在檢查確診癌癥后，患者的心理狀態(tài)會(huì)出現(xiàn)很大的變化。癌癥患者的心理狀態(tài)是會(huì)影響到病情控制的，如果不及時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié)，很有可能會(huì)使病情更加的嚴(yán)重。想要保持一個(gè)良好的心態(tài)，應(yīng)該要同時(shí)做到患者自我調(diào)節(jié)和家屬護(hù)理。

癌癥患者心理的自我調(diào)節(jié)方式

正確認(rèn)識(shí)疾病。得了癌癥不要害怕，也不要自責(zé)。要懂得這樣的道理，只要是疾病，那就是每個(gè)人都有得病的可能。我們自己得上了，也是正常。

每天堅(jiān)持鍛煉身體，多參加戶外活動(dòng)，多參加集體活動(dòng)，千萬(wàn)不要呆在家里，那樣免不了就會(huì)胡思亂想對(duì)康復(fù)沒(méi)有什么好處。

如果有空余時(shí)間，參加癌癥康復(fù)會(huì)。參加癌癥康復(fù)會(huì)，與其它癌癥康復(fù)患者交流溝通，為他們提供力所能及的服務(wù)，再次回歸社會(huì)，用自己的親身經(jīng)歷鼓勵(lì)患者，既能幫助到他人，又在很大程度上肯定了自己。

要放下自己。我們得了癌癥做了手術(shù)，身體器官有了改變，特別是不能說(shuō)話，不能像正常人時(shí)想怎么表達(dá)就怎么表達(dá)自己的意識(shí)，從正常人一下子變成了殘疾人。這就需要我們面對(duì)現(xiàn)實(shí)，正確認(rèn)識(shí)自己的這個(gè)變化。降低對(duì)自己的要求，不要與正常人比。只要我們積極治療相信現(xiàn)在的科技，恢復(fù)后尋找適合自己的發(fā)音工具，實(shí)現(xiàn)與人們交流是不難的。

要有一件自己最喜歡的事做。要如癡如醉，要全身心的投入進(jìn)去，就是寄托就是快樂(lè)。讓你的思維無(wú)法想什么雜念，其實(shí)這就是一種氣功。

與此同時(shí)，作為家屬應(yīng)該要如何幫助癌癥患者調(diào)節(jié)心情呢？

癌癥患者的心理護(hù)理

消除病人恐懼心理。癌癥病人多有不同程度的恐懼心理，顧慮重重，常失去治療信心而悲觀失望，甚至想自殺。這些不良情緒對(duì)機(jī)體免疫功能有抑制作用，使病情惡化。因此，家屬應(yīng)具備高度的同情心和責(zé)任感，尊重病人，熱誠(chéng)關(guān)懷，與病人建立良好的關(guān)系，盡力消除不良刺激，并取得家屬的緊密配合，滿足病人情感上的需要。

注意自己的身心健康。家屬在照顧病人的同時(shí)，還要為自己的學(xué)習(xí)、工作生活奔忙，不但要付出超常的體力，而且學(xué)要承受多種心理負(fù)擔(dān)，在這種長(zhǎng)期的重壓下，可能會(huì)使家屬感到筋疲力盡或信心不足。所以這里有必要提醒家屬，要想給病人保持始終如一的身心護(hù)理，就一定要，加強(qiáng)自己的飲食質(zhì)量，給自己留有休息和喘氣的機(jī)會(huì)。在困難的時(shí)候要學(xué)會(huì)求得其他親人、朋友的幫助，不要覺(jué)得不好意思或難為情，因?yàn)槠渌H人和朋友這時(shí)也在為你擔(dān)著一份心，他們也想給你以支持，只是苦于無(wú)從著手。

患了癌癥后，無(wú)論是患者還是家屬，都應(yīng)該要保持樂(lè)觀積極向上的心態(tài)。