沒有乙肝就不會(huì)得肝癌?千萬別當(dāng)真
眾所周知,乙肝是導(dǎo)致肝癌的最大原因,有研究證實(shí),有乙肝者比沒有乙肝的人患肝癌的風(fēng)險(xiǎn)要高近10倍,所以這給很多人帶來了錯(cuò)覺,那這樣是不是沒有乙肝就不會(huì)得肝癌了?專家對(duì)此表現(xiàn):雖然乙肝是導(dǎo)致肝癌發(fā)生的重要因素,但是并不是唯一的因素,生活中,其他很多因素也會(huì)導(dǎo)致肝癌的發(fā)生,具體的我們一起來看看下面的介紹。
可導(dǎo)致肝癌的其他因素
1、精神壓力
長期的精神壓力以及情緒波動(dòng),不但會(huì)對(duì)肝臟造成損傷,從而增大患肝癌的概率,還會(huì)引發(fā)其他的疾病以及癌癥。比如,女性更易患上乳腺癌,而男性更容易誘發(fā)淋巴癌的生成。所以,為了自己的身體健康,別給自己太大的壓力。
2、常吃傷肝的食物
長期大量的食用一些傷害肝臟的食物,如餅干、泡芙、炸雞等含有食品添加劑的食物,會(huì)加大肝臟的工作負(fù)荷,甚至使一些毒素得不到及時(shí)的排解,堆積在肝臟內(nèi),對(duì)肝臟造成傷害。
3、經(jīng)常熬夜
經(jīng)常熬夜不但會(huì)影響肝臟夜間進(jìn)行自我修復(fù),還會(huì)降低自身抵抗力,使人體氣血不足。這些影響的多重打擊,使熬夜稱為了患上肝癌的幾大元兇之一。
4、肝癌家族史
肝癌是有遺傳的傾向的,所以有肝癌家族史者日常生活中一定要當(dāng)心,多留意自己的身體健康,一旦出現(xiàn)肝區(qū)疼痛、消化道出血以及無原因的發(fā)熱、消瘦要及時(shí)去醫(yī)院檢查,平時(shí)也要定期進(jìn)行肝癌篩查。
防止肝癌,著重注意以下方面:
1、注射乙肝疫苗
肝炎容易演變成肝腫瘤,而我國又是乙肝高發(fā)國,目前針對(duì)乙肝沒有什么特別有效的辦法,所以預(yù)防乙肝最直接有效的辦法就是注射疫苗,建議成年人或者小孩都要進(jìn)行疫苗注射。此外,還要注意衛(wèi)生。
3、養(yǎng)成定期檢查的習(xí)慣
乙肝患者,一定要養(yǎng)成定期體檢的習(xí)慣,因?yàn)檫@是發(fā)現(xiàn)早期肝癌最直接有效的辦法。此外,其他肝癌高危人群也要定期進(jìn)行體檢,包括有肝癌家族史這、長期酗酒者、肝性疾病以及糖尿病等人。
3、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
首先就是戒煙戒酒,然后就是做到飲食均衡,飲食以清淡、營養(yǎng)為主,盡量避免辛辣刺激等傷感的食物,日常可以多吃一些抗癌的食材。
4、養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣
熬夜特別傷肝,所以一定要注意勞逸結(jié)合,別熬夜。
5、積極防治肝臟疾病
比如肝炎、肝硬化,很多肝腫瘤患者都是由于這兩種疾病沒有得到及時(shí)解決而發(fā)生的。
(責(zé)任編輯:詹遠(yuǎn) )
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