前列腺癌患者飲食原則有哪些?
前列腺患者在確診病情后,就更要注意生活上的細節(jié),不要放縱自己的一些壞習(xí)慣再延伸,以防加重病情。一個人的生活習(xí)慣會決定著這個人的身體體質(zhì)如何,更會影響到一個人的發(fā)展如何。因此我們要提高對生活的態(tài)度,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。飲食上就需要特別的注意。
前列腺癌患者飲食原則
1、為了減少飲食中脂肪的攝入,應(yīng)該吃低脂食物,低脂肪的奶制品,食物中少加油,吃瘦肉。
2、多吃豆類和蔬菜:豆制品中藏有前列腺癌的克星。大豆中的異黃酮能夠降低雄性激素的破壞,而且能夠抑制和殺死癌細胞。同時在蔬菜中白菜,還有菜花、西藍花等蔬菜也有防治前列腺癌的功效。另外,每天吃點亞麻籽、西紅柿,對前列腺癌同樣有防治作用。
3、喝茶:很多人喝綠茶的習(xí)慣也對防治前列腺疾病起到一定作用。隨著喝茶的數(shù)量和時間遞增,綠茶的作用就表現(xiàn)得越明顯。西方的男性吃飯前后一般會喝酒,容易使前列腺充血。德國專家建議,可以像亞洲人一樣吃飯時喝點茶,即使喝酒也只能喝一些酒精含量較低的紅酒。
4、適量補鈣:每天吸入2000毫克以上的鈣可導(dǎo)致前列腺的風(fēng)險增加三倍。但為了骨骼健康和預(yù)防骨質(zhì)疏松,每天適量的鈣是必要的,建議每天吸入1000~1200毫克鈣。
5、減少脂肪和飽和脂肪的吸入。
6、紅色肉類危險大:前列腺疾病的發(fā)病率與男性的雄性激素、脂肪和膽固醇的攝入量以及生活方式有關(guān),其中最關(guān)鍵的因素是飲食習(xí)慣。在中國,男性患前列腺癌的幾率不超過十萬分之二;而在德國,前列腺癌的發(fā)病率幾乎是中國的25倍。但是移民到德國的中國人,優(yōu)勢便逐漸喪失。
常見前列腺癌食療方
1、貽貝炒蛋:貽貝30克、雞蛋1只,共打勻炒食。防治前列腺癌出血。
2、蘑菇里脊:鮮蘑20克、里脊肉25克、韭菜25克、蛋清、佐料,炒熟上芡。防治前列腺癌出血。有益氣止血功效。
3、芹菜肉餅:芹菜、精肉、黃花菜、黑木耳,共切極細作肉餅蒸食。防治前列腺癌出血。
4、雞血豆腐羹:雞血、豆腐、肉絲,加料煮羹食,有真山羊血更佳。本品防治前列腺癌疼痛,有益氣、補血、止血作用。
綜上所述,一個人的飲食習(xí)慣是特別重要的,不管是什么階段,都要注重飲食上的問題,做好提前預(yù)防前列腺疾病的準備,患病后更是要特別的小心,一定要引起重視。
(責(zé)任編輯:詹遠 )
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