現(xiàn)在天氣變得越來越寒冷了，對于腫瘤患者來說，一定要做好養(yǎng)護(hù)以及營養(yǎng)，在考慮病情時要選擇正確的進(jìn)補方式，腫瘤患者在冬季的飲食指南有哪些。

腫瘤患者在冬季的飲食指南有哪些？

1、白菜

腫瘤患者在冬季應(yīng)該選擇白菜，白菜里面含有大量的維生素，可以增強身體中的水分，能夠維持熱量的供應(yīng)，同時也可以增加御寒的能力，小編強烈推薦吃白菜炒蘿卜，需要500克蘿卜和白菜，白菜切成塊，白蘿卜去皮切成條，在鍋里面加入少量水，燒開之后再把白蘿卜白菜一起放進(jìn)去，大火燒開之后再用小火熬20分鐘，一直把蘿卜煮熟為止，再放入兩滴香油和生抽，根據(jù)自己的口味加入鹽調(diào)味，此食療方法具有御寒的功效。

2、南瓜粥

冬季比較寒冷，會影響到泌尿系統(tǒng)，從而增多排尿，身體中的鈣鉀以及鈉也會跟隨著尿液排出體外，鈉主要是從食鹽里面獲取，正好在南瓜里面含有大量的鉀鈣鈉等礦物質(zhì)，在冬季可以選擇南瓜粥，具體的方法是需要1000克小米和300克南瓜，把南瓜去皮切成塊，小米洗干凈用清水浸泡20分鐘，在鍋里面倒入水加入小米煮30分鐘，最后把南瓜丁放進(jìn)去即可。

3、鯽魚

把一條鯉魚去除內(nèi)臟以及腮處理干凈，在鍋里面放入少量的油，把鯉魚煎至兩面金黃，然后再放入肥肉炒五分鐘，放入辣椒姜蔥大料來炒香，最后放入料酒以及醬油，大火燒開之后再轉(zhuǎn)小火燜20分鐘，最后加入一點蔥絲即可。

4、山楂

山楂具有活血開胃以及消食的功效，能夠防止心腦血管疾病的發(fā)生，在山楂里面含有大量的黃酮類物質(zhì)，能夠降低血壓以及膽固醇，具有軟化血管的功效，同時也可以鎮(zhèn)靜?？梢灾苯影焉介裕瑴p少大腸對脂肪的吸收，消除了體內(nèi)多余的脂肪。胃口不好的人群盡量把山楂做成湯或者茶喝。山楂和決明子搭配的話，能夠降低血脂。

溫馨提示

腫瘤患者在冬季可以多吃以上的食物來保健，多吃具有抗癌防癌的食物，保持積極樂觀的心態(tài)，不能有太大的心理放在營養(yǎng)上，要注意均衡，在身體允許的情況下多鍛煉身體來提高免疫力，做好身體保暖，防止受寒。