膀胱癌患者做什么運動好呢？膀胱癌是可以適當?shù)倪x擇適合自己的運動項目的，因為運動對膀胱癌控制病情來說是有幫助的。與此同時，膀胱癌的護理也是有所講究的，下面就來具體看看膀胱癌的護理和運動項目吧。

膀胱癌能做哪些運動

釣魚：釣魚可加快身心的康復(fù)，它使人既緊張專一，又輕松歡快，既心情舒暢，又動靜結(jié)合，能起到藥物起不到的作用。這種膀胱癌的鍛煉方法的效果是很好的。

氣功：練氣功有助吞噬癌細胞，國內(nèi)外大量醫(yī)療實踐證明，氣功治療晚期癌癥可收到西醫(yī)用手術(shù)、化療、放療治癌無法取得的良好效果。

登山：是一種極好的體育活動，是常見的膀胱癌的鍛煉方法。膀胱癌患者在力所能及的情況下，適當?shù)剡M行登山活動，對于提高身體素質(zhì)、放松精神，開闊視野，克服悲觀情緒，樹立與癌癥拼搏的頑強意志都極為有益。

太極拳：太極拳能夠很好地調(diào)理患者氣血運行，達到強身健體、防癌治癌的目的，不過需要平心靜氣堅持鍛煉。

接下來，再來看看膀胱癌的護理方法吧。

膀胱癌的護理建議

從事經(jīng)常接觸化學藥品和放射性物質(zhì)相關(guān)工作的人，要加強對自己的保護，定期檢查身體狀況，因為這些都是容易導(dǎo)致膀胱癌的發(fā)生。

尿路改道手術(shù)前3天準備腸道，改流質(zhì)飲食，以抑制腸道細菌。要給患者補充營養(yǎng)同時鼓勵病人多進高蛋白、高熱量、易消化、富含維生素的食物，必要時靜脈營養(yǎng)支持。備皮由于手術(shù)范圍大，應(yīng)做下腹部及會陰部皮膚準備。

膀胱癌手術(shù)后為促進患者排尿功能的恢復(fù)，需堅持訓(xùn)練膀胱括約肌的收縮功能。術(shù)后短期內(nèi)可因膀胱容量較小或尿道括約肌部位水腫、功能受限等原因出現(xiàn)尿頻、控尿差、甚至尿失禁，患者不必驚慌和擔憂，要堅持提肛或縮肛練習，鍛煉尿道括約肌功能以便及早實現(xiàn)小便自理。

膀胱癌患者在治療和恢復(fù)時，要盡量避免做一些不必要的放射檢查和接觸化學品，如砷，砷是一種以有毒著名的類金屬；汞，汞是一種毒性極強的重金屬；氰化物，氰化物擁有令人生畏的毒性，這些化學品都是造成膀胱癌的形成。

為病人提供有關(guān)腫瘤的信息和情感上的支持。對全膀脫切除尿路改道和重建的病人，應(yīng)說明手術(shù)的必要性，改道后不致影響正常生活和工作，幫助病人堅定治療信心。

憋尿是很不好的習慣，尤其術(shù)后的膀胱癌患者憋尿?qū)ι眢w的危害更大。為避免新膀胱過度充盈、容量失代償，并減少尿液中廢物再吸收和降低酸中毒等代謝性并發(fā)癥，必須定時小便排空膀胱。每2～3小時排尿一次，而且每次都將膀胱完全排空，夜間至少排尿2次。根據(jù)患者病情可采用蹲位或坐位排尿，排尿時應(yīng)收縮腹部肌肉，憋氣用力或用手按壓腹部以增加腹內(nèi)壓力幫排尿，若疼痛劇烈應(yīng)減輕力度。

膀胱癌的運動要適當，并且選擇最適合自己的。