多數(shù)患者在卵巢癌早期有厭食易飽、消化不良、便秘、身體消瘦等癥狀。由于卵巢癌機(jī)械壓迫胃腸道，導(dǎo)致患者食量減少及消化障礙，使患者日益消瘦，貧血乏力。這些卵巢癌早期癥狀很容易被當(dāng)做消化系統(tǒng)疾病來(lái)治療，需特別注意。如連續(xù)2周以上出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

日常預(yù)防卵巢癌注意事項(xiàng)

（1）注意定期檢查身體

女性朋友要注意時(shí)刻關(guān)注自己的身體情況，定期參加檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體的異常，及時(shí)治療。

（2）注意飲食均衡

專家表示，預(yù)防卵巢癌，日常生活的飲食是十分重要的方面。女性朋友要注意飲食均衡，限制脂肪的攝入。研究表明，平日飲食中含有過(guò)多飽和性脂肪的女性，比較容易患卵巢癌。

（3）注意多參加運(yùn)動(dòng)

預(yù)防卵巢癌，女性朋友還要注意日常多參加運(yùn)動(dòng)。美國(guó)賓州匹慈堡大學(xué)醫(yī)學(xué)院的一項(xiàng)研究指出，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的婦女，一生中患卵巢癌的機(jī)會(huì)比起不運(yùn)動(dòng)的婦女低了27%。因此，運(yùn)動(dòng)也是預(yù)防卵巢癌的重要方法。

（4）注意激素的使用

專家表示，對(duì)卵巢癌的預(yù)防，女性朋友還要注意激素的使用。很多女性朋友有月經(jīng)失調(diào)的癥狀，常用激素來(lái)調(diào)經(jīng)。有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，如果長(zhǎng)期使用激素調(diào)經(jīng)，或者長(zhǎng)期月經(jīng)不調(diào)，都有可能使得卵巢癌的發(fā)病危險(xiǎn)上升。

吃什么可以預(yù)防卵巢癌

葉酸

會(huì)增加富含葉酸的食物，可降低女性卵巢癌的發(fā)生率。據(jù)瑞士研究人員發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃富含葉酸的食物的女性，發(fā)生卵巢癌的機(jī)率會(huì)比很少吃葉酸食物的女性會(huì)減少74%。至于葉酸，它是一種水溶性維生素B，富含于綠色蔬菜、柑橘類水果及全谷類食物中。

多吃胡蘿卜

根據(jù)英國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家發(fā)現(xiàn)：每周吃5次胡蘿卜的女性，患卵巢癌的可能性會(huì)比普通女性降低50%，而美國(guó)的專家也得出了類似的結(jié)論。

服用維生素C和維生素E

研究表明，若每天服用90毫克的維生素C和30毫克的維生素E，患卵巢癌機(jī)率會(huì)減少50%。然而，單純地依靠從食物中獲取是不夠的，所以最好咨詢醫(yī)生適量服用藥片或制劑來(lái)補(bǔ)充。

高鈣飲食

根據(jù)美國(guó)最新的研究顯示，每天攝取高鈣食物可降低卵巢癌的發(fā)生率。據(jù)數(shù)據(jù)顯示，每日攝取高鈣食物的人會(huì)比攝取鈣質(zhì)不足的人降低46%的卵巢癌的發(fā)生率。