大家都知道天氣寒冷的話(huà)，人的抵抗力會(huì)下降，更易遭受疾病的侵襲。有研究稱(chēng)寒冷地區(qū)的人更容易患癌。

寒冷地區(qū)人群患癌風(fēng)險(xiǎn)更大

大雪節(jié)氣后，冬日便多了一絲寒意。而飄落的雪，除了帶著思念，還可能帶來(lái)癌癥?？湛跓o(wú)憑，來(lái)看看證據(jù)：

研究證據(jù)一

2017年12月5日，Medscape和美國(guó)科學(xué)促進(jìn)會(huì)（American Association for the Advancement of Science）都分別在官網(wǎng)上發(fā)表相關(guān)文章，文章中強(qiáng)調(diào)：

居住在滴水成冰或高海拔環(huán)境中的人雖然具有高生存率基因，但他們?cè)谝院蟮纳钪杏懈蟮幕及﹥A向，尤其是肺癌、乳腺癌和結(jié)直腸癌。

世界上癌癥發(fā)病率最高的國(guó)家之一就是處在嚴(yán)寒的環(huán)境中，如丹麥和挪威等。

在美國(guó)本土，已發(fā)現(xiàn)癌癥的發(fā)病率和極其寒冷的環(huán)境聯(lián)系緊密，尤其是與結(jié)直腸癌關(guān)系最為密切。

研究證據(jù)二

早在2014年，Lehrer S和Rosenzweig KE就發(fā)表了一篇名為“寒冷的氣候是甲狀腺癌的危險(xiǎn)因素之一”的論文。他們調(diào)查了美國(guó)各州過(guò)去10年的癌癥患病率，最后發(fā)現(xiàn)：

生活在寒冷氣候的州（如阿拉斯加）與溫暖氣候的州（如德克薩斯州）相比，患甲狀腺癌的風(fēng)險(xiǎn)增加了一倍。

所有類(lèi)型的甲狀腺癌發(fā)病率和平均溫度呈顯著負(fù)相關(guān)，這與核試驗(yàn)、使用手機(jī)、海拔和緯度無(wú)關(guān)。

研究證據(jù)三

另外，2013年發(fā)表在MedicalNewsToday上的文章中也寫(xiě)到：寒冷的環(huán)境能加速癌癥的生長(zhǎng)和擴(kuò)散。

研究小組把小鼠分別放在22攝氏度和30攝氏度的環(huán)境中，觀察小鼠幾種類(lèi)型癌癥的進(jìn)展和轉(zhuǎn)移情況，結(jié)果發(fā)現(xiàn)在較冷的環(huán)境中癌癥（胰腺癌、結(jié)腸癌、皮膚癌、乳腺癌）的生長(zhǎng)的速度更快，擴(kuò)散的更早且侵略性更強(qiáng)。

2012年全球腫瘤流行病統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)分析表明：在極其寒冷或長(zhǎng)期寒冷環(huán)境中生活的人會(huì)進(jìn)化適應(yīng)從而產(chǎn)生遺傳變異，它們會(huì)干擾腫瘤的抑制，增加幾乎所有的癌癥的易感性。

為什么溫度對(duì)癌癥有如此大的影響呢？

自然選擇與基因之間的天平傾斜

關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，我們首先要追溯到自然選擇與拮抗的基因多效性之間的關(guān)系。先解釋一下何為拮抗的基因多效性，簡(jiǎn)單說(shuō)就是一個(gè)基因具有多種功能，一些功能有利于生命體生長(zhǎng)繁殖，而另一些功能不利于生命體的生長(zhǎng)繁殖，正常狀態(tài)下處于一個(gè)內(nèi)平衡之中，它是衰老、癌癥和遺傳疾病等生命現(xiàn)象的重要理論基礎(chǔ)。

事物都存在一個(gè)“你強(qiáng)他就弱，你弱他就強(qiáng)”的彈簧理論，自然選擇與拮抗的基因多效性之間也不例外。當(dāng)自然選擇足夠強(qiáng)時(shí)，拮抗的基因多效性就可能通過(guò)調(diào)節(jié)基因表達(dá)改變自身的內(nèi)平衡，表現(xiàn)為宏觀的抑癌或致癌傾向。

西拉普斯醫(yī)學(xué)院（Univesity of Cyrpus' Medical School）的Dr.Voskarides說(shuō)道：

“大多數(shù)癌癥都與拮抗基因多效性現(xiàn)象有關(guān)，因?yàn)榇蠖鄶?shù)癌癥都有一個(gè)重要的遺傳參數(shù)，它受到自然選擇的影響?！?/p>

BRCA1基因與乳腺癌、卵巢癌

Dr。 Voskarides對(duì)186個(gè)人的254個(gè)癌癥全基因組關(guān)聯(lián)研究進(jìn)行了分析，發(fā)現(xiàn)居住在極其寒冷氣候中的格陵蘭的因紐特人、西伯利亞愛(ài)斯基摩人以及美洲土著人的基因更易被選擇。

研究發(fā)現(xiàn)，結(jié)腸直腸癌和食管癌與基因選擇性有最顯著的聯(lián)系，此外還有肺癌、頭頸癌、乳腺癌、膀胱癌、肝癌和淋巴瘤。

格陵蘭島的因紐特民族則擁有世界上最頻繁的BRCA1基因突變。

而B(niǎo)RCA1基因是一類(lèi)腫瘤抑制基因，它的突變與遺傳性乳腺癌和卵巢癌的發(fā)病相關(guān)。如果女性遺傳了BRCA1有害突變，那她罹患乳腺癌和卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)將大大增加，并可能存在家族遺傳性。

這些因素也易致癌！

除了寒冷氣候外，還有不少因素也容易導(dǎo)致癌癥，如肥胖、紫外線以及不合理飲食等等。

肥胖

肥胖直接誘發(fā)癌癥的確切機(jī)制，目前并不明朗。不過(guò)看看胖子們的生活習(xí)慣，就不難理解了。

肥胖癥患者多偏好高熱量、高動(dòng)物脂肪食物，膳食纖維、蔬菜水果的攝入量不足，加上運(yùn)動(dòng)量太少，很容易引發(fā)便秘。長(zhǎng)期便秘會(huì)使毒素在體內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間停留，這其 中就含有許多致癌物。此外，高脂肪飲食還會(huì)增加腸道內(nèi)膽汁酸的分泌，對(duì)腸道黏膜形成刺激和損害。身體長(zhǎng)期處在這種刺激和損害之中，容易誘發(fā)結(jié)腸癌。

“胰腺功能是消化脂肪，如果一個(gè)人總是吃高脂肪食物，一刻不讓它休息，必然會(huì)造成胰腺負(fù)擔(dān)太重，久之就容易誘發(fā)胰腺癌”，李忠主任說(shuō)。此外，糖尿病也可 能引起胰腺癌的發(fā)病率上升，而肥胖是引發(fā)糖尿病的重要原因。Ⅱ型糖尿病患者一般失去了調(diào)節(jié)胰臟釋放胰島素的功能，使得體內(nèi)經(jīng)常保持很高的胰島素水平，就會(huì) 促使胰腺內(nèi)的腫瘤細(xì)胞成長(zhǎng)和擴(kuò)散，增加患胰腺癌的可能。

抽煙

抽煙致癌這是大家眾所周知的事，抽煙可以導(dǎo)致肺癌，肺癌的發(fā)病率和死亡率都是比較高的，另外抽煙也會(huì)引起其他部位的致癌，所以大家一定不要抽煙和遠(yuǎn)離抽煙區(qū)。

腌

腌制食品（如魚(yú)干、魚(yú)醬、臘肉、臘腸、腌菜等）風(fēng)味獨(dú)特，是很多人的喜愛(ài)。但這類(lèi)食物中往往含有大量的硝酸鹽，會(huì)在體內(nèi)合成亞硝酸胺，亞硝酸胺是一種強(qiáng)致癌物，會(huì)提高消化器官的癌變風(fēng)險(xiǎn)。

美國(guó)癌癥研究所發(fā)表的報(bào)告顯示：每天食用50克的加工肉制品，將會(huì)提高18%的患下腹部癌癥（如結(jié)直腸癌）的風(fēng)險(xiǎn)，這些加工肉大都采用腌漬的方法制作。

康康建議多吃新鮮的蔬菜和肉類(lèi)，不過(guò)，偶爾吃一點(diǎn)腌制食品還是沒(méi)問(wèn)題的。

霉

發(fā)霉的食物當(dāng)然沒(méi)有人會(huì)故意去吃。不過(guò)花生、玉米、大米、高粱等食物很容易受潮，進(jìn)而被霉菌污染，有時(shí)候不易被發(fā)現(xiàn)，特別是夏天的涼菜，有一些發(fā)霉也是肉眼無(wú)法辨別的。

這種情況下的食物，很可能有致癌作用的霉菌毒素，這種毒素是目前所知致癌性最強(qiáng)的物質(zhì)之一，與肝癌的關(guān)系極為密切。

因此，康康建議大家學(xué)會(huì)合理儲(chǔ)存食物，防止受潮霉變。一旦發(fā)現(xiàn)食物發(fā)霉，要果斷丟棄，不要怕浪費(fèi)。

酒

研究表明，過(guò)量喝酒和肝癌密切相關(guān)；經(jīng)常喝啤酒或其他含酒精飲料的人，結(jié)腸癌發(fā)病率高；而美國(guó)一份最新報(bào)告顯示，人們患胃癌的風(fēng)險(xiǎn)與飲酒量呈正相關(guān)。

建議，男性飲酒每天不超過(guò)20~30克酒精，而女性不超過(guò)10~15克。

環(huán)境因素

這種因素包括了我們?cè)谄匠５纳钪兴佑|的大部分物質(zhì)，比如我們食用的水，以及陽(yáng)光等等，其中化學(xué)物質(zhì)可以致癌。

紫外線

放射線的影響大家都知道太陽(yáng)發(fā)出的紫外線可以損壞皮膚，尤其是夏天正午的太陽(yáng)，紫外線的含量很高，經(jīng)常曝曬，容易引起皮膚癌。

大家最好小心上述致癌因素哦！