男性膀胱癌的預(yù)防方法是怎樣的呢？膀胱癌是男性容易患上的癌癥，所以要積極的預(yù)防。然而，男性預(yù)防膀胱癌的方法是很簡(jiǎn)單的，只要在生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣就可以了。接下來(lái)，具體了解一下如何預(yù)防膀胱癌吧。

男人預(yù)防膀胱癌的方法

增加飲水量。因?yàn)轱嬎康亩嗌僦苯佑绊懓螂變?nèi)尿液的濃度，對(duì)膀胱癌的發(fā)生有重要影響。飲水量少者膀胱中的尿液必然減少，而致癌物質(zhì)從腎臟排泄到膀胱后在尿液中的濃度也相應(yīng)的較高，這些高濃度的致癌物質(zhì)會(huì)對(duì)膀胱粘膜造成強(qiáng)烈的刺激。同時(shí)飲水量少者排尿間隔時(shí)間必然延長(zhǎng)，這就給細(xì)菌（如大腸桿菌）在膀胱內(nèi)的繁殖創(chuàng)造了有利條件，經(jīng)常發(fā)生膀胱癌者多數(shù)是平時(shí)不喜歡飲水飲茶的人。

戒煙限酒。世界衛(wèi)生組織預(yù)言，若是人們都不再吸煙，5年后世界上的癌癥將削減1/3。其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，持久吸煙喝酒的人，極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。

不要過(guò)多地吃咸而辣的食物，不吃過(guò)熱、過(guò)冷、過(guò)期及變質(zhì)的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。

多吃新鮮蔬菜、水果。因?yàn)樾迈r蔬菜的水果中含有豐富的維生素和微量元素，可以分解體內(nèi)的致癌物質(zhì)--亞硝基胺。應(yīng)盡量少吃肉類食品，因?yàn)槿忸愂称吩隗w內(nèi)代謝過(guò)程中，可產(chǎn)生類似苯胺和聯(lián)苯胺結(jié)構(gòu)的物質(zhì)，曾有調(diào) 查發(fā)現(xiàn)，在使用苯胺和聯(lián)苯胺化工原料工廠的工人，患膀胱癌者較多。 其次，有吸煙習(xí)慣者，要盡快戒煙。研究表明，香煙中含有尼古丁、焦油、煙草--特異性亞銷基胺等多種毒性致癌物質(zhì)，大量吸煙的人，尿中致癌物質(zhì)的濃度較高。如果每天吸煙指數(shù)達(dá)到600（每日吸煙支數(shù)×吸煙年數(shù)），就達(dá)到了患膀胱癌的危險(xiǎn)地步。

以健康的心態(tài)應(yīng)對(duì)壓力，勞逸結(jié)合，不要過(guò)度萎靡。壓力是主要的癌癥誘因，中醫(yī)認(rèn)為壓力導(dǎo)致過(guò)勞體虛從而激發(fā)免疫功能下降、內(nèi)排泄失調(diào)，體內(nèi)代謝雜亂，導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積；壓力也可導(dǎo)致精神嚴(yán)重激發(fā)氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。

生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無(wú)規(guī)律，都會(huì)加重體質(zhì)酸化，容易患癌癥。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使各種癌癥疾病遠(yuǎn)離自己。

那么，膀胱癌的最常見(jiàn)癥狀是什么呢？

男人膀胱癌的常見(jiàn)癥狀

血尿。膀胱癌最常見(jiàn)的癥狀是沒(méi)有任何感覺(jué)的、肉眼可以看到的血尿，這是膀胱癌獨(dú)特的 “排尿異常信號(hào)”，幾乎每個(gè)膀胱癌病人都會(huì)出現(xiàn)，約85%的膀胱癌病人因此而就診。

尿路刺激。尿路刺激癥狀也是膀胱癌的癥狀表現(xiàn)之一。尿路刺激癥狀在早期膀胱癌中較少出現(xiàn)。如果伴有尿路感染或腫瘤發(fā)生在膀胱三角區(qū)時(shí)，就可以較早出現(xiàn)。此外，膀胱刺激癥狀還揭示膀胱原位癌的可能性。因此，患者朋友一定要注意積極檢查。

排尿困難。一些患者由于膀胱腫瘤生長(zhǎng)的體積偏大，以及腫瘤生長(zhǎng)在膀胱頸部，或者腫瘤出血，出現(xiàn)血塊，導(dǎo)致尿流長(zhǎng)期阻塞、進(jìn)而患者就會(huì)產(chǎn)生排尿困難的癥狀，主要是尿流偏斜、尿流速度較慢，甚至是尿滯留等。

其他癥狀。專家表示，膀胱癌還有其他癥狀表現(xiàn)，比如腫瘤體積較大，或腫瘤發(fā)生在膀胱頸部，或血塊形成后阻塞尿道，可出現(xiàn)排尿困難、尿潴留等癥狀，病至晚期可出現(xiàn)貧血、消瘦等惡病質(zhì)癥狀等等。

男人膀胱癌預(yù)防，別忘了以上幾點(diǎn)哦。