為何男性易發(fā)胰腺癌?原因有3點
根據(jù)胰腺癌病人的數(shù)字統(tǒng)計發(fā)現(xiàn),男性病人遠比女性病人多得多,胰腺疾病是男性女性都會患上的疾病,那為什么胰腺癌更容易盯上男人呢?男人的哪些行為影響了發(fā)病率?一起來看看吧!
男性高發(fā)胰腺癌的原因
1、男女飲食習慣不一樣
女性一般飲食偏素,而男性喜食用高蛋白高脂肪食品,而且抽煙喝酒,還會暴飲暴食,這些都是胰腺癌的高危因素。
2、男人生活更不規(guī)律
男性生活壓力大,經(jīng)常性的加班、熬夜通宵等不規(guī)律的生活習慣,容易誘發(fā)胰腺癌。
3、男人較忽視身體癥狀
很多男性朋友,精力多數(shù)都放在工作事業(yè)上,對自己的健康情況并不是很注意,只有當出現(xiàn)有腹痛、黃疸、消化不良時,這才會引起重視,而這時候已經(jīng)晚了。
以上就是關(guān)于為啥胰腺癌高發(fā)于男性身上的介紹,不過,男性朋友也不要過于緊張,只要能從源頭上解決這些問題,男人的胰腺癌發(fā)病率也會降低很多。
男性如何預(yù)防胰腺癌?
1、調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)有助于預(yù)防胰腺癌,要從調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)著手預(yù)防癌癥發(fā)生。如不吃燒焦和烤糊的食品,盡量少吃高脂、高油、多鹽的食物,可減少2/3以上肝癌、胃癌、大腸癌、胰腺癌等的發(fā)生。
2、日常飲食還需注意保持谷類、豆類、甘薯等粗糧作為膳食的主體。每天新鮮蔬菜和水果必不可少,在飲食中增加纖維類、胡蘿卜素、維生素E和必要的礦物質(zhì)。參加適當?shù)捏w力活動,避免超體重和肥胖,一定要控制肉類等動物性食物和油脂的攝入。
3、生活飲食習慣一定要規(guī)律,不要暴飲暴食,也不要過度節(jié)食,很多人平時上班比較忙,每天吃的也不固定,都很隨便,有一頓沒一頓的也無所謂,然后到了節(jié)假日,親朋好友一聚,暴飲暴食變成了常態(tài),其實這樣是很不健康的,輕者的話,容易出現(xiàn)消化不良、腹脹等情況,嚴重的可引起胰腺炎等疾病,也大大提高了胰腺癌發(fā)生的可能。
(責任編輯:吳冬冬 )
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