研究發(fā)現(xiàn)，血液中防止病菌入侵的天然殺傷細(xì)胞會(huì)在吵架期間增加并開始工作。據(jù)估計(jì)，吵得最激烈的時(shí)候，每人血液中的殺傷細(xì)胞數(shù)目會(huì)比平時(shí)多出3600萬(wàn)個(gè)。

殺傷細(xì)胞一旦慣于將吵架誤以為是病菌入侵，日后若真有病菌肆虐，殺傷細(xì)胞便會(huì)無(wú)力對(duì)付病菌。這樣，生病的機(jī)會(huì)就會(huì)增加?？傊蚱藿?jīng)常吵架，兩個(gè)人對(duì)抗病毒、真菌和寄生性感染的免疫能力都會(huì)受到影響，患多種疾病的危險(xiǎn)大大增加，其中包括心肌梗死、中風(fēng)和癌癥。

參加一些能夠幫助緩解情緒的文體活動(dòng)，平日里努力做到樂(lè)觀豁達(dá)、家庭和睦、生活安定，保持平和穩(wěn)定的精神心理環(huán)境，以減少癌癥的發(fā)病，降低癌癥的危害。

心理致癌三個(gè)重要因素：

1。 工作和學(xué)習(xí)上的長(zhǎng)期緊張；

2。工作和家庭中的人際關(guān)系不協(xié)調(diào)；

3。生活中的重大不幸。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)通過(guò)大量的研究發(fā)現(xiàn)，嚴(yán)重的精神創(chuàng)傷，錯(cuò)綜復(fù)雜的心理矛盾，長(zhǎng)期的情緒壓抑，長(zhǎng)期懷有不滿情緒和不安全感的人最易罹患癌癥；心理學(xué)家把具有這類特征性格的人稱為“癌癥人格”。

如何通過(guò)心理療法來(lái)預(yù)防癌癥？

1、安慰療法

慰安療法在治療癌癥過(guò)程中很重要，能在一定程度上提高治療效果，以積極的心態(tài)去面對(duì)。這需要家屬、朋友和醫(yī)生的幫助，從思想上解決病人的負(fù)擔(dān)，消除顧慮。盡量做到真誠(chéng)，不敷衍，但也可避重就輕，不要輕言“最多還能活2個(gè)月”。

2、信心療法

信心可以激發(fā)一種超乎尋常的潛能，能讓患者盡快擺脫不良情緒的干擾，積極參與治療中來(lái)。在治療中，醫(yī)生就應(yīng)該做到讓病人相信奇跡會(huì)發(fā)生在自己身上。

3、幽默療法

俗話說(shuō)，笑能治百病。醫(yī)學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，癌癥病人有規(guī)律地笑，可使病情得到緩解。

4、咽津療法

吃東西時(shí)一定要細(xì)嚼慢咽，如果有時(shí)間可以試著做一做咽津療法，病人平心靜氣，輕輕吐氣三口，再將舌伸出齒外唇內(nèi)，上下左右攪動(dòng)。當(dāng)津液滿口時(shí)，鼓漱5-10次，然后，有意念分五次把唾液徐徐送入丹田。沒(méi)試過(guò)這方法的患者不妨試一下，每天重復(fù)4-5次，或許會(huì)有意想不到的驚喜呢。

5、信念療法

有時(shí)候，我們會(huì)很驚訝地發(fā)現(xiàn)很多弱小的人總能在災(zāi)難中活過(guò)來(lái)，而支撐他們的卻是一個(gè)小小的信念?，F(xiàn)實(shí)就是這么實(shí)在，一個(gè)小小的信念或許就會(huì)成為病人活下去的無(wú)限動(dòng)力，一個(gè)與癌癥病魔斗爭(zhēng)下去的理由，而再配上正確的治療，延長(zhǎng)生命甚至治好癌癥，也是大有可能的。