肝臟是人體非常重要的一個(gè)器官，它擔(dān)負(fù)著排出體內(nèi)毒素的重任。如果肝臟出了毛病，就會(huì)隨之產(chǎn)生很多問(wèn)題。肝癌目前是我國(guó)人民健康的三大殺手之一，其治療的過(guò)程較為復(fù)雜，成功的幾率也不是很高，因此許多人都非常畏懼肝癌，尤其是肝癌晚期患者真的非常痛苦。

那么怎么樣才能預(yù)防肝癌呢？

1、多補(bǔ)充微量元素

微量元素硒對(duì)于肝臟具有非常積極的影響，被稱(chēng)為是肝臟的保護(hù)神，因?yàn)樗軌蝾A(yù)防肝壞死，還能夠治療肝炎，因此對(duì)于預(yù)防肝癌很有效。經(jīng)常補(bǔ)充硒元素可以使患上肝癌的幾率降低百分之三十五，還可以增強(qiáng)人體的免疫能力，降低人感染上人群中傳播的病毒性肝炎的風(fēng)險(xiǎn)。

2、恰當(dāng)?shù)娘嬍?/strong>

現(xiàn)代的很多疾病和癌癥很多都是由于飲食不當(dāng)造成的，要預(yù)防肝癌，也應(yīng)當(dāng)合理飲食，比如，不要吃太多的咸而且辣的東西，也不要吃過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)了保質(zhì)期和發(fā)生變質(zhì)的食品，年紀(jì)大的人和身體較虛弱者以及有某種疾病的家族遺傳史的人可以適當(dāng)吃一些防癌的食物，比如綠茶、大蒜和花椰菜等，可幫助預(yù)防肝癌。

3、警惕肝炎

有很多肝癌都是由于肝炎沒(méi)有得到及時(shí)的治療或是治療不徹底而慢慢發(fā)展成為的，因此，如果患上了肝炎，一定要及時(shí)的進(jìn)行治療，不要拖延。最好是不要患上肝炎，可以采取注射肝炎疫苗的辦法，這樣可以有效降低患上肝炎的幾率，也就可以減少得肝癌的風(fēng)險(xiǎn)。

4、喝干凈水

飲水對(duì)于人體很重要，因此在日常生活中，一定要注意飲用水的干凈衛(wèi)生，因?yàn)橛性S多肝炎都是由于飲用了受污染的水而感染了病毒導(dǎo)致的，而且有些污染嚴(yán)重的水甚至可能致癌，因此要注意飲用水的清潔，家庭中使用的飲水機(jī)要時(shí)常清洗，最好將水燒開(kāi)了再喝。

5、少喝酒

肝癌患者中有百分之四十的人都有過(guò)度飲酒的歷史。過(guò)度飲酒或酗酒對(duì)于肝臟的損傷是非常大的，很大一部分肝癌患者對(duì)酒都有特別的偏好。因此要想預(yù)防肝癌，首先的一步那就是戒掉飲酒，尤其是患有乙肝的患者和攜帶者乙肝病毒的人，更不能喝酒，因?yàn)榫凭龅襟w內(nèi)的肝炎病毒會(huì)發(fā)生作用，更容易導(dǎo)致肝癌的發(fā)生。