我們都知道子宮肌瘤除了積極的治療外，飲食的調(diào)養(yǎng)也是至關重要的。那么子宮肌瘤患者的飲食應該遵循怎樣的原則呢，吃什么比較好呢？很多人都想知道，那么我們就來了解一下子宮肌瘤的飲食原則有哪些吧。

子宮肌瘤飲食原則

1、和一般孕婦一樣，不過患有子宮肌瘤的孕媽媽更要注意少吃或不吃刺激性食物。比如白酒、辣椒、花椒、生蒜、飲料及其他帶有刺激性的食物。

2、整個孕期控制體重，少吃多餐，粗細搭配，葷素組合，食物品種盡量選擇是廣泛且多樣，控制總能量的攝入，不挑食不偏食。

3、盡量選擇低脂食物，如瘦肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等溫涼蔬菜及水果。

4、飲食宜清淡，盡量少吃羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚、平菇等過敏食物，也就是民間所說發(fā)物。

5、適量且定時補充海藻類食物，如發(fā)菜、紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等，補充微量元素碘，還可調(diào)節(jié)血液酸堿度，減少鈣、鋅的流失，還可預防貧血。

6、最好不吃油炸燒烤、腌制品、罐頭食品、飲料、冰凍食品、速食品、動物皮、油膩食物。當然這些對于普通孕婦也受用，盡量要吃新鮮的。

推薦3款子宮肌瘤常見食療方，有興趣的朋友可以嘗試一下：

1、山楂木耳飲

山楂100克，黑木耳50克，紅糖適量。入鍋加水同煎。

作用：消食積，散瘀血，治肉積，可以改善子宮肌瘤患者的腰痛，月經(jīng)淋漓不盡現(xiàn)象。

2、桃銀蚌肉湯煎

鮮河蚌肉50克，桃仁10克，去殼銀杏15克。入鍋加水共同煎煮，調(diào)味。

作用：活血去瘀，軟堅散結(jié)。適用于子宮肌瘤，月經(jīng)量多者。

3、山藥核桃仁蒸雞

山藥40克，切成長條，核桃仁30克洗凈，水發(fā)香菇和筍片各25克，母雞1只處理好后，下沸水鍋焯水，去血水，將山藥，核桃仁，香菇，筍片，調(diào)料品塞入雞肚中，上籠蒸2小時，至雞酥爛。

4、消瘤蛋

雞蛋2個、中藥壁虎5只、莪術9克，加水400克共煮，待蛋熟后剝皮再煮，棄藥食蛋，每晚服1次。 功效：散結(jié)止痛，祛風定驚。適宜氣滯血淤型。

對于子宮肌瘤病情緩解的食療小偏方也不只有上面提到的幾種，還有很多的方法可以用一下呢，不過要根據(jù)自己的具體身體情況來定用哪種方法合理。平時要控制好情緒，不能受到嚴重的精神刺激，這對病情控制不利。