1、適當(dāng)?shù)剡M行運動
乳腺癌術(shù)后,為防止術(shù)后因活動少、 皮膚疤痕牽扯所致的上肢抬舉受限,患者應(yīng)盡早活動患側(cè)上肢,面立墻邊,將患肢扶在墻上,盡可能上爬,然后輕輕用力依靠體重前壓,由輕至重慢慢進行。
每天早、中、晚各1次,直至患肢與健肢爬的高度一致。每次爬墻之后,前后活動上肢,并以健側(cè)手對患肢進行按摩,患肢功能恢復(fù)時,應(yīng)堅持以太極拳等鍛煉強身。
2、合理飲食
乳腺癌術(shù)后,應(yīng)多服補氣養(yǎng)血、寬胸利膈之品,如橘子、薄荷、桂圓、大棗、海參、甲魚、薏米粥、淮山藥粉、絲瓜、紅蘿卜、蓮藕等。多吃富含維生素A、C的蔬菜和水果。
常吃含有抑制癌細胞的食物,如卷心菜、薺菜、蘑菇等。少吃精米、精面,多吃粗糧、玉米、豆類等雜糧。 低脂肪飲食。常吃瘦肉、雞蛋、酸奶。少吃鹽腌、煙熏、火烤、烤糊焦化、變質(zhì)食物。
常吃干果類食物,如芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、葡萄干等。它們富含多種維生素及微量元素、纖維素、蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸,營養(yǎng)價值高。
3、心情要愉悅
乳腺癌術(shù)后應(yīng)保持精神愉快,避免情緒激動或抑郁。保持健康的心理狀態(tài)和樂觀的情緒,有利于正常內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)活動,可以有效預(yù)防乳腺癌的復(fù)發(fā)。
實踐證明,凡精神樂觀,治療信心較足,與醫(yī)生配合較好的病人療效較佳;反之,則較差。因此要糾正悲觀失望、消極等心理狀態(tài),快樂地應(yīng)對挑戰(zhàn)。
4、定期復(fù)查
術(shù)后應(yīng)定期到醫(yī)院復(fù)查,術(shù)后第1年每季度1次,第2年半年1次,以后每年1次,應(yīng)按計劃進行化療和內(nèi)分泌治療。
在做完手術(shù)之后,請乳腺癌患者朋友樹立堅定的信心,不要悲觀消極,只要注意以上事項,平時心無雜念,不生氣,不上火,完全可以徹底痊愈,重新?lián)碛幸粋€健康的身體。
應(yīng)對疾病,心態(tài)很重要,在保持良好心態(tài)的基礎(chǔ)上,按以上注意事項安排自己的生活,成效顯著。
(責(zé)任編輯:鄭夢雪 )
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