要說(shuō)口腔潰瘍會(huì)演變成癌癥，一般人肯定不信！這不就是上火嗎，哪里跟癌癥能扯到邊？

你以為口腔潰瘍就是上火嗎？體內(nèi)火氣過(guò)旺確實(shí)容易導(dǎo)致口腔潰瘍，但口腔潰瘍還有可能是由營(yíng)養(yǎng)缺乏引起的。很多營(yíng)養(yǎng)元素的缺乏都會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍，比如維生素C，維生素C對(duì)口腔的健康起到很大作用。此外，體內(nèi)缺少了一些微量元素、B族維生素、葉酸等營(yíng)養(yǎng)素也容易使口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作。對(duì)于這些營(yíng)養(yǎng)素缺乏所導(dǎo)致的口腔潰瘍，也不是啥大事，及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素就行。但也不能過(guò)于輕視，畢竟口腔潰瘍這個(gè)癥狀就是在提醒我們要補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)了，不然會(huì)引起其他嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)缺乏病。

口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作警惕口腔癌

口腔潰瘍可不一定是小病，小病不重視，大病吃苦頭。反復(fù)發(fā)作潰瘍潰瘍，輕一點(diǎn)的會(huì)惡化成扁平苔蘚，嚴(yán)重的還會(huì)惡化為白塞氏病，運(yùn)氣更差的還會(huì)發(fā)展為口腔癌。口腔癌是一種非常惡性的腫瘤，它最初也最典型的癥狀就是口腔潰瘍，但也正因?yàn)檫@樣，經(jīng)常被誤診。著名的作家陳忠實(shí)就是因?yàn)榛剂丝谇话┒恍译x世的。

哪些飲食習(xí)慣可能造成口腔癌

就目前來(lái)說(shuō)，科學(xué)家還沒能研究出究竟是什么具體原因?qū)е铝丝谇话?，但是有兩種飲食習(xí)慣是最容易讓人患上口腔癌的。

一是口味重

平時(shí)我們喜歡吃辛辣刺激的食物就容易導(dǎo)致口腔潰瘍，而這種飲食習(xí)慣也是口腔癌致病因素之一。還有一點(diǎn)就是食醋，醋本身是能夠殺菌消炎的，但若是患了口腔潰瘍的人還是離不開醋，會(huì)使病情惡化。

二是飲食過(guò)燙

過(guò)燙的東西吃進(jìn)嘴角，也許你的忍受力比較強(qiáng)，沒啥大感覺，但是口腔以及食道卻實(shí)實(shí)在在受到了損害，它們對(duì)溫度的很敏感。飲食超過(guò)60℃，就會(huì)增加患上口腔癌和食道癌的風(fēng)險(xiǎn)。

想要保護(hù)口腔的健康，就得戒掉口味重和吃燙食的習(xí)慣，還得戒煙戒酒。最值得注意的是，研究表明喜歡嚼檳榔的人更容易患上口腔癌，所以嚼檳榔的習(xí)慣也得改掉。