憋尿這種事好像在生活中是最常見的，像出門在外一時找不到廁所總是要忍一忍的。偶爾一次問題不大，但如果經常憋尿那就會給身體帶來影響。憋尿不但損傷膀胱的括約肌，還會使尿液中的有毒物質不能及時排出體外，延長了尿液中致癌物質對膀胱的作用時間，容易誘發(fā)膀胱癌。

對于男性而言，正常情況下，男性尿道的下段寄生有細菌，排尿時，這些細菌會被沖刷掉，而經常憋尿易使細菌逆行到尿道，引發(fā)前列腺炎。

有憋尿習慣的人，患膀胱癌的可能性要比一般人高出3—5倍。像高速公路收費站的工作人員、導游、司乘人員，都是患尿路感染的高發(fā)人群，因此，這類人群更應注意及時排尿。

膀胱癌有哪些類型？

膀胱癌在臨床上有3個主要類型：表淺、侵襲和轉移。這3型的治療方針完全不一樣，表淺腫瘤處理的目的是局部治療及預防復發(fā)；侵襲型主要是膀胱璧受侵，治療目的是采用綜合治療手段達到根治目的，而且盡可能保存膀胱；治療轉移病例需要系統的全身化療，輔以放療，爭取根治，或延長生命、減輕癥狀，提高生存質量。

膀胱癌的表淺腫瘤局限在黏膜未穿破固有層，占80%左右。浸潤腫瘤侵入肌層，占20%左右，其中部分表淺腫瘤可能發(fā)展為浸潤腫瘤。膀胱癌的細胞分化差異很大，和預后有密切關系。

間歇性、無痛血尿為膀胱癌最常見病狀，其次為尿頻及排尿困難，偶有痛性淋漓。血尿區(qū)與腫瘤大小、數目、惡性度無明顯相關。血尿可終末加重，伴膀胱刺激癥狀。如尿中有腐肉并有排尿困難，多數為晚期癥狀。膀胱橫紋肌肉瘤發(fā)生在嬰幼兒，主要表現為排尿困難，尿中的葡萄狀物。

如何保養(yǎng)你的膀胱？

1、養(yǎng)成定時排尿的習慣，如每兩小時一次“定時排尿”。時間一到，不管有無尿意都要及時排尿，如果排尿時間不到，即使有尿意也要忍耐一會兒，這樣可鍛煉膀胱的儲尿功能。

2、無論是工作、學習還是開會期間，都應該留個間隙稍做休息。

3、憋了一段時間尿后，除了盡快將膀胱排空外，最好的方法就是再補充大量的水分，強迫自己多小便幾次，這對膀胱來說有沖洗的作用，能避免膀胱內細菌的增生。