據(jù)美國(guó)《華盛頓郵報(bào)》20日?qǐng)?bào)道，這一結(jié)果為此前的一種假設(shè)提供了證據(jù)，即夜間暴露于過(guò)多燈光之下會(huì)干擾大腦中抑制腫瘤的激素生成，從而可能增加患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。項(xiàng)研究結(jié)果表明，居住在有大量夜燈照明環(huán)境下的婦女比夜間處于黑暗下的婦女更易患乳腺癌。

研究 光照水平和患病風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)

哈佛大學(xué)的這項(xiàng)研究基于其著名的“護(hù)士健康研究II”計(jì)劃，該計(jì)劃始于1989年，是目前規(guī)模最大、持續(xù)時(shí)間最長(zhǎng)的關(guān)于女性健康影響因素的研究之一。

流行病學(xué)家彼得·詹姆斯和他的同事們跟蹤了1989年至2013年“護(hù)士健康研究”中護(hù)士的乳腺癌發(fā)病率。109672名護(hù)士的家都經(jīng)過(guò)了地理編碼，其左鄰右舍的夜間平均光照水平則根據(jù)美國(guó)國(guó)防氣象衛(wèi)星計(jì)劃的衛(wèi)星圖像估算。截至2013年，共有3549例已診斷的新增乳腺癌病例，與研究人員的預(yù)測(cè)結(jié)果差不多。

該研究顯示，女性所住社區(qū)的夜間光照水平與其日后患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)之間存在直接關(guān)系：光照水平越高，風(fēng)險(xiǎn)就越高。相比鄰里間光照水平最低的社區(qū)，光照水平最高的社區(qū)乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)提升了14%。

溫馨提醒：研究人員認(rèn)為，夜間的燈光妨礙了褪黑激素的生成，而褪黑激素在抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)的同時(shí)也會(huì)增強(qiáng)免疫系統(tǒng)。專(zhuān)家建議，睡覺(jué)時(shí)關(guān)閉所有電燈，因?yàn)樗谌诘姆块g中有利于制造神經(jīng)傳遞物質(zhì)血清素，這對(duì)制造褪黑激素至關(guān)重要。

那么，得了乳腺癌應(yīng)該怎么辦？

一旦確診為乳腺癌，患者首先必須鎮(zhèn)定，對(duì)疾病要有正確的認(rèn)識(shí)，對(duì)于突然而來(lái)的精神刺激，應(yīng)適當(dāng)?shù)丶右宰郧曳e極爭(zhēng)取恰當(dāng)?shù)闹委?，最好及時(shí)住院治療。可根據(jù)自己不同的具體情況，采用不同的綜合治療方案。不要濫投醫(yī)，一開(kāi)始就應(yīng)避免走彎路，爭(zhēng)取好的療效。

近年來(lái)，隨著醫(yī)學(xué)科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，對(duì)乳房疾病檢查與治療不斷改進(jìn)和完善一早期乳腺癌5年生存率達(dá)98%，1O年生存率達(dá)95%，乳腺癌根治生存率也是很高的。只要早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷和早期治療，大多數(shù)乳腺癌患者是可以長(zhǎng)期存活或治愈的。

患者除了求助于醫(yī)生之外，自己應(yīng)該增強(qiáng)與癌癥作長(zhǎng)期斗爭(zhēng)的決心，建立健康的心態(tài)，穩(wěn)定情緒，加強(qiáng)自我調(diào)理，學(xué)會(huì)抗癌攝生的多種有效方法，積極配合醫(yī)生，一起攻克乳癌難關(guān)。總有一天癌癥是能被征服的。