最近有個新聞，說是一20歲男孩因為口腔潰瘍2個月欠好，最后去查看發(fā)現(xiàn)是舌癌，切除了半邊舌頭。新聞還說，男孩平常就常常長口腔潰瘍，已經(jīng)是粗茶淡飯了，要不是長了2個月都沒好，他壓根就不會在意，這不能不說，社會進步了，健康認識卻單薄了。

近年來，舌癌的發(fā)病率越來越高，年輕化趨勢也日益明顯。每個人都得過口腔潰瘍，但是在還沒有形成病變，只是經(jīng)常發(fā)生周期性潰瘍或舌癌錢，一般人都不怎么重視的，等發(fā)生了就吃藥、噴藥，不發(fā)生就持續(xù)“大吃大喝”，健康的口腔體系往往就會在這樣的習氣中被損壞，導致了舌癌的發(fā)生。

口腔潰瘍高發(fā)，90%來自影響，和以下幾種吃的習氣有密切關系：

1、口腔觸摸月桂醇硫酸酯鈉、十二烷基硫酸鈉

月桂醇硫酸酯鈉也叫十二烷基硫酸鈉，因清潔力強、起泡才能好、價格低廉常被用在牙膏中，跟洗手液洗潔精差不多，但這類物質清潔力和影響性過強，常用這類牙膏會常常危害口腔黏膜，不斷影響?zhàn)つど掀?，讓黏膜變的不耐受，微微的食物、病毒細菌影響就會形成黏膜壞死掉落成為潰瘍?/p>

2、吃粗糙、太燙、太辣食物

口腔壁、舌頭最外面的一層是黏膜上皮層，又薄又軟，直接同食物觸摸，因此最簡單遭到各種食物的影響。粗糙、過燙、過辣的食物在咀嚼時會觸摸黏膜上皮損壞它，使其發(fā)生破損、潰爛、出血。若是影響太嚴峻，黏膜上皮的增生和修正的功能將大大削弱。

3、噴太多藥物

有些常有口腔潰瘍的人常常噴各種消炎噴劑，常用反而會影響口腔黏膜上皮的修正才能，形成潰瘍更簡單發(fā)生。周期性的口腔潰瘍其實最需要的是長期堅持少刺激、多修復。

溫馨提醒：以上的不好的飲食習慣，大家一定要避免，如果一旦發(fā)現(xiàn)潰瘍超過兩周還不見好，一直反反復復，一定要及時到醫(yī)院檢查就診，以免造成嚴重的后果。