現在雖然人類在不斷的進步，但是很多人都沒有一個節(jié)制的，健康的飲食，這導致很多疾病都會入侵到身體中，胃癌就是其中一種。該疾病在中國的發(fā)病率是比較高的，所以胃口控制好病情，患者務必要在疾病剛發(fā)生接受診治。

胃癌發(fā)生會有哪些表現？

上腹疼痛，飽脹

患者會有上腹部疼痛的表現發(fā)生，所以當患者這此期間突然發(fā)生了上腹疼痛感或者是有劇烈的疼痛產生，那么就要引起關注了。另外該疾病在早起還會有腹部飽脹，噯氣，惡心，嘔吐等情況。如果出現了胃癌，那么這些癥狀就會一天比一天嚴重。

變瘦，乏力

患上該疾病，患者的食欲會突然下降很大，而且體重也在不斷的減少，病人的面部看上去會比較的蒼白，感覺沒有什么氣血，而且病人還會有乏力，疲憊的感覺，就算是得到了充足的休息，癥狀也不會減輕。

大便黑

如果在平時沒有吃顏色深的食物，大便的顏色發(fā)黑了，那么可能是由于胃腸道出血造成的。因此患者不要不放在心上，因為這有可能是胃癌造成的。因此發(fā)生該情況患者就要去做相應的檢查。

預防胃癌應該怎么做？

吃的要衛(wèi)生

吃任何的食物，大家都要注意衛(wèi)生問題，因為感染上幽門螺旋桿菌，那么就會造成胃病，胃癌的發(fā)生。在平時要注意吃飯前要徹底的清洗雙手，并且不要總是去吃路邊攤的垃圾食物，吃水果蔬菜務必要清洗干凈。而且家中的餐具什么的有應定時的進行消毒，這樣才能不給病菌留機會。

吃有殺菌效果的食物

大家可以在平時適當的吃一些有殺菌作用的食物，像蒜就是一個不錯的選擇，但也不能吃的太多了。要適可而止，而且在食物上也應吃對身體有益的食物，像油炸的，炭烤的等食物都可能會給身體帶來影響，因此不建議大家吃。

少吃鹽份多的食物

現在很多人都比較喜歡吃腌制的食物，但這種食物鹽分比較高，而如果人體攝入的鹽分比較多的話，那么就會損傷到胃粘膜，從而危及到胃部的健康。因此這樣的食物也不能多吃。

通過上文的閱讀，想必您現在已經知道胃癌的癥狀和如何避免它發(fā)生了。其實想要不讓這種疾病侵擾，最應該注意的就是自己食物方面的健康。