長(zhǎng)期飲食不潔或誘發(fā)肝癌 預(yù)防肝癌要怎么做?
肝癌患者以中老年人居多,50-60歲之間是個(gè)高發(fā)年齡段。而且患肝癌的男性病人明顯地多于女性,一般情況下,肝癌男女之比為7-10:1,即男性肝癌病人數(shù)是女性的7-10倍。肝癌有哪些易患人群呢?日常生活中該如何預(yù)防肝癌呢?
肝癌有哪些易患人群呢?
中老年人:大多數(shù)肝癌的高發(fā)年齡在四十歲以后,這是由于致癌因子的作用需要有一個(gè)積累的過程,這個(gè)過程甚至長(zhǎng)達(dá)數(shù)十年之久。所以肝癌患者以中老年人居多,50-60歲之間是個(gè)高發(fā)年齡段。此外,肝癌的發(fā)生也與人體的免疫功能衰退有關(guān)。人到中年以后,胸腺逐漸萎縮,因而與胸腺內(nèi)分泌密切相關(guān)的細(xì)胞免疫功能也逐漸減弱,人體不能有效地排斥異常的細(xì)胞,癌癥也就趁機(jī)萌發(fā)。
男性:患肝癌的男性病人明顯地多于女性。一般情況下,肝癌男女之比為7-10:1,即男性肝癌病人數(shù)是女性的7-10倍。肝癌為什么以男性為高危人群,目前尚無確切的解釋。不過,有很多的醫(yī)學(xué)專家分析認(rèn)為女性體內(nèi)的雌性激素對(duì)某些肝癌致病因素有一定的拮抗作用。
乙肝病人:流行病學(xué)統(tǒng)計(jì)表明,乙肝流行的地區(qū)往往也是肝癌的高發(fā)地區(qū),患過乙肝的人確實(shí)比沒有患過乙肝的人患肝癌的機(jī)會(huì)要多,這種危險(xiǎn)性高達(dá)10.7倍之多。有學(xué)者認(rèn)為,乙型肝炎病毒引發(fā)肝癌的途徑,是由于先有乙型肝炎病毒釀成肝炎,肝炎又導(dǎo)致肝硬變,使肝細(xì)胞發(fā)生不典型增生,繼而發(fā)展成肝癌;另有一些學(xué)者則認(rèn)為慢性肝炎可以不經(jīng)過肝硬變階段而直接導(dǎo)致肝癌的發(fā)生。但他們不同的觀點(diǎn)中有一點(diǎn)是一致的,即:乙型肝炎病毒可能是人類肝癌發(fā)病諸多因素中的主要啟動(dòng)因素。
飲食不潔者:長(zhǎng)期進(jìn)食霉變食物、食含亞硝酸鹽食物以及食物中微量元素硒的缺乏也是促發(fā)肝癌的重要因素之一。霉變食物中的黃曲霉毒素是誘發(fā)癌癥的主要因素,黃曲霉毒素是目前為止唯一一種明確其有致癌作用的物質(zhì)。同時(shí)它也是肝癌的輔助病因之一。
嗜煙酒者:有酗酒嗜好者,肝硬化的發(fā)病率很高,而肝硬化和肝癌的關(guān)系又非常深切。如果再加大量吸煙,就會(huì)加快、加重肝硬化的形成,促進(jìn)肝癌的發(fā)生。
預(yù)防肝癌要怎么做?
1。預(yù)防肝炎:使用肝炎疫苗預(yù)防肝炎從而預(yù)防肝癌已成為預(yù)防肝癌極有希望的途徑之一,但估計(jì)需幾十年時(shí)間才能見到效果?,F(xiàn)已證實(shí),乙肝疫苗預(yù)防肝炎是有效的。但從全面看,尚需考慮HCV和HDV的預(yù)防。病毒性肝炎的預(yù)防除注射乙肝疫苗外,還需注意其它傳播途徑的控制,如飲食、手術(shù)、輸血、注射、針灸和理發(fā)等。
2。管糧防霉:主要針對(duì)易被AFB1污染的玉米、花生防霉去毒。在糧食收割、脫粒、運(yùn)輸、曬干、進(jìn)倉(cāng)等多環(huán)節(jié)進(jìn)行防潮保存,對(duì)已經(jīng)明顯霉變的糧食不能食用;對(duì)極輕度霉變的糧食采取仔細(xì)挑選,清洗及藥物等方法進(jìn)行處理。在高發(fā)區(qū)提倡改變膳食結(jié)構(gòu),減少玉米占主糧的比例。
3。改良飲水:在高發(fā)區(qū)農(nóng)村結(jié)合愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)采用多種措施,改善飲水環(huán)境,由飲溝、塘水改為飲井水、深井水、天落水,或興辦小型自來水廠,城市選用未被污染的水源作為自來水的水源,并防止環(huán)境污染。
4。適當(dāng)補(bǔ)硒:針對(duì)低硒人群采用富硒酵母、硒多糖、富硒鹽補(bǔ)充硒元素,提高血硒水平。
5。其它預(yù)防措施還有減少亞硝胺攝入,戒煙,戒酒等。
(責(zé)任編輯:鄭夢(mèng)雪 )
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