避孕可以采取多種辦法，應(yīng)該選擇最符合自己身體情況的，部分女性，雌激素比較不穩(wěn)定，若是此時在選擇服用避孕藥，會會使雌激素越積越多，進而誘發(fā)各種疾病，比如宮頸癌，宮頸癌是婦科疾病中較為嚴重的一個疾病了，此疾病對于女性朋友們在身體上的傷害是很大的，因此女性朋友們要注意預(yù)防這個疾病的，那么預(yù)防此疾病有什么比較好的方法呢。一起來看看吧！

要注意：長期口服避孕藥易致宮頸癌

目前，世界各國預(yù)防子宮頸癌發(fā)生的主要研究集中在分析哪些因素會增加子宮頸癌的發(fā)生機會。英國科學(xué)家對1.25萬名婦女所做的28項臨床研究結(jié)果進行了評估，以確定在使用口服避孕藥和造成子宮頸癌之間是否有著一定的聯(lián)系。

與那些從不服用口服避孕藥的婦女相比，那些使用口服避孕藥不到5年的婦女患子宮頸癌的機會為10%，而口服避孕藥已使用了5至9年的婦女的子宮頸癌發(fā)生機會為60%，如果口服避孕藥的使用期延長至10年以上，子宮頸癌的發(fā)生率則可高達120%。

研究人員還發(fā)現(xiàn)，患有人型皰疹病毒的婦女加上服用口服避孕藥會使子宮頸癌發(fā)生的機會增加90%。

因此，研究人員表示，那些喜歡使用口服避孕藥的婦女在用藥前應(yīng)聽取醫(yī)生的建議，因為每個人的具體狀況不一樣。而那些已經(jīng)長期使用口服避孕藥的婦女則應(yīng)該定期做子宮頸癌的檢查。

專家支招：女性如何預(yù)防宮頸癌？

1、在日常生活中我們要注意性衛(wèi)生。不要有過多的性伴侶，還要注意外陰部的清潔，保持干燥的陰部環(huán)境，勤換洗內(nèi)褲，這都可以預(yù)防宮頸癌的發(fā)病率。

2、還要定期的進行婦科檢查，癌癥不是一朝一夕就能發(fā)生的，這都是有小病集成的，所以女性要定期的去醫(yī)院進行婦科檢查，定期的檢查可以發(fā)現(xiàn)一些癌前病變的情況，盡早的發(fā)現(xiàn)病情，盡早給于治療措施。減少宮頸癌的發(fā)生。

3、在飲食上還要注意合理，均衡，避免一些油炸的辛辣刺激的食物，什么癌癥都是可以預(yù)防的，宮頸癌的預(yù)防也是離不了飲食方面的調(diào)整。多吃些預(yù)防宮頸癌的食物，如黃豆，豆腐，酸梅，西紅柿，豆?jié){等豆制品，都可以預(yù)防宮頸癌的發(fā)生。因為這些食物中都有抗氧化的作用，可以抑制宮頸癌的生長，癌癥的分裂，可以減少發(fā)生宮頸癌的幾率。

4、男方有包莖或包皮過長者，應(yīng)注意局部清洗，最好做包皮環(huán)切術(shù)c這樣不僅能減少妻子患子宮頸癌的危險，也能預(yù)防自身陰莖癌的發(fā)生。

5、對宮頸癌高危人群，包括性生活過早、過多，及生育過早、過多、過密的婦女，有亂交、濫交，多個'性伴侶和不潔性生活史的婦女，衛(wèi)生條件落后，性保健知識缺乏地區(qū)的婦女，有宮頸康爛、撕裂、慢性炎癥及陰道感染等癥的婦女，配偶有包皮過長或包莖的婦女應(yīng)特別重視定期普查。有條件者可試用宮頸癌栓進行預(yù)防性治療。