有研究指出，如果在洗澡時(shí)使用劣質(zhì)洗發(fā)水，可能會(huì)破壞頭皮、手部皮膚的酸堿平衡，使表皮受損，提高患皮膚癌的幾率。一些劣質(zhì)洗發(fā)水的pH 值是呈堿性的，且這類洗發(fā)水的重金屬往往超標(biāo) ，長期使用會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)重金屬排出困難，從而變成中毒反應(yīng)，嚴(yán)重可誘發(fā)皮膚癌。因此，專家提醒，為了預(yù)防皮膚癌，慎用身份不明的洗發(fā)水和任何與皮膚接觸的清潔、護(hù)膚用品。

皮膚癌是一種很可怕的惡性腫瘤，雖然在我國發(fā)病率比較低，但是它也應(yīng)當(dāng)引起我們的重視。因此，生活中要養(yǎng)成好習(xí)慣，別用劣質(zhì)洗發(fā)水，要勤洗手，注意防曬’等等，這樣能讓你遠(yuǎn)離皮膚癌。

遠(yuǎn)離皮膚癌日常具體做法：

①、出門要做一些防紫外線的措施。如果有需要在陽光下做事情的情況下，最好做一些防范措施。比如打傘，或者涂防曬霜等。

②、忌煙酒很重要。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長期吸煙喝酒的人，極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。

③、 不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。

④、 加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多在陽光下運(yùn)動(dòng)，多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性。

如果不小心得了皮膚癌，那么要做好護(hù)理細(xì)節(jié)：

放療時(shí)皮膚放射野的標(biāo)記禁用肥皂擦拭。放射野的皮膚避免陽光直接照射和風(fēng)吹。避免用過冷過熱的水、鹽水清洗，以免刺激皮膚。

皮膚干燥和瘙癢可外用冰片、滑石粉、痱子粉、皮炎平霜等。積極配合醫(yī)師，保持一定的放療體位。保持局部清潔，防止感染的發(fā)生。皮膚癌如鱗狀細(xì)胞癌和基底細(xì)胞癌，手術(shù)范圍一般不大，不需特殊的護(hù)理。

病人應(yīng)盡量少暴露于太陽光下。在觀察腫瘤復(fù)發(fā)方面，原處復(fù)發(fā)比遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移或區(qū)域淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移更多見。發(fā)現(xiàn)可疑的復(fù)發(fā)病灶后，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院確診和手術(shù)。再手術(shù)療效一般較好，手術(shù)有困難的，可進(jìn)行放射治療。

皮膚癌有多發(fā)的傾向，在護(hù)理時(shí)，應(yīng)對整個(gè)皮膚區(qū)經(jīng)常作嚴(yán)密觀察，特別要注意耳后等較隱蔽的部位。注意術(shù)后的反映，如出血、疼痛、腹脹等，要對癥處理。