在女性群體中，子宮肌瘤屬于婦科常見疾病，一般都是良性纖維腫瘤。不過可不能因為多為良性而忽視治療，一旦轉(zhuǎn)化為惡性或引起其他并發(fā)癥就麻煩了，甚至會導致不孕。子宮肌瘤形成原因很復雜，與子宮平滑肌細胞增生、性激素分泌以及局部生長因子都有關(guān)系。專家指出，得了子宮肌瘤，飲食方面需要格外注意，這樣才能幫助身體盡快康復。

子宮肌瘤最好別吃哪些食物？

1、忌面食

面食養(yǎng)胃，但相比于米飯而言不容易排泄。子宮肌瘤是由于體內(nèi)痰濕留在器官中無法排出而形成，這時就要多吃通透易消化的食物，例如多吃帶麩皮的大米就是一個不錯的選擇。

2、忌雞蛋

雞蛋含有大量蛋白質(zhì)，有助于人恢復體力、集中元氣，可是對有膽結(jié)石、肝炎等肝膽疾病的病人來說，雞蛋會將不利因素統(tǒng)統(tǒng)集中，加重病情。

3、忌非當季寒涼水果

水果含有豐富的維生素，是很多人的最愛，但長了子宮肌瘤的身體本身就有寒氣瘀滯，不該吃阻礙人體陽氣形成、無法推動濕氣排出的寒涼水果，例如蘋果、香蕉、西瓜等。

4、忌發(fā)物

海鮮、動物內(nèi)臟、牛羊肉等食品會加快肌瘤生長，最好等到病好了再動筷。

5、忌刺激

辣椒、白酒、胡椒、大蒜等都屬于辛辣刺激性食品，另外一些含有激素成分的保健品也是堅決不能吃的，豆?jié){也因為含有雌激素要少喝。

6、忌阿膠

子宮肌瘤最典型癥狀便是子宮不規(guī)則出血，桂圓、紅棗、阿膠等食品都有凝血養(yǎng)顏的功效，但這些都是熱性和具有凝血性的食品，多吃會對健康恢復造成影響。

子宮肌瘤吃什么對身體好？

1、子宮肌瘤患者應多吃五谷雜糧如玉米、豆類，也可經(jīng)常吃一些常吃充裕營養(yǎng)的干果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。另日常中的茶飯準點定量，防止暴飲暴食。

2、子宮肌瘤患者的茶飯宜清淡，最好不要吃羊肉、狗肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。

3、子宮肌瘤患者可以多吃一些食海藻類食物，如紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等，海藻含礦物質(zhì)最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等。現(xiàn)代科學認為，常食海藻食品可有效地調(diào)節(jié)血液酸堿度，避免體內(nèi)堿性元素（鈣、鋅）因酸性中和而被過多消耗。

4、維持低脂肪茶飯，多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等風涼蔬菜及水果。