前列腺癌作為男性主要的惡性腫瘤之一，除飲食和生活習慣導致前列腺癌發(fā)生外，視覺和心理的性刺激過多，使雄性激素分泌旺盛，是前列腺癌的一個誘因，換句話說，好色男人更容易患前列腺癌。

據大量科學研究表明，除了日常飲食和生活習慣，這些普遍的因素可能會導致前列腺癌的發(fā)生之外，男性的視覺和心理上的性刺激如果過多的話，或使雄性激素的分泌異常旺盛，這也是引起前列腺癌的重要誘因。簡單點說：男人太好色更容易患前列腺癌。

據阿拉伯國家和歐美國家關于前列腺疾病的一次調查顯示：前列腺癌的發(fā)病原因可能也跟激素有關系，特別是雄激素可能起了很重要的作用。雄性激素分泌旺盛，會造成體內激素失去平衡引起病變，而激素的分泌也不只是跟飲食有關，跟外界的性刺激也有著很大的關系，所以，一些專家學者也建議將性刺激列入前列腺癌的發(fā)病誘因之中。

養(yǎng)成良好生活習慣，讓前列腺癌遠離你

1、保持合適的體重，保持體質指數（BMI）小于30，體質指數=體重（kg）/身高2（m2）。

2、堅持體育鍛煉，運動量應適當，運動是可以提高免疫力的，做一些力所能及的運動是可以預防感冒防止病毒的。

3、健康檢查時，應特別留意前列腺情況。

4、對不能確診的患者，應定期隨訪，必要時早期切除。

5、不吃垃圾食品，飲食中盡量避免飽和脂肪。多食魚類，因為魚類富含某種有益的脂肪酸，每天食用水果和蔬菜7～9餐，并限制糖和鹽的攝入，既可預防癌癥，又可保持心臟的健康。

6、多食用富含纖維素的食物，每天至少30克。每天食用豆制品1～2次，可以是低脂豆奶、豆腐、豆類蛋白粉等，服用足夠劑量的鈣質和維生素D，以預防骨質疏松。

7、少飲酒，少吃辛辣，不久坐，不憋尿。如果有違反這些情況的話會導致前列腺充血，時間長了就會引起前列腺炎。

8、盡量選擇一些棉質的，寬松的內褲穿，這樣可以通風透氣。適當的熱水坐浴，仔細清潔會陰部，可以減少細菌。

如果有人檢查出了前列腺癌，在經過手術后，除了配合醫(yī)生進行的規(guī)范治療外，要想取得更好的預后效果，必須在術后護理方面嚴加注意和照顧

前列腺癌術后的護理

1、心肺肝腎功能護理

老年患者除本身各器官功能減退外，均有不同程度的心肺肝腎功能疾患，手術時間較長失血量大可出現(xiàn)心率、呼吸、血壓的變化，術后應嚴密監(jiān)測生命體征的變化，注意保持呼吸道通暢，鼓勵患者早期活動，注意排痰，必要時給予霧化吸入，防止肺部感染。待麻醉恢復后指導患者做床上雙下肢屈伸運動，適當的按摩，有利于下肢血液循環(huán)，防止下肢靜脈血栓形成，避免血栓脫落可引起肺梗死、腦梗死而危及生命。胃腸功能恢復后應鼓勵患者進食水果、蔬菜等以保持大便通暢，防止因腹壓升高引起出血。

2、術后尿失禁的護理

術后尿失禁是因為尿道括約肌的損傷或牽拉，可出現(xiàn)永久性尿失禁或暫時性尿失禁。患者因為不能控制排尿，嚴重影響日常生活質量，長期尿失禁，容易繼發(fā)泌尿系及會陰部皮膚感染。

因此，對拔除尿管后出現(xiàn)暫時性尿失禁患者讓其有充分的心理準備。為配合術后繼續(xù)治療，可請術后康復的患者講自己的切身體會，克服患者術后緊張、焦慮情緒，建立治療信心。指導患者進行盆底肌肉鍛煉，即平臥床上以降低腹壓，增加尿道閉合壓，同時進行收縮肛門。

3、術后勃起功能障礙的護理

手術可損傷陰莖雙側性血管神經束，出現(xiàn)勃起功能障礙。對性能力喪失表現(xiàn)煩惱和自卑的患者護士應以誠摯的態(tài)度傾聽其陳述且給予有效的心理疏導。

4、尿道吻合口狹窄的護理

如進行性尿線變細和排尿困難應考慮可能有尿道吻合口狹窄。行尿道擴張得以緩解，擴張前向患者解釋行尿道擴張的方法、必要性以及可能出現(xiàn)的并發(fā)癥和對身體所造成痛苦，同時保證尿道口的清潔，避免并發(fā)癥的發(fā)生。

5、手術創(chuàng)面滲血護理

前列腺癌術后可能出現(xiàn)創(chuàng)面滲血或腸道損傷需留置不同的引流管，首先應保證引流管通暢，防止脫落，詳細記錄引流量，觀察引流物的顏色。術后早期如果引流液血色深且量大，往往提示手術創(chuàng)面滲血較多，應該提醒積極止血治療及補充血容量。